Jūs ne visada norite (arba jums reikia) ekstravagantiškos vakarienės. Turint tiek daug ingredientų ir patiekalų, gali būti sunku rasti greitą receptą, kuriame būtų naudojami tik keli ingredientai ir kuriam nereikėtų per daug pastangų.
Taigi, norėdami supaprastinti savo meniu šią savaitę, mes suapvalinome penkias geriausias vakarienes su ingredientais, kad padėtų jums sumažinti tą maisto sąskaitą, sutaupyti laiko ir paruošti keletą paprastų vakarienių šią savaitę.
Nesvarbu, ar mėgstate makaronų patiekalą, skrudintą mėsą, ar net naminę žuvį ir traškučius, čia yra ką išbandyti. Ir tik todėl, kad yra mažiau ingredientų, tai nereiškia, kad yra mažiau skonio!
1. Orkaitėje kepta žuvis ir traškučiai
Tai puikus komforto maistas, nesuklysite su gardžia žuvies ir traškučių vakariene. Tačiau, užuot pagundę užsukti į išsinešimą, kodėl gi nepasigaminus šios savaitės namuose? Šis receptas užtrunka vos 40 minučių ir yra pagamintas vienoje keptuvėje, todėl negali būti paprasčiau. Kepant žuvį, o ne ją kepant, ji tampa daug sveikesnė, todėl ji yra nugalėtoja!
Gaukite receptą: Orkaitėje kepta žuvis ir traškučiai
2. Fusilli su Pesto Peas ir Rocket
Fredis Flintoffas kaip kūdikis
Sotūs pesto makaronai yra nugalėtojas, kai kalbama apie greitą savaitės vakarienę. Šiame recepte naudojami raketos ir šaldyti žirniai, todėl vakarienės metu taip pat gausite gražių žalių daržovių. Be to, jis paruošiamas vos per 10 minučių, todėl tai tikrai greitas patiekalas.
Gaukite receptą: Fusilli su „Pesto Peas“ ir „Rocket“
3. Rūkyta lašiša su kaparėliais, svogūnais ir kiaušiniais
Rūkyta lašiša yra puiki žuvis, kurią reikia įtraukti į savo mitybą, nes joje gausu nepakeičiamų aminorūgščių, kurios padeda išlaikyti sveiką širdį. Į šį patiekalą taip pat įeina kiaušinis, kuris yra puikus baltymų ir vitamino D. šaltinis. Visa tai reiškia, kad šis greitas maistas yra greitas, paprastas ir tikrai sveikas. Ar paminėjome, kad jis taip pat labai skanus?
Gaukite receptą: Rūkyta lašiša su kaparėliais, svogūnais ir kiaušiniais
4. Cajun vištienos blauzdelės
Šį skanų ir aštrų vištienos patiekalą galima kepti ant kepsninės, todėl tai puikus receptas, kurį galite pasirinkti vasarą, jei nenorite per daug stengtis virtuvėje.
Gaukite receptą: Cajun vištienos blauzdelės
5. Griddled Steiks su ištirpintu Stiltonu
Iš kepsnių paruošiamas greitas ir skanus patiekalas, į kurį nereikia įtraukti per daug ingredientų dėl skanių natūralių mėsos skonių - mes patiekėme šią tinklelio versiją su skaniu lydytu stiltono padažu, kad skonis būtų maksimaliai padidintas.
Gaukite receptą: Kepti kepsniai su ištirpintu „Stilton“ kepsniu
6. Tagliatelle su pesto ir cukinijomis
Paprasta ir sveika savaitės vakarienė, paruošta vos per 10 minučių - šią savaitę išbandykite šį skanų makaronų patiekalą ir turėsite naują šeimos mėgstamiausią, kurio nebūtų lengviau išplakti.
Gaukite receptą: Tagliatelle su pesto ir cukinijomis
7. Kepsnys su Porcini sviestu
Kitas skanus ir paprastas kepsnių receptas, patiekiamas su Porcini sviestu ir paprastomis žaliomis salotomis. Tai gali būti gana paprasta savaitės vakarienė ar net vakarienė, kai kitą kartą linksminatės.
unisex vardai uk
Gaukite receptą: Kepsnys su Porcini sviestu
8. Baklažanai, Parmos kumpis ir Mozzarella Gratin
Šis patiekalas yra didžiausias komforto maistas, todėl tai, kad jame naudojami tik penki ingredientai ir jis yra paruoštas vos per 15 minučių, daro jį daug patogesnį. Paragaukite vieną kartą ir norėsite jį gaminti vėl ir vėl.
Gaukite receptą: Baklažanai, Parmos kumpis ir Mozzarella Gratin