Beviltiškai ieškote būdo išsiųsti savo mažąjį angelą į linktelėjimo kraštą?
Ne visada lengva priversti mažuosius įsikurti ir miegoti, ypač kai atrodo, kad jie mėgsta atsispirti norui užmerkti akis.
Bet jei jums reikia papildomos pagalbos, būsite patenkinti, kad mokslininkai oficialiai atskleidė, kokia yra labiausiai atpalaiduojanti daina pasaulyje.
„Mindlab International“ ekspertai paskelbė, kad „Marconi Union“ nesvarumas užėmė karūną dėl atpalaiduojančių savybių, ir mes galime suprasti, kodėl.
Aštuonių minučių aplinkos melodija buvo atlikta bendradarbiaujant su Britanijos garso terapijos akademija. Jis sujungia žemą garsą, raminančias melodijas ir į širdies ritmą panašų ritmą su švelniais skambesiais ir gamtos garsais, ir sako, kad tai sukelia į transą panašią būseną.
Visų laikų įrašytas ramiausias melodija
Ši Mančesterio trio „Marconi Union“ „nesvarus“ takelis yra oficialiai atpalaiduojanti visų laikų melodija. Sukurtas bendradarbiaujant su Didžiosios Britanijos garso terapijos akademija, jis palaipsniui mažina tempą, dėl kurio širdies ritmas sulėtėja, žemo dažnio, sukuria transą primenančią būseną, ir natūralių garsų pavyzdžių, kurie padeda sumažinti bendrą nerimą 65% vidutinis klausytojas. Tyrėjai nustatė, kad ji buvo 11% atpalaiduojanti nei bet kuri kita jų išbandyta daina, ir primygtinai pataria jos neklausyti vairuojant.
Paskelbta BALANCE 2018 m. Vasario 1 d., Ketvirtadienį
Dainoje naudojama struktūra, garsų tipai ir muzikinis raktas buvo sukurti klausytojams atpalaiduoti ir miegoti.
Mokslinių tyrimų metu nesvorio klausymasis ramina širdies ritmą vidutiniškai 35 procentais. Daina taip pat sumažino nerimą įspūdingais 65 procentais.
Nors daina nebuvo išbandyta kūdikiams, keli iniciatyvūs tėvai nusprendė ją leisti. Ir jie nuvyko į „Twitter“ pasidalinti savo sėkmės istorijomis.
„Eksperimentas veikė kaip žavesys“, - teigė vienas. „Nemigai atsisiųskite„ Marconi Union “dainą„ Nesvarus ir miegokite kaip kūdikis “. Dirbo mano 9 mėnesių sūnus. “
„Ką tik vaidinau„ Marconi Union “nesvarų vaiką, kad miegotų neramus kūdikis, ir jis veikė“, - sutiko kitas.
„Jei rimtai, jei jums reikia pagalbos, norint užmigdyti kūdikį, šis takelis yra nuostabus! Nesvoris - „Marconi Union“, pridūrė kitas.
Jei norėtumėte išplėsti savo grojaraštį, taip pat galėtumėte leisti „Silence & Air“ dainą „Zero Point Lite“ - dar vieną takelį, kurį sukūrė Britanijos garso terapijos akademija.
Tačiau dar yra ką pasakyti apie senamadišką lopšinę. Tyrėjai teigia, kad miego rutina, apimanti mamytės ar tėčio dainuojamą lopšinę, taip pat miego ir vonios masažas, skatina kūdikius ir mažus vaikus greičiau užmigti ir ilgiau užmigti.
kaip ilgai virti vištienos kievą
Nustatyta, kad lopšinių klausymasis taip pat sumažina kūdikių širdies ritmą ir skausmo lygį.
Mes taip pat rekomenduotume šį takelį pakelti už rankovės - tik tuo atveju.