Kūdikių maistas: Žirnių tyrės receptas

tarnauja:

1

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

5 min

Virimas:

10 min

Žirnių tyrė yra mineralinis turtingas daržovių patiekalas, kurį greitai ir lengvai pagaminsite kūdikiams. Puikiai tinka mažoms burnoms tvarkyti ir pilviems pilvukams taip pat išlaikyti. Kūdikiai mėgsta šią ryškiai žalią tyrę dėl saldaus skonio ir sklandaus konsistencijos. Priklausomai nuo to, kiek jūsų vaikas suvalgys, galite laikyti mažuose maišuose, ledo kubelių dėkliukuose ar drabužiuose ir užšaldyti.

Ingridientai

• 500 g žirnių, šviežių arba šaldytų

Metodas

• Jei naudojate šviežius žirnius, atidarykite ankštis ir nulupkite žirnius iš ankščių. Jei naudojate šaldytas žirnių arba šparaginių pupelių rūšis, virkite pagal pakuotės nurodymus.

• Šviežius žirnelius sudėkite į keptuvės krepšį su keptuve su tiek vandens, kad šiek tiek parodytų krepšyje.

• Garinkite iki labai švelnaus; būtinai patikrinkite vandens lygį.

• Likusius vandens kiekius atsargiai ištirpinkite žirneliams nuplauti.

• Įdėkite savo pasirinktą prietaisą tyrėms ir pradėkite tyrę. Geriausia naudoti parametrus, pagal kuriuos gaunamos geriausios skystos tyrės - šparaginių pupelių ir žirnių odas gana sunku išvalyti. Taip pat geriau būtų naudoti maišytuvą, o ne maisto kombainą ar lazdelių maišytuvą.

• Įpilkite rezervuoto vandens, jei norite, kad būtų lygi, plona konsistencija

• Jei norite atsikratyti likusių luobelių, žirnius (arba šparagines pupeles) galite perstumti per sietą ar tinklelį.

Spustelėkite, jei norite vertinti (117 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą