Victoria Young gyvena Rytų Londone su vyru (kuris mėgsta angliavandenius) ir ketverių metų sūnumi (kuris atsisako visų daržovių). Savo mėnesiniame svečių tinklaraštyje „Moteris ir namai“ ji dalijasi gyvenimo su specialia dieta pakilimais ir nuosmukiais, sukdama savo asmeninį tinklaraštį, Kaip valgyti (kai nieko negali valgyti) .
Prieš 10 metų Viktorijai buvo diagnozuotas kolitas. Stengdamasi valdyti savo būklę, ji radikaliai pakeitė savo mitybą. Tai pavyko - ir jau 7 metus ji buvo be vaistų ir sveikesnė nei bet kada. Ji žino, kas tai yra tiems, kurie gyvena laikydamiesi specialios dietos, alergiški ir netoleruojantys - ir kaip jaustis valgant maistą ir praleisti tai, ką valgo visi kiti ...
Kaip nustoti būti cukriniu narkomanu
2016 m. Kovo 14 d
Pasiruošę atsisakyti cukraus? Balti daiktai turėjo tiek daug blogos spaudos, tačiau tai sukelia priklausomybę. Specialiųjų dietų tinklaraštininkė Victoria Young dalijasi, kaip pagaliau atsikratė savo įpročio (visam laikui). Jūs taip pat galite tai padaryti, ypač kai meniu, pavyzdžiui, jos be cukraus lipnus irisų pudingo pyragas, vis dar yra meniu ...
Skaitykite visą įrašą: Kaip atsisakyti cukraus
Angliavandenių pjaustymas: 3 traškučių alternatyvos
2016 m. Vasario 2 d
Bandote valgyti mažiau angliavandenių, bet sunku jaustis sotiems? Mūsų specialių dietų tinklaraštininkė Victoria Young, kuri jau 7 metus nenaudoja angliavandenių, puikiai žino tą jausmą. Naujausiame tinklaraštyje ji dalijasi 3 paprastais apgaulėmis, kurios tapo jos alternatyva traškučiams.
Skaitykite visą įrašą: 3 lustų alternatyvos
Pyragų karalienė ... To niekada nebuvo
2016 m. Sausio 4 d
Masiškai persvarstęs savo mitybą, Viktorija pamanė, kad daugiau niekada negalės mėgautis savo didžiausia meile: pyragu. Po daug fantazijos, bandymų ir bandymų ji sukūrė receptą, kuris gali būti pakankamai didelis, kad jį būtų galima parduoti ...
Skaitykite visą tinklaraščio įrašą: Pyragų karalienė ... To niekada nebuvo
Pusryčių problema
2015 m. Lapkričio 20 d
Ką, po velnių, pusryčiaujate, kai negalite skrebučių, dribsnių ar raguolių ?! Viktorija dalijasi, kaip išsprendė pusryčių problemą (ir tai „pasidaryk pats“ pusryčiai, kuriuos kiekvienas gali išbandyti namuose!).
Skaitykite visą tinklaraščio įrašą: Ką valgyti pusryčiams, kai negalite valgyti angliavandenių.
3 virtuvės įtaisai, kurie pakeis jūsų gyvenimą
2015 m. Spalio 26 d
kavos ir šokolado pyragas
Viktorija turi laikytis labai griežtos dietos ir pastaruosius 7 metus atsisakė cukraus, visų grūdų, pieno, minkšto sūrio, sojos ir kt. Skamba sudėtingai? Taip yra, tačiau šie 3 virtuvės įrangos bitai padarė skirtumą. Sužinokite, be kokių virtuvės prietaisų ji tiesiog negalėjo apsieiti.
Perskaitykite visą tinklaraščio įrašą: Kokius virtuvės įtaisus turėtų turėti kiekvienas, laikantis specialios dietos?
Kaip valgyti (kai jus supa tai, ko negalite valgyti)
Rugsėjo 26 d
jesse metcalfe ir draugė
Kai turite specialių mitybos reikalavimų, valgyti lauke gali būti šiek tiek mažiau smagu. Realybė tokia, kad kai paprašai restorano iš patiekalo pašalinti grietinėlę, pieną, cukrų, miltus ar sojų padažą, žuvies padažą, Vorčesterio padažą, makaronus - ir, žinoma, bandelę bei traškučius, kas tau lieka, nėra labai apetiškas. Tačiau Viktorija mėgsta valgyti lauke - ir ji sugalvojo, kaip tai padaryti kuo lengviau.
Skaitykite visą dienoraščio įrašą: 5 patarimai, kaip valgyti laikantis specialios dietos
„Pasidaryk pats“ migdolų pienas
2015 m. Rugpjūčio 26 d
Sužinokite, kaip pasigaminti savo migdolų pieną pagal Viktorijos paprastą migdolų pieno receptą - tai pigiau nei pirkti ir jūs tiksliai žinote, kas jame yra, be to, taip paprasta, kai žinote, kaip tai padaryti. Rezultatas yra pienas, bet daug kremingesnis.
Skaityti visą įrašą: Kaip pasigaminti migdolų pieno
Kaip pasigaminti „Ta-Da“ patiekalą (tai yra slapta speciali dieta)
2015 m. Liepos 26 d
Kai Viktorija pirmą kartą pradėjo savo neįtikėtinai ribojančią dietą, ji manė, kad tai buvo užuolaidos jos, kaip šeimininkės, dienoms. O gal jie buvo? Čia ji dalijasi greitu ir paprastu meniu specialiam patiekalui, apie kurį niekas net nežinos, ar jis yra alergiškas.
Skaitykite visą tinklaraščio įrašą: Kaip pasigaminti specialų patiekalą, kurio metu laikomasi specialių dietų
Pavojus būti daug priežiūros reikalaujančiu lankytoju - ir patarimai, kaip tai padaryti lengviau
2015 m. Birželio 26 d
Kalbant apie kitus žmones, kurie gamina maistą man, aš išbandžiau įvairius patarimus, pradedant nuo nieko nesakymo ir tikintis, kad galėsiu valgyti viską, kas pagaminta (bloga idėja, jei tai yra lazanija), iki pasiūlymo atsinešti savo maisto (dėl to kai kurie šeimininkai jaučiasi nepatogus.). Taigi koks yra geriausias būdas? Viktorija dalijasi tuo, kas jai tinka, kad visi galėtų atsipalaiduoti.
Skaitykite visą įrašą: patarimai, kaip būti svečiu, kuriam reikia daug priežiūros
Susipažinkite su „Victoria Young“, specialios dietos tinklaraštininku
2015 m. Gegužės 26 d
Viktorija yra rašytoja, su vyru ir sūnumi gyvenanti Londone. Prieš 10 metų jai buvo diagnozuotas kolitas ir pastaruosius 7 metus, radikaliai pakeitus savo mitybą, laimingai nebevartojama vaistų. Sužinokite daugiau apie būklę, ką Viktorija gali ir ko negali valgyti ir dar daugiau savo pirmame tinklaraščio įraše.
Skaitykite visą tinklaraščio įrašą: Apie Victoria Young
Ar galite susieti su Viktorija? Pasidalykite savo patarimais, kaip tai valdyti, mūsų svetainėje „Facebook“ puslapyje arba „Twitter“ @womanandhome.
Reikia specialių dietų receptų? Peržiūrėkite mūsų receptus be glitimo ir receptus be pieno.