Pedalo galia!
(Vaizdo kreditas: Inti St Clair/Blend Images)
„Peloton“ yra treniruotė namuose, kurią audra užvaldė vidaus ciklo pasaulį; Davidas Beckhamas ir Hugh Jackmanas yra nuolatiniai lenktynininkai ir įgijo kultinį seką moterų, kurios tiesiog negali gauti pakankamai. Taigi, jei kyla pagunda užlipti ant balno ir paleisti Pelotoną, štai ką reikia žinoti.
Jei jums patinka verpti, bet negalite nuvykti į vietinę verpimo klasę, tada klausykitės, nes „Peloton“ yra kaip tik jums.
Peloton: kas yra šurmulys?
Paimkite grupės sukimosi klasės aukšto oktaninio skaičiaus ir prakaito šventę, tačiau patogiai atlikdami treniruotę namuose ir turėsite dviračių pojūtį, kuris yra „Peloton“.
Trumpai tariant, tai yra stacionari dviračių treniruotė, skirta tiesioginėms ar pagal pareikalavimo pamokas, sklindanti tiesiai iš „Peloton“ pavyzdinės studijos Niujorke į įtraukiantį jūsų dviračio ekraną. Neseniai Londone atidaryta studija reiškia, kad dabar taip pat galite pasiekti JK instruktorių pamokas.
Ir dinamiškiems instruktoriams priskiriamas šios priklausomybę sukeliančios treniruotės augimas, o daugelis jų dabar yra mini įžymybės Peloton pasaulyje.
Žvelgdami tiesiai į fotoaparatą, o studijoje už nugaros stovi apie 50 raitelių, jie treniruos jus, pasitelkdami kibirą teigiamos, šurmuliuojančios energijos.
sūrio padažas vištienai
Tiesioginėse virtualiose pamokose, kurios dažnai gali siekti tūkstančius, namuose važiuojantys žmonės gauna asmeninius šūksnius, išlaikydami aukštą masės motyvacijos lygį. Kadangi daugiau nei milijonas narių šiuo metu yra užsiregistravę pedalu, nenuostabu, kad jie tai vadina „judėjimu“ fitneso pasaulyje.
Kai atrasite savo mėgstamą instruktorių, yra prieinamas jų klasių katalogas arba treniruočių galima ieškoti pagal grojaraštį arba ciklo ilgį. Pamokos svyruoja nuo 10 iki 90 minučių, todėl jos lengvai įtraukiamos į kasdienį gyvenimą.
„Peloton“ taip pat tapo socialine sensacija. Jie turi keletą labai aktyvių „Facebook“ grupių, kurios tapo palankiomis, palaikančiomis bendruomenėmis. Ventiliatoriai yra evangelikai apie prekės ženklą.
Kuo ypatingas „Peloton“ dviratis?
Prisiminkite 90 -uosius, kai namų treniruoklio likimas buvo surinkti dulkes kambario kampe - jis buvo labiau naudojamas drabužiams kabinti, o ne tam, kad susitvarkytų? Na, „Peloton“ dviratis yra visiškai kitoks.
naminis pipirų kukurūzų padažas
Ši elegantiška dviračių mašina yra tokia, kokią matysite sporto salėje ar studijoje. Jis pagamintas iš tvirto plieno su sportišku balneliu ir tais įkišamais pedalais, kurie reiškia verslą. Atminkite, kad jums reikia nusipirkti suderinamų batų.
Bet tai yra 22 colių HD prakaitui atsparus ekranas, pritvirtintas prie dviračio priekio, iš kurio vyksta stebuklas. Be to, sklandžiai prisijungsite prie klasės, tiesioginio pasirodymo metrika stebi, kaip greitai jūs minate pedalus, pasipriešinimą ir jūsų rezultatus. Realaus laiko pirmaujančiųjų sąrašas leidžia prisijungti ir konkuruoti su kitais raiteliais. Viskas neišeinant iš svetainės.
Kodėl „Peloton“ žaidimas keičiasi moterims?
Dviračių sportas yra širdies ir kraujagyslių, širdies plakimo treniruotė, kuri sudegina kalorijas ir leidžia jaustis puikiai. Važiavimo dviračiu patalpose nauda jau seniai įrodyta, o treniruoklių salėse ir butikų studijose esantys užsiėmimai nerodo jokių požymių, kad jo populiarumas sulėtėtų.
kaip pasigaminti elnių maistą
Tačiau išskirtinis „Peloton“ patrauklumas yra galimybė pritaikyti savo patirtį taip, kad ji atitiktų jūsų gyvenimą. Laiko badui besikeičiantys žaidimai keičiasi, o treniruočių gerbėjai mėgsta, kad jiems tinkamu laiku gali dalyvauti studijos standarto dviračių sporto klasėje, važiuojant aukštųjų technologijų dviračiu. Tai taip paprasta.
45 metų Ellen pripažįsta, kad yra priklausoma nuo treniruočių, nes prieš šešis mėnesius gavo dviratį. „Atrasti Pelotoną pakeitė mano kūno rengybos rutinos gyvenimas. Stengdavausi nuolat skirti laiko mankštai, tačiau dabar galiu pritaikyti treniruotes aplink savo šeimą ir tai, kad galiu lengvai sekti savo pažangą, mane motyvuoja. Aš atsikeliu ir tiesiog noriu sėsti ant dviračio “, - sako ji.
„Dabar radau keletą mokytojų, kuriuos myliu, ir atrodo, kad jie iš manęs išeina geriausi“, - priduria ji.
Norite išbandyti Pelotoną?
Nors negalima paneigti jo lengvumo, efektyvumo ir tiesiog „šaunaus“ veiksnio Būrys , čia patrinti: tai tikrai nėra pigu. Dviratis grąžins jums 1 990 svarų sterlingų, tačiau yra galimybė paskirstyti išlaidas mėnesio mokėjimo planui, kad sušvelnintumėte smūgį.
„Peloton“ narystė, kuri yra būtina norint susipažinti su klasės turiniu, kainuoja 39 svarus per mėnesį. Tai suteikia neribotą prieigą prie daugiau nei 20 kasdienių tiesioginių treniruočių, taip pat tūkstančiai užsiėmimų pagal poreikį, įskaitant važiavimą dviračiu, įskaitant bėgimą, „bootcamp“, jogą ir dar daugiau. Taip pat galima nustatyti kelis profilius vienoje narystėje, kad šeima ar draugai taip pat galėtų naudotis dviračiu.
Norite išbandyti prieš pirkdami? Visoje šalyje yra keletas parodų salių, todėl galite įlipti į balną ir išbandyti, ar tai tinka jums. Bet būkite įspėti. Skelbiama, kad kai jus įkando Pelotono klaida, daugiau niekada negrįšite į įprastą mankštos pamoką.