Rabarbarų ir aviečių trupiniai

tarnauja:

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

Virimas:

30 min-40

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	390 kCal	20 proc.
Riebalai	19g	27 proc.
- Sotieji	11gg	55 proc.
- iš jų cukrūs	23gg	26 proc.
Druska	0,4gg	7%

Šermukšnių ir aviečių trupiniai yra toks puikus vasaros desertas - pasigaminkite su sezoninėmis avietėmis ir rabarbarais, kad paragautumėte mūsų mėgstamo sezono! Visi mėgsta trupinius - todėl šis trupinių receptas su daugybe sultingų šviežių aviečių garantuoja, kad patiks. Tai galite lengvai pasigaminti naudodamiesi savo rabarbarais, arba parduotuvėje nusipirkti yra taip pat malonu, su šviežiomis uogomis. Nesivaržykite įpilkite gervuogių, jei norite truputį sodresnio trupinio, tada patiekite su daugybe tiršto varškės, ledų ar grietinėlės! Vis dėlto jums tai labiausiai patinka!

Ingridientai

Dėl trupinių užpildymo:
100g (3½ uncijos) paprastų miltų
100g (3½ uncijos) košių avižų
100g (3½ uncijos) sviesto
100 g (3 ½ uncijos) demeraros cukraus, plius 2 šaukštai įdarui
Įdarui:
500 g (1 svaro) supjaustytų rabarbarų supjaustykite gabalėliais
150g (5oz) aviečių, šviežios arba sušaldytos
2tsp kukurūzų miltų
Klizma, tarnauti
1,2 litro (2 pintos) kepimo indo

Metodas

Norėdami susidaryti trupinius, dubenyje sumaišykite miltus ir avižas. Įtrinkite sviestu, laikydami purų. Įmaišykite 100 g (3 ½ uncijos) cukraus.
Norėdami įdaryti, kepimo inde sumaišykite rabarbarus, avietes, 2 šaukštus cukraus ir kukurūzų miltus. Šaukštą sutrinkite ir kepkite ant kepimo skardos įkaitintoje orkaitėje 190 ° C (375 ° F, dujų žymė 5) 30–40 min. Patiekite su varške.