26-erių moteris per metus numetė neįtikėtiną 10 akmenų, pasiekdama savo vestuvėms tikslą ir tam, kad taptų Lieknėjantis pasaulis
„Miss Slinky 2017“.
bulvių odos panardinimo padažas
Jennifer Ginley buvo šokiruota, kai pažvelgė į atostogų akimirkas „Disney Land“ ir pavertė tai, kas turėjo būti svajonių kelionė, į liūdną realizaciją.
Atsistojusi ties 5'5 ir sverdama 19 akmenų ir 4 svarus, Jennifers svoris jai tapo problema, tačiau tik po kelionės jis suprato, kokia tai problema.
„Jennifer“ leidiniui „Daily Mail“ atviravo apie tai, kaip kelionėje į lėktuvą reikėjo naudoti diržo priauginimo funkciją ir kaip tokia smagi užduotis, kaip apsipirkimas jos kartą gyvenime atostogoms Floridoje, virto košmaru.
„Kai sužinojau, kad atostogoms perku 26 dydžio drabužius, kurių taip ilgai laukiau, žinojau, kad kažkas turi pasikeisti“.
„Aš turėjau paprašyti saugos diržų prailginimo plokštumoje, praleisdavome laiką turėdami važiuoti prie sureguliuotų sėdynių didesniems žmonėms ir aš pasibaisėjau, kai pamačiau nuotraukas“.
Bet ji, pamačiusi savo vaizdą, kuris jai nepatiko, suprato, kad turi pakeisti savo gyvenimo būdą.
„Vienas mano paveikslas su mažąja undine, mano mėgstamiausiu Disnėjaus personažu, iš tikrųjų privertė mane susižavėti. Pamačiau save visiškai naujoje šviesoje, atrodžiau tokia nesveika, kad verkiau, susimąsčiau, kaip ir kodėl aš tai padariau sau “.
Kai prasidėjo įkvepianti Jennifer istorija, ji 2015 m. Gegužę pradėjo lieknėjimo pasaulį ir per vestuves prarado 10 akmenų.
obuolių pyrago tatino receptas yra lengvas
„Iki lieknėjimo pasaulio nevalgydavau jokių pusryčių ir negailėdavau jokių pietų ar užkandžių, todėl visada pamačiau, kad valgau viską, ką tik galiu numoti į rankas, parduotuvėje pirktus sumuštinius, makaronus pakeliui ir patiekalus iš parduotuvių.
„Su mano seserimi ir valgydami nesąžiningai valgydavome maistą, mes eidavome į laisvą maistą, kartu ruošdavomės vakarienei ir valgydavome greito maisto beveik kaip pomėgį“.
Nepaisant to, kad su draugu susidraugavote daugiau nei 11 metų, Jennifer atgrasė vaikiną nuo siūlymo, nes ji nenorėjo būti tokio dydžio nuotakos.
„Aš pasiekiau savo planuojamą svorį šiek tiek daugiau nei per metus po prisijungimo prie lieknėjimo pasaulio ir prieš pat Kalėdas Lukas paprašė, kad aš ištekėčiau už jo!
„Tai buvo toks neįtikėtinas jausmas, kai galėjau pasakyti„ Taip! “Net negalvodamas apie savo svorį ir negalėčiau laukti, kol apsipirksiu.
Norėdama papildyti savo džiugias naujienas, Jennifer buvo pavadinta „lieknėjimo pasaulio Miss Slinky 2017“ ir sulaukė socialinės žiniasklaidos sėkmės su daugiau nei 109 tūkstančių „Instagram“ stebėtojų, įkvėpdama kitus jaustis sveikesniais ir laimingesniais.
Dabar 9 akmenys ir 9 svarai Jennifer nešioja 8-10 dydį ir užtikrina, kad ji valgys paruošiamuosius patiekalus per savaitę Lieknėjimo pasaulio receptai , pusryčiai su koše ir šviežiais vaisiais bei vakarienės, pavyzdžiui, vištienos kepsnys ir spagečių bolognese.