Klasikinis slyvų trupinys

Sveika

tarnauja:

4 - 6

Paruošimas:

15 min

Virimas:

30 min

Dėl sultingo saldaus slyvų įdaro šis klasikinis slyvų trupinys yra aštraus skonio. Pridėkite avižinį trupinį ir gaukite vieną burnoje tirpstantį patiekalą. Pilno grūdo miltai, avižos ir auksinis rutulinis cukrus padaro šį trupinį sveikesnį nei daugelis. Šis įkvėptas vaisių pagrindas yra tas, kurį norėsite pakartoti vėl ir vėl. Šis receptas skirtas 4-6 žmonėms ir jo paruošimas užtruks tik 15 minučių.

Ingridientai

Užpildymas
500g (1 svaras 2 uncijos) slyvų, ketvirčio ir akmenys pašalinti
500g maišo šaldytų miško vaisių
100g (3 1 / 2oz) auksinio rutulio cukraus
1 / 2tsp malto cinamono
Sutraiškyti
150g (5oz) paprastų viso grūdo miltų
125g (5oz) atvėsinto sviesto, supjaustyto kubeliais
100g (3 1 / 2oz) avižų
100g (3 1 / 2oz) auksinio rutulio cukraus

Metodas

Įkaitinkite orkaitę iki 190 ° C / 170 ° F / dujų. 5. Įdėkite slyvas ir miško vaisius į orkaitės indo pagrindą. Pabarstykite auksiniu rutulio cukrumi ir cinamonu ir švelniai sumaišykite.
cinamono ir razinos duonos
Įdėkite miltus į dubenį (arba perdirbtuvą), įpilkite sviesto. Trinkite kartu su pirštų galiukais, kol mišinys primena trupinius (arba keletą sekundžių pulsuoja procesoriuje).
3 Įpilkite avižų ir cukraus ir išmaišykite. Pabarstykite ant vaisių. Kepkite 30 minučių, kol vaisiai suminkštės ir trupiniai iškeps. Puikiai tiks iš „fraage“ ar „varškės“.
kaip pasigaminti žirnių tyrę