Ar daugiau nei 5,5 milijono žmonių Jungtinėje Karalystėje iki 2030 m. Turėtų būti diagnozuotas 2 tipo diabetas, ar galėtumėte būti kitas? Jei jums gresia pavojus, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad kontroliuotumėte.
Per pastaruosius 20 metų žmonių, sergančių diabetu, skaičius Jungtinėje Karalystėje padidėjo daugiau nei dvigubai - nuo 1,4 mln. Iki beveik 3,7 mln.
Šis dramatiškas pakilimas padarė didžiulę naštą NHS, kasmet kainuoja 8,8 mlrd.
Kadangi žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, skaičius ir toliau auga, yra rizika, kad šios išlaidos išaugs iki netvaraus lygio, perspėja Pav Kalsi, vyresnysis klinikinis diabeto patarėjas Jungtinėje Karalystėje. Skirtingai nuo negrįžtamo 1 tipo diabeto, kai organizmas negali gaminti insulino, 10% NHS biudžeto skiriama 2 tipo diabetui - tai yra 1 milijonas svarų per valandą.
Geros naujienos yra tai, kad 2 tipo cukrinis diabetas daugeliui žmonių yra grįžtama būklė, todėl galima sutaupyti išlaidų, sako dr. Campbell Murdoch, šeimos gydytojas ir medicinos pareigūnas. diabetas.co.uk .Dabar iššūkis yra suteikti kuo daugiau žmonių.
kaip pasigaminti velykinį variklio dangtį
Diabetas: skirtingi tipai
1 tipo diabetas
Tai autoimuninė liga, kai jūsų kūnas puola ir naikina insuliną gaminančias ląsteles. Jūsų kasa išsijungia ir jūs negaminate jokio insulino, todėl gliukozė pakyla kraujyje, sako Natasha Marsland, vyresnioji klinikinė Diabetes UK patarėja. Štai kodėl simptomai, įskaitant troškulį ir nuovargį, poreikį dažniau šlapintis, nepaaiškinamas svorio kritimas ir neryškus matymas, dažnai yra akivaizdesni. 1 tipo diabeto, kuris pasireiškia maždaug 10% visų atvejų, priežastis dar nėra žinoma, nors šeimos istorija gali būti veiksnys. Klaidinga nuomonė, kad žmonės gimsta su ja, tačiau didžiausias diagnozės amžius yra nuo 10 iki 14 metų.
2 tipo diabetas
Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, jūsų kasa vis tiek gali gaminti insuliną, tačiau jo kiekis gali sumažėti arba jo gaminamas insulinas neveikia tinkamai, o tai reiškia, kad simptomai vystosi palaipsniui, aiškina Nataša. Daugiausia kaltos mūsų juosmens linijos, nors yra ir kitų veiksnių, galinčių kelti didesnę riziką (žr. Klausimai ir atsakymai). Simptomai dažnai atsiranda žmonėms, sako gydytojas Ianas Lake, diabeto.co.uk medicinos pareigūnas. Galite būti labiau pavargę nei įprastai, turite nutukimą, dažniau keltis naktį šlapintis, galbūt padidėjęs troškulys ir jums reikia daugiau miegoti po didelio valgio. Daugelis žmonių taip pat mini smegenų miglą - tai dalykai, kuriuos mes senstame.
3c tipo diabetas
Būtent čia dalis kasos negamina pakankamai insulino, kartais dėl uždegimo. Tipiški simptomai yra neaiškus pilvo skausmas, laisvos riebalinės išmatos ir vitaminų trūkumas. Manoma, kad daug daugiau žmonių gali sirgti 3c tipo cukriniu diabetu, nei diagnozuota šiuo metu, nes galėjo būti klaidingai diagnozuota 2 tipo, tačiau būklė vis dar tiriama. Nors gyvenimo būdo priemonės gali padėti pagerinti sveikatą, taip pat gali prireikti insulino terapijos, sako daktaras Murdochas
Cukrinio diabeto simptomai: kurie dažniausiai pasitaiko?
- Per didelis troškulys ir alkis
- Dažnas šlapinimasis (dėl šlapimo takų infekcijų ar inkstų sutrikimų)
- Svorio netekimas ar padidėjimas
- Nuovargis
- Dirglumas
- Neryškus matymas
- Lėtai gyjančios žaizdos
- Pykinimas
Kaip man bus diagnozuota?
Turite kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad atliktumėte šlapimo ir kraujo tyrimą. 2 tipo cukrinis diabetas diagnozuojamas nustatant nuolat aukštą gliukozės ir HbA1c kiekį kraujyje, kuris atspindi gliukozės kiekį kraujyje per pastaruosius tris mėnesius, sako daktarė Melanie Wynne-Jones.
Jei turite ribinių rezultatų (vadinamų ikidiabetiniu diabetu), kasmet turite būti tikrinami iš naujo.
Kas nutiks toliau?
Jums reikės reguliariai tikrinti kraujospūdį, cholesterolį, inkstus (kraujo/šlapimo tyrimus), pėdas, akis ir kraujotaką, kad sužinotumėte, ar jums reikia intensyvesnio gydymo, kad išvengtumėte komplikacijų, sako dr. WynneJones.
Jei jums skiriamos tabletės ar (retkarčiais) insulinas, turėsite sužinoti pavojingai mažo cukraus kiekio kraujyje simptomus (prakaitavimą, alkį, dirglumą, sumišimą ir (arba) sąmonės netekimą) ir pasakyti DVLA, ar esate vairuotojas. Jums gali būti pasiūlyta svorio metimo operacija.
Mano vaikai turi antsvorio, ar jiems gresia diabetas?
Sveikatos ir socialinės priežiūros informacijos centre atskleista, kad kas penktas vaikas Anglijoje palieka nutukusią pradinę mokyklą, neilgai trukus 2 tipo cukriniu diabetu serga daugiau nei 18 metų. Skaičiai didėja, perspėja Pav.
Visas maistas ar gėrimai, kuriuose yra daug riebalų, druskos ar cukraus, 2017 m. Vasarą buvo uždrausti visose vaikų žiniasklaidos priemonėse, tačiau dar per anksti pamatyti, ar tai padarė pastebimą poveikį.
Kaip sumažinti diabeto riziką?
Svarbus dalykas yra sveikas svoris. Moterys turėtų išlaikyti juosmens dydį mažesnį nei 31,5 colio/80 cm. Sumažinkite daug cukraus turinčio, krakmolingo maisto vartojimą,ypač saldžių gėrimų (įskaitant vaisių sultis ir kokteilius), konditerijos gaminių, pyragų ir sausainių. Be to, būtinai judėkite - 30 minučių penkis kartus per savaitę, jei galite (greitas ėjimas yra puikus būdas pradėti), ir 10 minučių stovėjimo ir tempimo už kiekvieną sėdėjimo valandą.
Ar natūralūs vaistai nuo diabeto gali būti veiksmingi?
Prieš skirdamas bet kokius vaistus nuo 2 tipo diabeto, gydytojas gali pasiūlyti išbandyti natūralius metodus, pavyzdžiui, pagerinti savo gyvenimo būdą, sako dr. Brewer. Šiame etape jūsų šeimos gydytojas gali būti pasirengęs padėti jums vartoti ajurvedinius vaistažoles (įskaitant karčiųjų melionus, ožragę, amla vaisius, gimnastiką ir ciberžolę), kurios gali pagerinti insulino išsiskyrimą kasoje, sumažinti atsparumą insulinui ir slopinti potraukį.
berniuko gėlių vardai
Kas atsitiks, jei nekreipiu dėmesio į diabeto simptomus?
Diabetas pažeidžia mažas arterijas ir gali sukelti širdies priepuolius, insultus, inkstų pažeidimus, aklumą ir galūnių gangreną/amputaciją, todėl labai svarbu atidžiai stebėti ir veiksmingai keisti gyvenimo būdą/gydymą, sako dr. Wynne-Jones.
Koks yra 2 tipo diabeto gydymas?
Sarah Brewer sako, kad metforminas yra vienas iš pagrindinių vaistų, skirtų 2 tipo diabetui gydyti, ypač antsvorio turintiems pacientams. Tai padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje ir, nors dauguma žmonių gerai toleruoja metforminą, jis gali sukelti šalutinį poveikį.
„Dozės dažnai palaipsniui didinamos, kad būtų išvengta skonio sutrikimų, pykinimo, viduriavimo, apetito praradimo ar pilvo skausmo. Jei jie atsiranda, jie pagerėja po dienos ar dviejų, tačiau pasakykite gydytojui.
Ar cukraus mokestis padės?
Praėjusių metų balandį Vyriausybė įvedė cukraus mokestį - 18 p. Už litrą gėrimams, kuriuose pridėta daugiau nei 5 g cukraus, ir 24 p., Jei pridėta cukraus yra 8 g ar daugiau. Bet ar 33% mūsų nesuinteresuoti mesti cukraus, nors ir nerimaujame dėl jo poveikio 2 tipo diabetui, ar tai ką nors pakeis?
Tai buvo sėkminga, sako daktaras Lake. Geros naujienos yra tai, kad gamintojai mažina cukraus kiekį savo produktuose, kad įveiktų mokestį. Prognozuojama, kad per metus bus surinkta 1 milijardas svarų sterlingų (per pirmuosius septynis mėnesius ji surinko 154 milijonus svarų sterlingų), tikėtina, kad ji bus skirta ligų, kurias pablogino pridėtinis cukrus, komplikacijoms. Blogos naujienos yra tai, kad grynos vaisių sultys ir į pieną pridėtas cukrus atleidžiami.