Galutiniai kiaušinių ir kranų sumuštinių-sumuštinių receptai-nauji receptai-receptų idėjos-moteris ir namai (Nuotraukų kreditas: Ken Field)
- Vegetaras
| Tarnauja | 4+ |
| Įgūdis | Lengva |
| Mityba porcijaiRDA | ||
|---|---|---|
| Kalorijos | 530 kcal | 27% |
| Riebalai | 28 g | 40% |
| Sotieji riebalai | 7 g | 35% |
Metodas
Įdėkite kiaušinius į keptuvę šalto vandens ir užvirkite. Troškinkite 5 minutes, tada nukoškite ir palikite po šaltu tekančiu vandeniu, kol atvės. Kai atvės, nulupkite ir nuplaukite kiaušinius ir grubiai sutrinkite šakute. Įmaišykite majonezą. Suberkite į keturias riekeles sviesto salyklinę rudą duoną (naudokite ekologišką sviestą), pabarstykite kresais iš mažo punneto, ant viršaus uždėkite dar keturias duonos riekeles ir patiekite.
cukrinių kukurūzų košės receptas
Ingridientai
- 6 dideli laisvai laikomi kiaušiniai
- 4-5 šaukštai majonezo
- 8 griežinėliai salyklinės rudos duonos
- sviesto
- kresas