Kai Julijos vaiko, kuris gyveno iki 91 metų, paklausta apie jos ilgaamžiškumo paslaptį, ji atsakė: „Raudona mėsa ir džinas“.
Ir nors mes negalime atsakingai ginti jūsų kepsnio ir traškučių kas vakarą po stiklinę ar septynias yra šiek tiek tiesos idėjai, kad džinas turi ypatingą naudą - daugelis jų gali jus nustebinti.
Nuo šiek tiek akivaizdesnio (santykinai mažo kalorijų skaičiaus) iki tikrai nuostabaus (būkite ramus, tačiau labai tikėtina, kad džinas priverčia jus atrodyti jaunesniems), yra daugybė priežasčių, kodėl pasimėgauti dvasia gali būti naudinga daugeliui. skirtingi jūsų sveikatos aspektai.
Be to, yra daugybė džino gaminių ir receptų, kurie suteikia dar daugiau pasiteisinimų mėgautis savo mėgstamu patarimu - nuo gardžių džino ir toninių blynų iki gražaus džino ir toniko pyrago. Jie bus dar geresni, jei atsidursite „Aldi“ ir pasinaudosite pigiu „Aldi“ džino asortimentu ...
Tačiau dietologas Jackie Lynchas perspėja: „Kaip ir kitų rūšių alkoholis, yra įrodymų, kad saikingas vartojimas gali padėti sumažinti, pavyzdžiui, širdies priepuolių riziką. Tai susiję su viena maža stikline per dieną, nes tyrimai parodė, kad padidinus suvartojimą iki trijų stiklinių per dieną širdies ir kraujagyslių ligų rizika smarkiai padidėja. “
Kur nusipirkti geriausią pigų prekybos tinklo džiną
„Jei mokytumėtės savęs, o ne dvigubos priemonės, tai galėtų viską pakeisti“.
Taigi, nepamirškite vartoti saikingai ir, kaip ir kiekvienas profesionaliai pagamintas martinis, vartokite visus šiuos dalykus su trupučiu druskos ...
Tai gali padėti nuo šienligės
Tai gali būti ne pati akivaizdžiausia priemonė nuo šienligės, tačiau, pasak „Asthma UK“, vasaros mėnesiais perėjimas prie džino galėtų padėti sušvelninti kosulį ir čiaudulį. Teorija yra tokia, kad gėrimai, pavyzdžiui, alus ir sidras, turi didesnį histamino kiekį dėl jų fermentacijos proceso, dažnai pasunkindami šienligės simptomus, todėl pasirinkę skaidrius alkoholinius gėrimus, pavyzdžiui, džiną, žiediniu būdu juos galite pažaboti. Gerai, kad tai nėra stebuklingas vaistas nuo šienligės, bet kiekviena maža tai padeda ...
Tai mažai kalorijų
Džinas yra vienas mažiausiai kalorijų reikalaujančių gėrimų, kurį galite pasirinkti, turėdami tik 97 kalorijas viename kadre. Įtraukite jį į mažai kalorijų turintį maišytuvą - dietinės limonados ar tonizuojantis vanduo yra mūsų asmeninės rekomendacijos - ir jūs vis tiek jaučiate daug mažesnę sumą nei galėtumėte su vidutine taure vyno (160 kalorijų) arba pinti alų (208 kalorijos).
Ir santykinai mažai cukraus
„Džine yra tik cukraus pėdsakai, todėl tai yra protingas pasirinkimas, jei jūsų tikslas yra svorio valdymas, ypač jei atsargiai renkatės maišytuvą“, - Jackie aiškina savo knygoje „Teisingas įkandimas“. Taigi, tai džinas, erkė, bet saldžių gazuotų gėrimų ne, ar ne?
pupelių salotų receptas uk
Tai sulaiko raukšles
Pagrindinė džino sudedamoji dalis yra kadagių uogos, kuriose yra uogienės, supakuotos su antioksidantais. Tai savo ruožtu gali padėti skatinti sveikos, jaunatviškos odos išvaizdą, o tai reiškia, kad reguliarus kokteilių vartojimas hipotetiškai gali būti atsakingas už jūsų lygų veidą be veido ...
Tai palengvina pilvo pūtimą
Kadagio uogos taip pat veikia kaip natūralus diuretikas, be to, vaistažolės, naudojamos džinui gaminti, yra žinomos dėl jų vaidmens skatinant virškinimą. Taigi, jei pastebėsite, kad alkoholis dažnai jus pūtė, pereidami prie džino, skrandis gaus daug plokštesnį nei įprastas gėrimas.
Tai ramina sąnarių skausmą
Be daugybės kitų privalumų, kadagys iš tikrųjų buvo senojo gydymo priemonė nuo tokių ligų, kaip artritas ir reumatizmas, skausmo. Žinoma, kasdienis Bombėjaus safyras nepakeičia tinkamų vaistų, tačiau yra tokių, kurie tvirtina, kad džinu mirkytos razinos gali sumažinti uždegimą, o kam mes ginčytis?
Tai yra geriausias diabetikams skirtas gėrimas
2008 m. Paskelbti žurnale „Diabetes Nursing“ atlikti moksliniai tyrimai apie saugiausius gėrimus, skirtus žmonėms, sergantiems 1 tipo diabetu, vartoti, ir atspėkite, ką? Jie nustatė, kad ant viršaus pasirodė džinas ir tonikas. Žinoma, jūs turėtumėte visada pasitarkite su medicinos specialistu, jei sergate cukriniu diabetu ir nerimaujate dėl alkoholio vartojimo, tačiau gali būti naudinga įnešti tą mažą grynuolį į jūsų paskyrimą, ne?
Tai padeda gyventi ilgiau
Viename tyrime nustatyta, kad „saikingas alkoholinių gėrimų vartojimas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų, insulto ir kataraktos riziką“, ir teigiama, kad džino ingredientai (taip, kadagys vėl) gali padėti sustiprinti jungiamąjį audinį jūsų venose, ir jų sudėtyje yra flavonoidų, kurie padeda išvengti užsikimšusių arterijų.
Dėl šios priežasties kai kurie žmonės net siūlo, kad džinas gali padėti prailginti jūsų gyvenimo trukmę - ir mes tikrai tai nudžiuginsime.