tarnauja:
1Įgūdžiai:
lengvaKaina:
pigiaiParuošimas:
5 minVirimas:
5 minCiberžolė latte yra skani kavos alternatyva ir, jei reikia, yra puikus pasirinkimas po pietų. Manoma, kad ciberžolės, taigi ir ciberžolės latte, nauda sveikatai yra daugybė ir apima daugybę dalykų, kurių galbūt nesitikėtumėte. Teigiama, kad vienas didžiausių ciberžolės pranašumų yra jo priešuždegiminiai junginiai. Šis madingas vienos iš populiariausių Azijos ingredientų šalutinis poveikis reiškia, kad ciberžolė gali padėti sušvelninti visų rūšių įprastų ligų ir būklių simptomus. Viename iš ciberžolę sudarančių elementų gausu vadinamojo kurkumino, kuris yra galingas antioksidantas ir populiarus anti-senėjimo papilduose - taigi, mes manome, kad, žinote, visada verta fotografuoti. Šią paprastą ciberžolės latte galite pasigaminti iš pieno be pieno, jei bandote laikytis veganiškos dietos, netoleruojate laktozės ar tiesiog norite apriboti pieno produktų suvartojimą. Šviežia ciberžolė dabar randama daugelyje didžiųjų prekybos centrų, dažniausiai joje dedamas imbieras ir šviežios žolelės, tačiau jei jų nerandate, galite naudoti miltelių pavidalą. Tiesiog sumaišykite jį su pasta su trupučiu verdančio vandens, prieš sumaišydami su pienu, kad jūsų ciberžolės latte būtų be gabalėlių.
Ingridientai
- 1 sp. Smulkiai supjaustytos šviežios arba džiovintos ciberžolės
- 1 puodelis jūsų pasirinkto pieno (migdolų, kokoso, pieno ir kt.)
- 1 šaukštelio medaus, ar daugiau ar mažiau pagal skonį
- 2tsps kokosų aliejaus
Metodas
Pašildykite pasirinktą pieną mažoje keptuvėje iki pat virimo temperatūros.
įdaryti grybai kreminis sūris
Išmaišykite visus likusius ingredientus, pridėdami daugiau ar mažiau medaus, atsižvelgiant į skonį, ir nepamirškite išmaišyti ciberžolės su trupučiu verdančio vandens, jei naudojate miltelių pavidalą.
kokia mano bmi moteris uk
Keptuvės turinį supilkite į maišytuvą ir plikykite, kol gražiai putojate ant pieno.
Supilkite į puodelį ir patiekite.