daro:
6Įgūdžiai:
lengvaParuošimas:
20 minVirimas:
20 minMityba vienai porcijai | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 255 kCal | 13 proc. |
| Riebalai | 12,5g | 18 proc. |
| - Sotieji | 4,5g | 23 proc. |
Šis mažesnio kaloringumo raudono aksomo keksiukas yra puikus būdas pasigydyti, jei laikotės dietos ar tiesiog mėgote stebėti, kaip stebite savo svorį. Raudoni aksominiai keksiukai yra tikrai skanus skanėstas, tačiau jei bandysite numesti kelis kilogramus, galbūt nenorėsite sugadinti savo dietos juos turėdami. Šie lengvai pagaminami, mažesnio kaloringumo, raudono aksomo keksiukai sukaupia tik 218 kalorijas vienam keksiukui, todėl jie yra labai priimtinas užkandis, kurį užkandžiaujate po pietų ar net kaip pudrą po vakarienės. Jie yra nepriekaištingi saldumynai be kaltės. Pagal šį receptą gaminami 6 keksiukai, bet jei norite pagaminti daugiau, ingredientų kiekį galite lengvai padvigubinti. Šis mažesnio kaloringumo raudonojo aksomo keksiukų receptas paruošti, kepti ir papuošti užtruks tik 40 minučių. Šiame recepte esančios neriebios ir mažai kalorijų turinčios saldiklio granulės tikrai padeda nupjauti kelis kampus. Šiuos keksiukus sodri, sodriai raudona spalva pasiekia tamsaus šokolado kakavos milteliai ir raudoni maisto dažikliai. Norėdami sodriausios spalvos, rekomenduojame naudoti raudoną maisto dažymo gelį. Šiuos keksiukus ne ilgiau kaip 2 dienas laikykite hermetiškame inde ar pyrago skardoje virtuvės pusėje.
Ingridientai
- Už
- raudoni aksominiai keksiukai:
- 60 g neriebios pastos
- 15 g mažo kaloringumo saldiklio granulių (mes naudojome „Canderel Yellow Granules“)
- 2 kiaušiniai
- 1 valgomasis šaukštas tamsaus kakavos miltelių
- 2 tp raudono maisto dažiklio
- 120ml pasukų
- 150g savadarbių miltų, išsijotų
- 1 šaukštelio kepimo miltelių
- 2tp baltojo vyno acto
- Žiupsnelis druskos
- Už
- papildymas:
- 50g / 2oz mažai riebalų pasklidęs
- Apie 2 šaukštai mažai kalorijų turinčio saldiklio granulių (mes naudojome „Canderel Yellow Granules“)
- 125g / 4oz riebios sūrio sūris, atšaldytas
- Jums taip pat reikės:
- 6 dideli keksiukų dėžutės
- Giliai 6 skylių muffino skarda
Metodas
Norėdami paruošti šį keksiukų receptą, įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C / 350 ° F / dujų žymėjimo 4 ir įdėkite popieriaus dėklus į gilią 6 skylių muffino skardą.
Į maisto maišytuvo dubenį įpilkite mažai riebalų išbarstytą tešlą, tada įpilkite kiaušinių ir mažai kaloringo saldiklio ir plakite keletą minučių, kol mišinys taps lengvas ir kreminis.
Kitame dubenyje sumaišykite kakavos miltelius ir raudonuosius maisto dažus, tada įpilkite į grietinėlės mišinį ir vėl plakite, kol gerai susimaišys.
liekninantis pasaulio falafelis
Dabar sumažinkite maišytuvo greitį ir suberkite pasukus, miltus bei kepimo miltelius ir plakite, kol viskas susimaišys - ji turėtų būti pasakiškai raudona spalva.
avienos jalfrezi receptas
Supilkite baltojo vyno actą ir druską ir plakite lėtai dar porą minučių. Mišinys bus gana riebus.
Atsargiai įmaišykite mišinį į dėžes ir įsitikinkite, kad jo neišpila. Įdėkite į orkaitę ir kepkite orkaitėje apie 20 minučių arba kol pyragai bus elastingi, kai paliesti. Išimkite iš orkaitės ir palikite 10 minučių atvėsti. Tada atsargiai išimkite cupcakes iš alavo (kuris vis tiek bus karštas) ir pasodinkite juos ant vielinio stovo, kad prieš virdami, visiškai atvėstų.
Ant viršaus: kol keksiukai vėsta, plakite kartu su mažai riebalų turinčiu ir mažai kalorijų saldikliu, kol gerai susimaišys, tada plakite grietinėlės sūriu, kol jis bus lengvas ir purus. Iškočiokite arba apipilkite keksiukus ir apibarstykite vyšnia.