Įdomu išbandyti tantrinį seksą, bet nežinote kaip? Mes jus aprūpinome.
(Vaizdo kreditas: „Getty Images“)
Domitės tantriniu seksu, bet nežinote, kas tai yra ir kaip tai padaryti? Nesijaudinkite, mes jus aprūpinome. Dauguma žmonių tantrinį seksą sieja su Stingu ir jo žmona Trudie Styler, kuri kažkada tvirtino, kad praktikos dėka gali turėti lytinių santykių penkias valandas. Tačiau, pasirodo, tai daug lengviau, nei manote, ir tai gali būti neįtikėtinai naudinga patirtis jums ir jūsų partneriui.
„Tantrinis seksas tinka ne tik muzikantams milijonieriams ir jų filmų prodiuserių žmonoms! Poros daugelį metų mėgaujasi „Tantra“ - ir tai gali leisti patirti kelis 20 minučių trukusius orgazmus “, - sako sekso ir santykių guru bei Lovehoney ambasadorė Oloni.
Nors vienas iš pagrindinių tantrinio sekso bruožų yra tai, kad tai gali padėti jums patirti ilgesnius ar kelis orgazmus su savo partneriu, o tai galbūt tik jūsų geriausias vibratorius sugebėjo tai padaryti anksčiau, tai ne tik fizinis sekso veiksmas ir tavo orgazmas. Tantrinis seksas sutelkia dėmesį į tai, kaip jūs ten pasiekiate, lėtai kuriant intymumą ir stiprinant ryšį su savo partneriu, o tai gali sukelti daug intensyvesnę seksualinę patirtį.
Kas yra tantrinis seksas?
Tantrinis seksas yra daugiau nei 5000 metų senumo induistų praktika, kurios esmė yra ta, kad buvimas šiuo momentu gali pakelti seksą į kitą lygį ir galbūt sukelti daugybę orgazmų.
„Tantra reiškia energijos audimą ir išplėtimą“, - aiškina Oloni. „Paprasčiau tariant, tai lėta sekso forma, didinanti intymumą ir sukurianti proto ir kūno ryšį, o tai gali sukelti galingesnius ir ilgesnius orgazmus“,-sako Oloni.
Ar tikrai verta pabandyti? Visiškai, pasak Oloni.
„Jei seksui skirsite daugiau laiko ir pastangų, pasieksite aukštesnę ir intensyvesnę ekstazės formą“.
Kaip užsiimti tantriniu seksu
Tantrinis seksas yra mažiau svarbus kaip pasiekti orgazmą greitai ir daugiau apie patirties pratęsimą intensyviam malonumui, todėl neturėtumėte per daug dėmesio skirti savo orgazmui. „Vietoj to, kiek įmanoma ilgiau pratęskite išankstinį žaidimą, prieš pradėdami seksą iki natūralios pabaigos“, - aiškina Oloni.
lipnaus iriso pudingo receptas marija uoga
„Kai kuriems žmonėms, ypač vyrams, gali būti sunku atidėti orgazmą, tačiau tai galima padaryti“, - sako Oloni. 'Tai galite padaryti naudodami įvairius metodus, įskaitant meditaciją, kvėpavimo pratimus ir masažą.'
Čia Oloni dalijasi 10 žingsnių, kaip pirmą kartą prikalti tantrinį seksą. Atlikdami šiuos veiksmus prieš seksą ir jo metu, jūs ir jūsų partneris įvykdysite savo drąsiausią tantrą seksualinės fantazijos .
1. Paruoškite kambarį
Kadangi tantrinis seksas yra lėta ir apgalvota patirtis, skirkite šiek tiek laiko pasiruošti kambariui jums ir jūsų partneriui.
Oloni siūlo uždegti kvepiančias žvakes, išjungti telefoną ir bent dvi valandas skirti savo partneriui, kad visiškai pasinertumėte į malonumą.
2. Atlaisvinkite kūną
Įsigykite tinkamą protą tantriniam seksui, vienas prieš partnerį įeinant į kambarį arba kartu.
Kadangi praktika yra susijusi su energijos judėjimu per kūną, Oloni rekomenduoja pakratyti galūnes, kad gautumėte energijos prieš pradėdami.
Nebūtina atlikti visapusiškos treniruotės, tiesiog šiek tiek pašokti ir pripūsti kraujo.
3. Laikykis nuo lovos
Kalbant apie tantrinį seksą, Oloni pataria vengti savo lovos, net jei dažniausiai ten užsiimate seksu.
„Tai suaktyvins miego mygtuką jūsų smegenyse, sako ji. „Tantra nėra greitas pasipiktinimas - jūs ieškote gilaus ryšio. Patogiai gulėkite ant grindų su savo partneriu, naudodamiesi kai kuriomis pagalvėlėmis “.
Skirkite erdvę savo tantrinei patirčiai ir padarykite dalykus dar ypatingesnius.
4. Skatinkite pojūčius
Iki šiol jūs žinosite, kad tantrinis seksas yra susijęs su buvimu ir sąmoningumu. Puikus būdas tai padaryti - skirti laiko savo ir partnerio pojūčių stimuliavimui.
„Regėjimas yra galingiausias pojūtis. Svarbu gerai atrodyti ir gerai jaustis. Dėvėkite seksualų apatinį trikotažą ir papuoškite kambarį šviežiomis gėlėmis “, - siūlo Oloni.
herby avinėlis
Norėdami užuosti kvapą, naudokite jausmingus aliejus ar žvakes su kvapais, tokiais kaip rožė, ylang-ylang ir jazminas.
Norėdami viską pradėti, taip pat galite dainuoti savo partneriui arba groti mėgstamą dainą ir šokti kartu. Oloni taip pat siūlo intymiai pašnibždėti į ausį ir pasidalyti savo vakaro planais.
Dėl skonio Oloni rekomenduoja valgyti tirpintą šokoladą, medų ar šviežius vaisius. „Kai seksas tampa vis intymesnis, turėtumėte jas tepti kūno dalims ir laižyti. Ir, žinoma, įsitikinkite, kad naudojate lietimą ir masažuojate jų galūnes “, - priduria ji.
Atkreipkite ypatingą dėmesį į juos erogeninės zonos arba pristatyti sekso žaislą, pvz triušio vibratorius sustiprinti pojūtį.
5. Sėskite akis į akį
Kadangi tantrinis seksas yra susijęs su jūsų santykių su partneriu gilinimu, Oloni siūlo sėdėti akis į akį su vienu partneriu ant kito kelių, laikantis tradicinės Yab Yum tantrinės padėties.
„Tvirtai apvyniokite rankas viena prie kitos ir prispauskite kūnus viena prie kitos“, - siūlo ji. „Toks odos kontaktas skatina didesnius intymumo jausmus“.
Kelias akimirkas pasilikite šioje pozicijoje, giliai įkvėpkite ir būkite šalia. Jei Yab Yum padėtis nėra patogi, atsigulkite su savo partneriu ir pažvelkite jam į akis.
6. Sulėtinkite išankstinį žaidimą
Sekso metu išankstiniai žaidimai dažnai yra skubinami, o galutinis tikslas yra orgazmas. Su tantriniu seksu jūs aktyviai bandote nesureikšminti orgazmo, o mėgaujatės giliai intymia patirtimi su savo partneriu.
„Neskubėkite ir neskubėdami keliaukite aplink jų kūną“, - pataria Oloni. „Išbandykite įvairius prisilietimus - tvirtą masažą, lengvus plunksnuotus prisilietimus ir švelnų glostymą. Tikslas yra lėtai ir intensyviai sustiprinti savo meilužio pojūčius, kad juos stiprintumėte, bet sustotumėte prieš pat orgazmą “.
Jei nuspręsite pradėti oralinį seksą anksti, Oloni įspėja, kad neturėtumėte per anksti to pasiekti. „Mes siekiame, kad malonumas truktų valandas“, - sako ji.
kiek yra mcflurry uk(Vaizdo kreditas: „Getty Images“)
7. Pažvelkite į savo partnerio akis
Skatindami vienas kito pojūčius ir mėgaudamiesi lėtu bei apgalvotu išankstiniu žaidimu, pažvelkite į savo partnerių akis ir kvėpuokite kartu.
„Padėkite kairę ranką ant savo partnerio širdies, - pataria Oloni, - jie turėtų tą patį padaryti ir su jumis. Bent dvi minutes suderinkite vienas kito kvėpavimą “.
Tai ne tik atves jus abu į dabartinę akimirką, bet ir sukurs giliai intymią patirtį, kurioje tuo metu pasaulyje niekas kitas nesvarbu, tik jūs abu.
8. Išbandykite vaidmenų žaidimą
Jei norite dar labiau pažvelgti į dalykus, galite įvesti tam tikrą vergiją pradedantiesiems ar žaisti BDSM.
Raktas į BDSM grojimą yra bendravimas ir sutikimas. Prieš pradėdami, aptarkite su savo partneriu, kas jam patogu/nepatinka, ir gaukite jų sutikimą, sutarkite saugų žodį, frazę ar veiksmą, kurį panaudojus užtikrinsite, kad dominuojantis partneris žino, kad laikas sustoti, ir bendraukite.
Galite paeiliui būti dominuojančiu ir paklusniu partneriu, kad sužinotumėte, kas jums patinka ir koks jausmas vaidinant bet kurį vaidmenį. Atverkite savo partneriui tai, ką norėtumėte išbandyti, būkite kūrybingi ir linksminkitės!
9. Lyti seksą lėtai
Vykdydami apgalvotą išankstinį žaidimą ir patekdami į vietą, kur esate pasiruošę užsiimti seksu, turėtumėte vengti bet kokio sekso pozicijos žinote, kad lengvai patiriate orgazmą.
„Stenkitės palaipsniui didinti malonumą. Kuo lėčiau vartosite, tuo intensyvesnis bus orgazmas pabaigoje “, - sako Oloni.
10. Sulėtinkite kvėpavimą
Kai abu artėjate prie kulminacijos, sulėtinkite kvėpavimą, kad gautumėte intensyvesnį ir ilgesnį orgazmą.
„Tai atrodys nelogiška - artėjant kulminacijai dauguma iš mūsų kvėpuojame greičiau“, - sako Oloni. „Ypač moterys gali įsitempti šiame sekso etape bandydamos patirti orgazmą. Vietoj to, atpalaiduokite pilvuką ir ilgai, lėtai giliai įkvėpkite - jūsų orgazmas truks ilgiau ir bus intensyvesnis “.
Ką daryti, jei tantrinis seksas neveikia?
Jei pastebėjote, kad pirmą kartą užsiimant tantriniu seksu nesulaukėte orgazmo arba kad tai nesiskyrė nuo įprasto, Oloni pabrėžia, kad neturėtumėte pasiduoti.
„Jei neužtruksite ilgiau nei 10 minučių, bandykite dar kartą. Tantriniam seksui įprasti reikia laiko, nes visi esame įpratę prie sekso vakarietiškai. Tai reiškia, kad tikimės, kad seksas turės akivaizdžią pradžią, vidurį ir pabaigą. Pasinaudokite savo vaizduote ir jūsų seksualinis gyvenimas gali pakrypti visomis naujomis kryptimis. Tai Tantra! '