daro:
8Įgūdžiai:
lengvaParuošimas:
10 minVirimas:
15 min. (Gali prireikti dar 3 min.)Šparaguose mažai cholesterolio ir nėra kalorijų, todėl tai vienas sveikiausių daržovių - kartu su rūkyta lašiša garantuojama, kad šis patiekalas leis jaustis puikiai!
Ingridientai
- Atšildytas 1 x 500 g blokuotas tešlos pyragas
- 2 pakeliai šparagų ieties galiukų, blanširuoti ir atvėsinti.
- 250 g (9oz) rūkytos lašišos (naudokite pjaustymo pakelį, nes lašiša turi būti mažais gabalėliais)
- 3 dideli kiaušiniai
- 1 x 248ml vonios grietinėlės
- 125ml (4fl uncijos) pieno
- Tarkuota žievė iš 1 citrinos
- Juodieji pipirai ir tarkuotas muskato riešutas
- Jei norite, keletą lašinukų krapų
Metodas
Įkaitinkite orkaitę iki 200 ° C / 400 ° F / dujų. 5. Paruoškite 8 atskiras skardines.
pomidorų ir aitriųjų česnakų receptas
Tešlą padalinkite į 8 lygias dalis ir naudokite, kad išlygintumėte kiekvieną skardos skardą, padėkite ant kepimo skardos ir kepkite aklinai 10 minučių.
Tuo tarpu kiaušinius, grietinėlę, pieną ir pagardus išplakite kartu ir supjaustykite arba supjaustykite lašišą gabalėliais.
Po 10 minučių išimkite dėklą iš orkaitės ir iš dėklų išimkite kepimo pupeles ir popierių.
kaip gaminti duoną namuose
Šparagų ietis ir lašišos gabalėlius padalinkite tarp dėžių, švelniai supilkite ant kiaušinių mišinio ir vėl įdėkite į orkaitę ir kepkite 15–18 min., Arba kol pyragas pasidarys auksinis, o varškė pasidarys.