Morkų ir pastarnokų pyragas

Kreditas: IT žiniasklaida

Vegetarė

tarnauja:

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

15 min

Virimas:

40 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	425 kCal	21 proc.
Riebalai	25g	36 proc.
- Sotieji	18g	90 proc.

Šis morkų ir pastarnokų pyragas yra fantastinis pasisukimas į gerai žinomos kavinės mėgstamiausią vietą. Jis skaniai pagardinamas cinamonu ir užpilamas šilkiniu glotniu grietinėlės sūriu. Nors pastarnokų pyrago garsas gali ne iškart skambėti patraukliai, po pirmo kąsnio esame tikri, kad būsite konvertuoti. Be to, prekybos centruose atkreipkite dėmesį į popierinių mini kepalėlių dėžutes, kad galėtumėte mėgautis pyrago su pastarnokų pyragu keliaudami. Pastarnokai turi subtilų saldumą, kai jie virti ir kurie puikiai tinka šiame pyrage! Ir jei jūs truputį vegasi į savo pyrago gabaliuką, yra dar daugiau priežasčių pasigydyti!

Ingridientai

250g morkų, supjaustytų gabalėliais
250g pastarnokų, supjaustytų griežinėliais
250ml saulėgrąžų aliejaus
300g lengvo muscovado cukraus
smulkiai tarkuotas 1 apelsino žievelis, pusę jo paliekant dekoravimui
3 dideli kiaušiniai
250g savaiminių miltų
1 šaukštelis bikarbonato sodos
Po 1 šaukštelį malto imbiero, malto cinamono ir malto sumaišyto prieskonio
Užšalimui:
300g grietinėlės sūrio
30g alyvuogių aliejaus paskleisti
30g nerafinuoto cukraus pudros, sijojamas
12 atskirų popierinių kepalų dėklų arba skardinių, pateptų ir išklotų

Metodas

Orkaitę įkaitinkite iki 180 ° C. Morkas ir pastarnokus sudėkite į didelį dubenį su 2 šaukštais vandens. Uždenkite lipnia plėvele ir pradurkite. Mikrobangų krosnelėje 10 min., Kol daržovės suminkštės. Plakite iki vientisos masės.
3 minutes plakite kartu aliejų, cukrų, apelsinų žieveles ir kiaušinius iki purios ir tirštos.
Sulenkite į miltus, sodos bikarbonatą, prieskonius ir morkų bei pastarnokų košę, kad susimaišytų.
sūrio cannelloni receptas
Padalinkite iš 12 popierinių kepalų dėklų arba mažų kepalų skardų. Kepkite 20 minučių arba tol, kol į centrą įdėtas ieškelis pasirodys švarus.
Saunus. Sumaišykite grietinėlės sūrį, alyvuogių aliejaus užtepėlę ir cukrų. Paskleiskite ant pyragų viršaus ir papuoškite apelsinų žievele.

Spustelėkite, jei norite vertinti (33 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą