Čia suapvaliname viską, ką reikia žinoti apie uždegiminės žarnyno ligos (IBD) tipą, įskaitant Krono simptomus, priežastis ir net kai kurias natūralias priemones, kurias galite išbandyti patys namuose, todėl galite būti tikri, kad esate įkalbus.
Remiantis naujais tyrimais, žmonių, kenčiančių nuo uždegiminės žarnyno ligos (IBD), įskaitant Krono ligą ir opinį kolitą, skaičius auga.
Tyrime, pristatytame Jungtinės Europos gastroenterologijos savaitės metu Barselonoje 2019 m. Spalio mėn. Ir kurį atliko Sandwello ir Vakarų Birmingamo ligoninės bei Birmingamo universitetas, nustatyta, kad JK beveik 700 000 žmonių kenčia nuo tam tikros rūšies uždegiminės žarnyno ligos (IBD), kuri yra tris kartus didesnis nei anksčiau pranešta.
Krono liga ir opinis kolitas yra labiausiai paplitusios IBD formos. Apskaičiuota, kad Krono liga serga 277 000 žmonių, o JK - 409 000 opinio kolito atvejų.
Naujas tyrimas atskleidė, kad Krono liga sergančių asmenų skaičius padidėjo 83 proc., O opinis kolitas 2000– 2017 m. Padidėjo 55 proc.
DAUGIAU: Sam Faiers dalijasi patarimais, kaip kontroliuoti Krono ligą
Komentuodamas duomenis Dominicas Kingas iš Birmingemo universiteto teigė: „Mūsų tyrimas rodo, kad per artimiausią dešimtmetį IBD paplitimas gali smarkiai išaugti. Kadangi šiuo metu nėra žinomo gydymo, pacientams visą gyvenimą dažnai reikės kompleksinio ir brangaus gydymo. “
Padedamas dr. Marko Coxo kolorektalinio chirurgo konsultanto Spire Little Aston ligoninėje Sutone, išsamiai apžvelgiame Krono ligą, jos priežastis, jos padarinius ir pacientams galimą gydymą.
Kas yra Krono liga?
Krono liga yra ilgalaikė liga, sukelianti virškinimo sistemos gleivinės uždegimą.
Dažniausiai tai atsitinka paskutiniame plonosios žarnos (šiluminės žarnos) arba storosios žarnos (storosios žarnos) skyriuje. Virškinamojo trakto uždegimas gali sukelti pilvo skausmą, viduriavimą, nuovargį, svorio kritimą ir netinkamą mitybą.
Dr. Coxas teigė: „Paveikti žarnyno segmentai atrodys raudoni ir patinę, opos gali sukelti striktūras (susiaurėjusius segmentus), bet taip pat ir fistulės, kurios yra nenormalios jungtys tarp dviejų žarnyno dalių arba tarp žarnyno ir odos ar kitos. organai, tokie kaip šlapimo pūslė. “
Krono liga gali paveikti įvairaus amžiaus asmenis, tačiau paprastai simptomai pasireiškia vaikystėje ir ankstyvame suaugusiųjų amžiuje.
Kokie yra Krono ligos simptomai?
Simptomai gali skirtis nuo lengvo iki sunkaus ir skirtingiems žmonėms. Dažniausi Krono ligos simptomai yra šie:
- Viduriavimas
- Pilvo skausmas (skrandžio spazmai)
- Nuovargis ir nuovargis
- Netyčinis svorio metimas
- Apetito praradimas
- Burnos opos
- Kraujas ir gleivės išmatose (išmatose)
Sergantieji kartais gali praeiti ilgą laiką be simptomų arba turėdami labai lengvus simptomus (vadinamus remisija), o po to gali praeiti laikotarpiai, kai Krono simptomai išryškėja ir tampa varginantys.
baltojo vyno risotto
Pavargusi jauna moteris miega lovoje / Kreditas: Getty
Ar dažna yra Krono liga?
Manoma, kad Krono liga serga vienas iš 1000 JK gyventojų. Tai galima rasti bet kokio amžiaus žmonėms, įskaitant vaikus, nors dauguma atvejų pirmiausia išryškėja nuo 16 iki 30 metų, o daugybė atvejų - nuo 60 iki 80 metų. Tai taip pat šiek tiek dažnesnė moterims.
Kas sukelia Krono ligą?
Nors tikslios Krono ligos priežastys nežinomos, gydytojas Coxas teigė: „Pacientams, sergantiems Krono liga, imuninės sistemos, esančios žarnyno sienelėje, reguliavimas yra nenormalus. Manoma, kad tai iš dalies lemia genetinis imlumas ir iš dalies kai kurie nežinomi aplinkos veiksniai. “
DAUGIAU: mama, serganti Krono liga, giriama už tai, kad dalijasi gražiomis ir sąžiningomis asmenukėmis
Jis tęsė: „Manoma, kad visiems pacientams nėra vienintelio priežastinio faktoriaus, o keli genetiškai imlių asmenų veiksniai.“
Tikslios Krono priežastys nežinomos, tačiau gali būti lemiama įvairių veiksnių:
30 dienų lentos iššūkis prieš ir po
- Genetika: tam tikri genai, paveldėti iš tėvų, gali padidinti jūsų riziką
- Imuninė sistema: Problema dėl imuninės sistemos gali reikšti, kad ji pradeda pulti sveikąsias bakterijas žarnyne
- Ankstesnė infekcija: Kankinimas dėl ankstesnės infekcijos gali sukelti nenormalų imuninės sistemos atsaką
- Rūkymas: Rūkaliai gali patirti blogesnius Krono simptomus nei nerūkantys. Dr Coxas teigė: „Ryškiausias aplinkos veiksnys yra rūkymas. Rūkalių rezultatas blogesnis nei nerūkančiųjų, atliekančių daugiau operacijų ir daugiau paūmėjimų, kuriems reikia steroidų. Be to, mesti rūkyti yra labai teigiama nauda paciento rezultatams. “
- Stresas: Stresas yra žinomas kaip sunkinantis veiksnys. Dr Cox sakė: „Paprastai manoma, kad paūmėjimai gali būti susiję su stresiniais gyvenimo įvykiais, tokiais kaip netekimas, atleidimas iš darbo ir pan., Tačiau stresas nėra pagrindinės būklės priežastis. Be to, nerimą patiriantys pacientai gali būti jautresni streso ir nerimo poveikiui jų žarnyne, dėl to apskritai atsiranda daugiau simptomų. “
Gydytojų konsultacijos klinikos biure / Kreditas: Getty
Aš manau, kad turiu Krono ligos simptomus, kas dabar?
Jei jaučiate viduriavimą, pilvo skausmą ir svorio netekimą, kuris trunka keletą savaičių ar ilgiau, eikite pas gydytoją ir pasakykite jiems, kad esate susirūpinę dėl Krono ligos, ypač jei esate tarp 16–35 metų ar turite šeimos istoriją. dirgliosios žarnos sindromo.
Gydytojas gali atlikti kraujo tyrimus, išmatų tyrimus, endoskopiją (ploną lankstų vamzdelį su kamera ant galo) per burną ar per užpakalinę dalį, arba kapsulės endoskopiją, kuri yra maža kapsulė, kurios viduje yra kamera.
Gydymas nuo Krono ligos
Nors Krono liga nėra išgydoma, gydymas gali padėti sumažinti ar kontroliuoti jūsų simptomus. Pirmasis simptomų sumažinimas paprastai yra steroidiniai vaistai. Jei tai nepadeda, gali būti skiriami vaistai imuninei sistemai slopinti ir uždegimui mažinti. Tačiau kai kuriais atvejais pacientams gali prireikti operacijos, kad būtų pašalinta uždegusi žarnyno dalis.
Pagrindiniai gydymo būdai yra šie:
- Vaistai virškinimo sistemos uždegimui mažinti - dažniausiai steroidų tabletės
- Vaistai, skirti sustabdyti uždegimą - tabletės arba injekcijos
- Chirurgija siekiant pašalinti nedidelę virškinimo sistemos dalį - kartais tai gali būti geresnis gydymo būdas nei vaistai
Dr Cox teigė: „Kai kuriems pacientams reikalinga chirurgija dėl ligos, kurią sunku suvaldyti gydant medikamentais, arba tais atvejais, kai obstrukcija atsiranda dėl striktūrų ar kitų komplikacijų.
„Maždaug 50% pacientų, kuriems atlikta žarnyno rezekcija dėl Krono ligos, reikės atlikti papildomą operaciją per ateinančius 10 metų“.
Ar yra vaistas?
Šiuo metu Krono liga nėra išgydoma, tačiau dietos pokyčiai, vaistai ir kartais chirurgija gali palengvinti simptomus.
Dr Cox pataria: „Net ir mediciniškai sukeltos remisijos metu arba atlikus bet kurio likusio sergančio segmento chirurginę rezekciją, yra atkryčio rizika. Mes nemanysime, kad ši sąlyga yra išgydoma, tačiau yra keletas prognozatorių, kurie gali mums padėti išsiaiškinti, kam bus gerai ilgalaikėje perspektyvoje be pasikartojimo ir kas labiau linkęs į tolesnius išpuolius. “
5 natūralūs vaistai nuo Krono ligos
Jei kenčiate nuo Krono, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, tačiau yra keletas natūralių vaistų, galinčių padėti gydyti komplikacijomis ir palengvinti su simptomais susijusį diskomfortą ir skausmą.
Probiotikai
Probiotikuose yra gerųjų bakterijų, padedančių palaikyti virškinimo trakto sveikatą ir palaikyti pusiausvyrą virškinimo sistemoje, o tai galėtų padėti sumažinti Krono simptomus. Galėtumėte išbandyti probiotikus papildomo pavidalo arba jogurtuose, kuriuose yra gyvų ir kultūrų, tačiau nepamirškite visada pasitarti su gydytoju.
Masažas
Tai ne tik pasiteisinimas apsilankyti SPA, ir įrodyta, kad masažas sumažina stresą ir skausmą visame kūne, o apie 30% Krono ligonių teigė, kad masažą naudoja kaip natūralią priemonę, teigiama žurnale „Gut“ 2012 metais atliktame tyrime. Turėtumėte vengti masažo paūmėjimo metu, remisijos metu kaklo, nugaros ir pečių masažai gali padėti sumažinti įtampą ir stresą, o tai gali paaštrinti Krono.
Jogos užsiėmimas / Kreditas: Getty
Joga
Alexandra Rainesford, sukūrusi Krono ligos valdymo planą po to, kai 2013 m. Buvo diagnozuota liga, sako, kad simptomams palengvinti ji naudoja karštą vinyasa jogą.
„Beveik iš karto joga palengvino nerimą, kuris dažnai būna šalutinis Krono ligos poveikis, bent jau man“, - sako ji. „Man patinka posūkiai, nes jie tiesiogine prasme išvaržo tave, ir atvirkščiai, iš dalies todėl, kad jie tiesiog linksmi, ir todėl, kad jie atstato visą jūsų sistemą. “Plius sakoma, kad treniruotės taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir suvaldyti stresą!
Akupunktūra
Tai senovinė technika, apimanti plonų adatų įterpimą į konkrečius kūno taškus, kuri, kaip sakoma, padeda stimuliuoti jūsų smegenis išskiriant endorfinus. Buvo pasiūlyta, kad akupunktūra gali palengvinti skausmus, susijusius su Krono, ir palengvinti stresą.
Žuvies taukai
Žuvų taukuose yra priešuždegiminių omega-3 riebalų rūgščių, kurios galėtų padėti sumažinti uždegimą, susijusį su Krono liga. Tačiau būkite atsargūs - didelės dozės gali padidinti kraujavimą, todėl prieš pradėdami vartoti papildus, visada geriau pasitarti su gydytoju.