Įrodyta, kad eteriniai aliejai, tokie kaip ylang ylang, turi natūralių gydomųjų savybių. Mes atidžiau pažvelgsime į atogrąžų augalų galias
(Vaizdo kreditas: „Getty Images“)
Eteriniai aliejai, tokie kaip ylang ylang, yra įvairūs tradiciniai naudojimo būdai, kurie gali būti įdomūs, jei norite išbandyti natūralias priemones, o ne papildyti vaistus.
Nuo streso mažinimo ir nuotaikos pakėlimo iki galvos ir skrandžio skausmų malšinimo, į savo sveikatą įtraukiant ylang ylang ir kitų eterinių aliejų. odos priežiūros rutina gali užkirsti kelią arba gydyti kelių tipų ligas. Tačiau svarbu įsitikinti, kad šį aliejų naudojate teisingai, kad optimizuotumėte jo natūralią naudą.
Kas yra ylang ylang?
Ylang ylang yra a eterinio aliejaus rūšis kuris kilęs iš to paties pavadinimo gėlės. Geltonąją ylang ylang gėlę galima rasti ant tropinio Cananga medžio, kuris auga Azijos ir Australijos dalyse, esančiose netoli Indijos vandenyno.
Naudojant šią gėlę sukurtos kelios eterinių aliejų veislės, kurių variantai, tokie kaip ylang ylang extra, turi skirtingus kvapų ir savybių lygius, priklausomai nuo to, kaip aliejus distiliuojamas. Šios žvaigždės formos atogrąžų gėlių aliejus taip pat gali būti naudojamas kvapui pridėti prie aukštos kokybės muilo, losjonų, kvepalų ir kitų produktų.
Ylang -ylang nauda
Ylang ylang eterinis aliejus yra ne tik svarbus kosmetikos ingredientas, bet ir moksliškai įrodyta, kad jis teikia daug naudos sveikatai. Tinkamai vartojamas, kartais kartu su kitais produktais ar gydymo priemonėmis, ylang ylang gali turėti įtakos įvairioms psichinėms ir fizinėms būklėms.
kalorijų skaičiavimas tapo lengvas
Nors stipresnių (pagalvokite: grynų) eterinių aliejų naudojimas paprastai yra galingesnis, kitos odos priežiūros priemonės, tokios kaip losjonai, kuriose yra mažesnis kiekis ylang -ylang, taip pat gali suteikti naudos, susijusios su šviežiu, raminančiu gėlių kvapu.
Ylang -ylang nauda psichinei sveikatai
Dėl unikalaus vaisių ir gėlių kvapų derinio ylang ylang tampa patrauklia aromaterapijos galimybe sprendžiant psichikos sveikatos problemas. Dėl raminančio aliejaus jis yra tinkamas terapijai, kuria siekiama sumažinti nerimą, depresiją ir kitus su nuotaika susijusius iššūkius. Įrodymai rodo, kad jis taip pat gali pagerinti nuotaiką, sumažinti stresą ir sumažinti kraujospūdį bei širdies ritmą, ypač jei šie du simptomai yra tiesiogiai susiję su nerimas ar depresija.
Ylang -ylang nauda fizinei sveikatai
Tačiau „Ylang ylang“ galios nėra skirtos tik protui nuraminti - jis taip pat gali turėti daug naudos mūsų fizinei sveikatai. Tradiciškai regionuose, kuriuose galima rasti vietinių Cananga medžių, eterinis aliejus buvo naudojamas kaip vaistažolių preparatas įvairioms ligoms, įskaitant maliariją, galvos skausmai , pneumonija, astma, podagra, reumatas ir kelių tipų skrandžio problemos.
Taip pat verta paminėti, kad be dažniausiai naudojamų kosmetikos ir su sveikata susijusių dalykų, ylang ylang gali būti naudojamas vabzdžiams atbaidyti, utėlėms ir kai kurioms kitų rūšių vabzdžių lervoms naikinti, ir tradiciškai yra vadinamas tam tikrų su lytimi susijusių ligų gydymu. Problemos.
Galimas ylang ylang šalutinis poveikis
Kaip ir daugelyje augalų, ylang ylang sudėtyje yra keletas įprastų alergenų . Ylang ylang galima rasti izoegenolio, geraniolio ir linalolio, kurie gali sukelti kontaktinį dermatitą. Dėl šios priežasties, prieš naudojant gausiai, svarbu išbandyti ylang ylang ant nedidelio odos lopinėlio, kad įsitikintumėte, jog jis nesukelia niežtinčio bėrimo, ypač jei dažnai kovojate su alerginėmis reakcijomis. jautri oda arba yra jautrūs kosmetikos gaminiams. Būtinai visada atskieskite tokius eterinius aliejus kaip nešiklis (žr. Toliau pateiktą naudojimo instrukciją). Ylang -ylang galima valgyti tam tikromis aplinkybėmis, tačiau to reikėtų vengti, jei esate linkęs į dermatitą ar kitaip alergiškas jo sudedamosioms dalims. Tai taip pat nuodinga naminiams gyvūnėliams.
Kada apsvarstyti galimybę naudoti ylang ylang
Šis konkretus eterinis aliejus gali būti naudingas pasirinkimas pirmiausia norint išspręsti smulkias problemas, tokias kaip streso malšinimas ir kartais galvos skausmas. Tačiau verta paminėti, kad esant rimtesnėms sveikatos sąlygoms, eteriniai aliejai dažnai veikia geriau, kai jie derinami su kitomis gydymo galimybėmis. Pavyzdžiui, tik ylang -ylang naudojimas sunkiai depresijai gydyti greičiausiai bus mažiau veiksmingas ir gali būti pavojingas. Be to, žmonės, kurie yra alergiški bet kuriam ylang -ylang alergenui, taip pat turėtų apsvarstyti kitas galimybes.
Kaip vartoti ylang ylang
Kadangi grynas ylang -ylang aliejus yra per stiprus, kad jį būtų galima tepti tiesiai ant odos, jis niekada neturėtų būti naudojamas vienas. Vietoj to, kiekvieną naudojamo eterinio aliejaus lašą sumaišykite su vienu arbatiniu šaukšteliu nešiklio aliejaus. Tada šį mišinį galima tepti ant odos arba aliejų sumaišyti su vandeniu ir naudoti su eterinio aliejaus difuzoriumi.
kreminės kiaulienos ir grybų stroganoff
Kaip ir kiti eteriniai aliejai, ylang ylang reikia laikyti vėsioje, tamsioje vietoje nepermatomoje talpykloje. Tinkamai laikant, jis gali trukti ilgiau nei metus.
Tinkamai naudojant, ylang ylang ir kiti eteriniai aliejai gali būti veiksmingi natūralūs gydymo būdai įvairioms psichinės ir fizinės sveikatos problemoms spręsti. Net jei šiuo metu nepatiriate šių sąlygų, šio universalaus aliejaus įtraukimas į savo odos priežiūros procedūrą gali būti paprasta ir atpalaiduojanti savitarnos strategija, galinti pagerinti jūsų sveikatą ir laimę.