Skrudinkite citrininę vištieną su bulvių pleištais receptas

tarnauja:

2

Įgūdžiai:

lengva

Paruošimas:

10 min

Virimas:

1 val

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	370 kCal	19 proc.
Riebalai	7g	10 proc.
- Sotieji	2g	10 proc.

Vos 5 ingredientai prie skanaus vakarienės patiekalo su keptomis vištienos kojelėmis su bulvių pleištais

Ingridientai

• 2 vidutinės bulvės, neluptos, supjaustytos į pleištus
• 2 viščiuko kojos, oda
• Gera sauja petražolių šakelių
• 1 citrina, supjaustyta į 4 pleištus
• ¼ smulkintų Savojos kopūstų, susmulkintų

Metodas

• Norėdami paruošti šį vištienos kojos receptą, nustatykite orkaitę iki 5 ° C arba 190 ° C. Į įkaitintą skardą orkaitėje įpilkite 1 šaukštą aliejaus, kad įkaistų. Įdėkite bulvių pleištus į keptuvę, uždenkite vandeniu, užvirkite ir virkite 5 minutes.

  kaip pasigaminti karališką torto glajų

• Nusausinkite bulves, palaikydami virimo vandenį. Įdėkite bulves atgal į keptuvę, kad nudžiūtų, tada supilkite į kepimo skardą, kurioje yra karštas aliejus.

• Įtrinkite šiek tiek aliejaus per vištienos kojas ir gerai pagardinkite. Padėkite juos ant kelių šakelių petražolių kitoje kepimo skardoje. Įpilkite citrinos pleištus.

• Skrudinkite vištieną ir bulves 30 minučių, tada apverskite bulves ir citrinos pleištus ir apkepkite

• dar 20 minučių.

• Tuo tarpu smulkiai supjaustykite kopūstus. Bulvių virimo vanduo užvirkite ir virkite kopūstus 2 minutes. Gerai nusausinkite, atvėsinkite po šaltu tekančiu vandeniu. Dar kartą nusausinkite. Įpilkite į kepimo skardą su vištiena, vis pamaišydami, kad susigertų virimo sultys ir kaitinkite 5 minutes.

  kaip pasigaminti vištienos juodųjų pupelių padaže

• Patiekite vištieną ant kopūstų su bulvių pleištais. Pabarstykite petražolėmis.