Mes visi jų turime - bet ką jie iš tikrųjų bando mums pasakyti apie mūsų sveikatą, odą ir tai, kaip mes rūpinamės savimi?
Pradėkime sakydami, kad išklotas veidas dažnai yra gero gyvenimo ženklas. Jei juoko eilutės yra kaina, kurią reikia sumokėti už naktis, praleistas juokiantis prie vyno su seniausiais draugais, mes jas paimsime.
Tačiau nors mes visi esame kupini charakterio veidų, mes taip pat vertiname, kad gilesnės raukšlės ir suglebusi oda gali paveikti pasitikėjimą. Taigi, ką mes galime padaryti, kad raukšlės nesibaigtų nesiimant operacijos - ar neribojant veido išraiškų ...
Kodėl atsiranda raukšlės?
Nors vieni savo raukšles ar linijas patiria tik sulaukę 40 -ies, kiti pradės pastebėti mažas linijas ir raukšles sulaukę 30 -ies ar net 20 -ies. Raukšlių atsiradimas yra natūrali senėjimo proceso dalis ir paprastai dėl to, kad senstant trūksta kolageno pluošto ar sužeistos elastinės skaidulos. Tačiau tai nereiškia, kad mums visiems nepatiktų, kad jų būtų šiek tiek mažiau!
Tačiau yra ir aplinkos veiksnių, kurie gali prisidėti prie raukšlių pablogėjimo. Rūkymas, tarša ir saulės žala gali turėti įtakos mūsų odos sudėčiai ir raukšlių kiekiui. Taigi, jei norite pabandyti sumažinti raukšlių kiekį, būtinai paslėpkite veidą, sutepkite jį SPF 50+ ir būkite kuo sveikesni.
DAUGIAU:Geriausios lakštinės kaukės švytinčiai odai
Dehidratuota oda taip pat gali būti labiau linkusi į raukšles, todėl svarbu išlaikyti drėgmę tiek viduje, tiek išorėje.
Dieta taip pat gali turėti įtakos raukšlių atsiradimui. Žmonės, kurie smarkiai numetė svorio, arba tie, kurie visą gyvenimą laikėsi dietos, tikriausiai turės daugiau.
Taigi kodėl raukšlės atsiranda ten, kur jos atsiranda?
Varnų pėdos - dar žinomos kaip juoko linijos
Varnų pėdos - viena iš labiausiai žinomų raukšlių - paprastai spinduliuoja iš jūsų akių kampo. Labiausiai pastebimi, kai tu užsimerkia, juos iš tikrųjų sukelia įpratęs žvilgsnis ir juokas.
Kitos dažnos priežastys yra sausumas aplink akių sritį, nes oda aplink ją išskiria mažiausiai riebalų.
Žinoma, oda aplink akis yra daug plonesnė. Tiesą sakant, ploniausia mūsų kūno oda yra aplink akis. Ir taip, kad kartu su riebalų trūkumu būtų karšta lova juoko linijoms.
Taigi, kaip galite pabandyti sustabdyti jų atsiradimą?
Retinolio pagrindu pagaminti produktai yra vieni geriausių rinkoje, padedančių kovoti su varnų kojomis. Retinolis turi kolageną stiprinančių savybių, padedančių patempti odą ir sumažinti smulkių raukšlelių atsiradimą aplink akis.
Linijos po akimis
Raukšlės po akimis, o ne spinduliuoja iš akių, vystosi panašiai. Jas taip pat gali sukelti nuolatinis veido raukšlėjimasis ir reguliarus buvimas saulėje be saulės akinių.
Bet kaip su jais kovoti? Serumai, specialiai skirti naudoti po akimis, tikrai gali būti naudingi, nes jie gali padėti išlaikyti drėkinamą ir drėkinamą vietą.
Surauktos linijos
Surauktos linijos - galbūt kai kurios baisiausios raukšlės. Šios nemalonios smulkmenos paprastai atsiranda kaip linijos per visą mūsų kaktą. Tačiau jie taip pat gali sukelti nepageidaujamą išvaizdą tarp mūsų antakių.
Paprastai, kai esame jaunesni, tokio tipo linijos atsiranda ant mūsų veido, kai susiraukiame, bet išnyksta, kai nustojame rauktis. Tačiau senstant daugelis iš mūsų pastebi, kad šios raukšlės užima nuolatinę vietą ant kaktos, net jei nesame raukomos.
Nors kaktos linijos yra natūrali senėjimo dalis, daugelis žmonių mano, kad jos atsiranda dėl pernelyg aktyvios veido išraiškos, pavyzdžiui, juokiantis, žiovaujant ar iš tikrųjų susiraukus. Tačiau iš tikrųjų dauguma dermatologų šią teoriją laiko klaidinga.
Tačiau raukšlės gali pablogėti dėl įvairių aplinkos veiksnių. Šios specifinės raukšlės gali bandyti pasakyti, kad jūsų veidas buvo veikiamas per daug neigiamų gyvenimo būdo veiksnių. Pavyzdžiui, plačiai žinoma, kad rūkymas kenkia jūsų DNR, o tai reiškia, kad oda negali atsigauti. Stresas ir tarša taip pat gali sumažinti kolageno kiekį jūsų odoje - baltymą, kurio mums reikia, kad oda atrodytų lygi ir elastinga.
Taigi, ką galite padaryti su kaktos linijomis? Jei norite gydytis patys, siūlome įvairių. Botox ir injekciniai užpildai, žinoma, gali būti labai veiksmingi metodai. Tačiau taip pat galite pasirinkti mažiau invazinių procedūrų, tokių kaip cheminis pilingas, odos gydymas lazeriu ir mikrodermabrazija. Visa tai padeda jūsų odai atsikratyti viršutinio sluoksnio ir leidžia jai papildyti save.
Tačiau gali veikti ir labiau holistinis gydymas. Kai kurie siūlo į zoną reguliariai įlašinti ricinos aliejaus lašų ar net investuoti į turtingą drėkinamąją priemonę.
Šypsenos linijos
Šypsenos linijos yra raukšlės, kurias matote ir keliauja nuo išorinių nosies kraštų iki išorinių mūsų burnos kraštų. Paprastai šypsenos linijos tampa ryškesnės senstant, nors jos dažnai matomos jaunesniems žmonėms, kai jie šypsosi.
Šios raukšlės, kaip ir visos kitos, atsiranda dėl kolageno ir elastino trūkumo odoje senstant. Rūkymas ir saulės žala taip pat gali pabloginti šias linijas, todėl jos tampa gilesnės, nei galėjo būti.
Senstant mūsų veidas taip pat praranda apimtį, o tai reiškia, kad oda labiau linkusi suglebti ir nukristi - taip atsitinka su oda virš mūsų šypsenos linijų.
Kaip atsikratyti raukšlių
Deja, nėra patikimo būdo visiškai atsikratyti raukšlių - nebent esate pasirengęs imtis ekstremalių priemonių, tokių kaip botoksas.
Be to, kad užtikrintumėte hidrataciją, apsaugotumėte odą nuo saulės ir bandytumėte nuvalyti taršos poveikį dienos pabaigoje, vietinės procedūros, tokios kaip kremai ir serumai, gali padėti sumažinti smulkias raukšleles.
Retinolis arba odos priežiūros produktai, kuriuose gausu peptidų ir kolageną sudarančių baltymų, paprastai yra geriausi, jei norite išlyginti odą. Rinkoje yra daug prieinamų variantų, nepriklausomai nuo jūsų biudžeto. Tačiau, jei dėl savo odos darote tik vieną dalyką, efektyvus drėkinamasis kremas kiekvieną vakarą labai padės.
Išbandyti produktus nuo raukšlių
Paula's Choice 0,3% retinolio + 2% bakuchiolio , 53 svarai
Sukurtas visiems, turintiems žemo lygio senėjimo problemų ir norintiems pradėti geriau rūpintis savo oda, pagalvokite apie šį serumą kaip pradinio lygio retinolį. Bakuchiolis buvo reklamuojamas kaip retinolio alternatyva, tačiau abu jų pranašumai yra naudojami kartu. Bakuchiolis yra stiprus antioksidantas, pagerinantis odos tonusą ir spalvą, o retinolis bendrauja su esamomis ląstelėmis, kad padidintų kolageno ir elastino gamybą. Pradžiai naudokite porą kartų per savaitę ir lėtai kaupkitės, kad išvengtumėte sudirginimo.
PIRKTI DABAR: „Paula's Choice“ 0,3% retinolio + 2% bakuchiolio gydymo, 53 svarai
Nr. 7 Išplėstinis retinolio 1,5% kompleksinis naktinis koncentratas, £ 34
2007 m. Išparduotas serumas „Protect & Perfect“ paskatino juos įgyti kultinį statusą. Naujausias jų pristatymas pažymi visas dėžutes, derindamas 0,3% retinolio su peptidais, kad atgaivintų ir atnaujintų odą snaudimo metu. Retinolis išsiskiria lėtai, padėdamas pasiekti maksimalių rezultatų ir mažiau dirginant nei tradicinės formulės.
PARDUOTUVĖ DABAR: „No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate“, £ 34, batai
„Avon Anew Skin Reset Plumping Shots“ , 18 svarų
7 dienų sprendimas silpnos odos odai, šios mažos ampulės žada per savaitę atkurti didžiulį septynerių metų kolageno praradimą. Jie veikia padidindami „kūdikio kolageno“ (kolageno, su kuriuo mes gimstame) kiekį, dėl kurio kūdikių skruostai taip šokinėja, o tai savo ruožtu sukuria naują „suaugusiųjų kolageną“. Oda tampa putlesnė, pastebimai sumažėja smulkių linijų ir raukšlių.
PIRKTI DABAR: „Avon Anew Skin Reset Plumping Shots“, 18 svarų sterlingų
„Murad Environmental Shield Vita-C“ glikolio šviesinantis serumas , 72 svarus
Negalima paneigti, kad tai brangu, bet išgirskite mus. Šis serumas yra puikus universalus įrankis, kuris vienu metu pašalina daugybę odos senėjimo problemų. Glikolio rūgštis yra pirmoji, atverianti kelią vitaminui C, taip pat sumažina raukšles, pašalindama negyvas odos ląsteles. Vitamino C kompleksas yra tikrasis herojus, naudojant trijų tipų stiprų antioksidantą, kuris kovoja su nuobodumu ir išblukina pigmentaciją.
PIRKTI DABAR: „Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum“, £ 72
ką patiekti su lašišos filė
Įprastas AHA 30% + BHA 2% lupimo tirpalas , 6,30 svaro
„The Ordinary“ tiekia darbščius ingredientus piniginei palankiomis kainomis, todėl tai puikus produktas, kurį reikia išbandyti nebijodami pirkėjų apgailestavimo. Tačiau tai toli gražu nėra pradinio lygio rūgštis. Čia procentai yra perversti, todėl stenkitės pasiekti mažesnio stiprumo AHA rūgštis ir naudokite tik kartą per savaitę. Lupimas veikia naudojant AHA ir BHA, kad pašalintų negyvas odos ląsteles, atskleisdamas gaivesnę, jaunesnę odą, kuri slepiasi po juo. Jūsų oda ne tik bus lygesnė tekstūra, bet ir pastebėsite, kad smulkios linijos nebėra tokios pastebimos.
PIRKTI DABAR: Įprastas AHA 30% + BHA 2% lupimo tirpalas, £ 6,30
„Body Shop“ odos apsaugos daugiasluoksnis losjonas SPF50+ , 22 svarus
Kaip ir viskas, prevencija visada yra geresnė nei gydymas. Ir nors dėvint kasdienį SPF, esamos žalos nepakeisite, tai neleis jai pablogėti. Kad gautumėte ant vamzdelio pažadėtą apsaugos faktorių, turite labai kruopščiai patepti kremą nuo saulės. Rekomenduojame pasirinkti 50+, kad paliktumėte sau vietos klaidoms. Tai yra viskas, ko norime iš SPF-lengvas, neriebus ir neužsikimšęs poromis.
PIRKTI DABAR: „The Body Shop“ odos apsaugos daugiasluoksnis losjonas SPF50+, 28 Lt
„Inkey List Ceramide Night Treatment“ , 14,99 svarų sterlingų
Kai oda sausa, smulkios linijos ir raukšlės gali būti ryškesnės, todėl išlaikyti drėgmę yra tikrai svarbu. Būtent čia atsiranda keramidai, vaškiniai lipidai, sudarantys daugiau nei 50% mūsų odos. Panašiai kaip klijai, sulaikantys odą, jie sudaro apsauginį skydą ant odos barjero, neleidžiantį ištekėti vandeniui ir senėjimą didinančius nemalonumus, tokius kaip Ši raminanti naktinė procedūra veikia miego metu ir suteikia didelę drėgmės dozę.
PIRKTI DABAR: „Inkey List Ceramide Night Treatment“, £ 14,99, „Cult Beauty“