- Sveika
tarnauja:
8Įgūdžiai:
lengvaKaina:
pigiaiParuošimas:
10 minVirimas:
50 minMityba vienai porcijai | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 365 kCal | 18 proc. |
Cukinijos pyragas yra puikus gardėsis, jei mėgstate ką nors kitokio, o Tomas Kerridge'as yra tiesiog puikus būdas pasigaminti burną gerinančių patiekalų.
Cukinijos pyrago pagaminimas užtruks vos 10 minučių, o jo kepimas - dar 50 minučių - taigi, jūs turėsite skanų pyragą, paruoštą paragauti per valandą! Šio cukinijos pyrago gabalėlyje yra 365 kalorijos, taigi tai yra sveikas gydymas, kuris nepažeis dietos. Tomas Kerridge'as sako: „Kaip ir morkos pyrago morkose, cukinijos šį skanų pyragą laiko gražų ir drėgną. Švelnus grietinėlės sūris ir kalkių apledėjimas suteikia gaivų kontrastą. Tortas porą dienų bus laikomas šaldytuve - prieš patiekdami jį tiesiog pašildykite iki kambario temperatūros, kad galėtumėte mėgautis geriausiu “.
Meilė kepimui? Čia gausu skanesnių pyragų receptų.
negalima kepti šokoladinių sausainių pyrago
Ingridientai
- Purškiamas saulėgrąžų aliejus
- 250g pusriebio margarino
- 100g rutulio cukraus
- 4 šaukštai granuliuoto saldiklio
- 3 dideli laisvai laikomi kiaušiniai
- 250g savaiminių miltų
- 1 šaukštelis sodos bikarbonato
- 1 šaukštelis malto kardamono
- 1 vanilės ankštį, padalinkite ir sėklas nuskuskite
- Smulkiai tarkuota 2 kalkių žievė
- 200g cukinijų, tarkuotų
- Dėl apledėjimo
- 100g cukraus pudros
- 1 valgomasis šaukštas lengvo grietinėlės sūrio
- 1 valgomasis šaukštas laimo sulčių
- Pabaigti
- Tarkuota žievė iš 1 kalkių
Metodas
Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C / dujų ventiliatoriaus. 4. Keli purškikliai aliejaus užpurkškite 900 g (2 svarų) nelipnią kepalų skardą.
Standžiu mikseriu arba elektriniu plaktuvu su plaktuvu ir dideliu dubeniu išplakite margariną, rutulinį cukrų ir saldiklį iki purios ir purios. Įmaišykite kiaušinius po vieną, plakdami gerai po kiekvieno pridėjimo.
Miltus, sodos bikarbonatą ir maltą kardamoną kartu suplakite per mišinį, suberkite vanilės sėklas ir kalkių žieves ir švelniai sulankstykite mentele, kol vientisa sumaišysite. Galiausiai sulankstykite tarkuotas cukinijas.
Šaukštą pyrago mišinio supilkite į paruoštą skardą ir švelniai išlyginkite paviršių. Kepkite ant orkaitės vidurinės lentynos 50–60 minučių. Norėdami išbandyti, į pyrago vidurį įdėkite iešmelį: jis turėtų išeiti švarus; jei ne duoti šiek tiek ilgiau.
kaip virti šaldyto tuno kepsnį
Paruoštą pyragą palikite 5 minutes atvėsti skardoje, tada perkelkite į vielos stovą, kad visiškai atvėstų.
Norėdami apledėti, dubenyje išplakite cukraus pudrą, grietinėlės sūrį ir laimo sultis, kol sklandžiai susimaišys.
Ant pyrago viršaus paskleiskite apledėjimą ir pabarstykite kalkių žieve. Supjaustykite į 8 storas riekeles, kad patiektų.