Cukinijos ir parmezano grūdeliai

tarnauja:

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

10 min

Virimas:

20 min

Kiekvienas tėvas žino, kaip priversti mažuosius valgyti savo daržoves. Bet vienas tikras ugnies būdas padėti yra žinoti, kaip virti kiekvieną daržovę įvairiais būdais. Taigi, jei jie užkandžia nosį virintais žalumynais, šis skanus receptas gali tiesiog padaryti triuką. Saldžių karamelizuotų svogūnų ir minkštų, į orkaitę iškeptų cukinijų, iškeptų orkaitėje, sluoksniai, padengti gooey, lydytu sūriu. Ko nemylėti ?! Puikus garnyras, patiekiamas su kepta vištiena, balta žuvimi ar net ant spagečių

lėtai kepta kiaulienos koja

Ingridientai

1 didelis svogūnas, plonai supjaustytas į pusmėnulį
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
2 česnako skiltelės, susmulkintos
4 cukinijos, supjaustytos įstrižainė
100g parmezano, tarkuoto
250ml daržovių atsargų

Metodas

Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C / 400 ° F / dujų žymos. 6. Keptuvėje ant silpnos ugnies kepkite svogūną ir česnaką 1 valg. Šaukšte alyvuogių aliejaus 15 min., Kol pasidarys auksiniai ir karamelizuoti. Atidėti.
Cukinijos gabaliukus išklokite vienu sluoksniu patepto orkaitėje patiekalo. Ant viršaus uždėkite virtų svogūnų sluoksnį. Pakartokite sluoksnius, baigiant cukinijomis.
sachos parkinsono karūnavimo gatvė
Supilkite atsargas ant daržovių ir užpilkite ¾ parmezano. Kepkite orkaitėje 20 minučių, kol pasidarys auksinė ir pagels. Prieš patiekdami, ant viršaus pabarstykite likusį tarkuotą parmezaną.