Stebėkite nėštumą kiekvieną savaitę naudodamiesi mūsų paprastu vadovu ...
Nėštumas yra įdomus laikas, tačiau kartais jis taip pat gali sukelti stresą. Yra tiesiog taigi daug apie ką galvoti, kad išlaikytumėte jus ir jūsų kūdikį laimingą ir sveiką per devynis jų intensyvaus auginimo mėnesius.
Kadangi mes žinome, kaip tai gali atrodyti stulbinantis, mes paruošėme šį patogų nėštumo vadovą kiekvienai savaitei. Kiekviename jūsų žingsnyje išsamiai aprašomos visos svarbios dalys - nuo vaisiaus vystymosi iki to, kaip turėtų keistis jūsų mityba.
skrudintas daržovių kuskuso lieknėjimo pasaulis
Jūs būsite nustebinti, kaip greitai auga jūsų kūdikis nuo pirmųjų kelių savaičių, kai jie yra tik mažas ląstelių spiečius, iki to laiko, kai jie kuria savo mažas rankas ir kojas ir mokosi, kaip spardytis, o kada 12 savaičių galite net atspėti jų seksą pagal nub teorijos testą.
Nėščia tikriausiai norėsite pakeisti savo gyvenimo būdą, kad jūsų mažyliui būtų geriausia gyvenimo pradžia. Tai gali būti atsisakymas dalykų (tokių kaip rūkymas!) Ir kitų dalykų vartojimas (pavyzdžiui, įprastos specialių vitaminų ir mineralų dozės).
kaip padaryti tešlos mišinį
Mes išsiaiškinome, ką galite padaryti kiekvieną savaitę, atsižvelgdami į savo mitybą, kad įsitikintumėte, ar einate link sveiko nėštumo, pvz., Iškirpdami pastą ir valgydami daug folio rūgšties turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, špinatų. Be to, norėsite gerti daug vandens, kad išlaikytumėte hidrataciją.
Taip pat turite žinoti ir kitus dalykus, pavyzdžiui, kaip išgydyti rytinę ligą! Jei norite pamatyti dažniausiai pasitaikančius simptomus ir geriausius vaistus, kuriuos mes žinome (jei jums reikia žinoti, tai imbieras ryto ligos atveju), paspauskite ant nėščiosios savaitės.
Pasiruošę sužinoti daugiau? Slinkite žemyn ir pasirinkite savo nėštumo savaitę, kad perskaitytumėte visus simptomus, vaisiaus vystymąsi ir dalykus, kuriuos turėtumėte daryti nėštumo metu ...
Savaitės nėštumo vadovas
1 savaitė  | 2 savaitė  | 3 savaitė  | 4 savaitė  |
5 savaitė  | 6 savaitė  | 7 savaitė  | 8 savaitė  |
9 savaitė  | 10 savaitė  | 11 savaitė  | 12 savaitė  |
13 savaitė  | 14 savaitė  | 15 savaitė  | 16 savaitė  |
17 savaitė  | 18 savaitė  | 19 savaitė  | 20 savaitė  |
21 savaitė  | 22 savaitė  | 23 savaitė  | 24 savaitė  |
25 savaitė  | 26 savaitė  | 27 savaitė  | 28 savaitė  |
29 savaitė  | 30 savaitė  | 31 savaitė  | 32 savaitė  |
33 savaitė  | 34 savaitė  | 35 savaitė  | 36 savaitė  |
37 savaitė  | 38 savaitė  | 39 savaitė  | 40 savaitė  |
Ką nors palikote? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose