Kas gali sukelti akių paburkimą? Mes gilinamės į priežastis, dėl kurių mes visi patinome, ir kaip ją pašalinti tinkamais produktais
(Vaizdo kreditas: ateitis/kita)Pereiti į kategoriją ::
Tikriausiai visi patyrėme grubų pabudimą, kai veidrodyje pastebėjote išsipūtusias akis. Akių paburkimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, kurių daugumą lengva neutralizuoti, kai žinote, kaip tai padaryti.
Net jei neturite ypač jautrios odos, jūsų akys, ypač oda aplink akis, yra gana reaktyvios. Kodėl? Kadangi šios srities oda yra plonesnė ir mažiau atspari dirgikliams. Galite būti apsiginklavę geriausiu paakių kremu, tačiau skysčių susilaikymas gali atsirasti bet kuriuo metu - ir čia jis pasirodo ryškiau nei kitose veido vietose, ypač jei jis susiformavo per naktį, kol gulite ant pagalvės.
hilary duff bučiuoja savo sūnų
Kartais taip pat gali būti dirginančių veiksnių, tokiu atveju geriausia pasitarti su gydytoju dėl galimų akių alergijų ir pereiti prie oftalmologų patikrintų akių produktų, pvz. geriausi tušas jautrioms akims .
Apžvelgiame dažniausiai pasitaikančias akių paburkimo priežastis ir kaip jų atsikratyti, taip pat geriausius būdus, kaip jų išvengti ateityje.
Akių paburkimo priežastys
Daugelį akių patinimų ar patinimų priežasčių galima išspręsti nedideliais savo ir jūsų gyvenimo būdo pakeitimais odos priežiūros rutina . Tačiau yra nedidelė dalis priežasčių, rodančių ir pagrindines sveikatos problemas, todėl svarbu nustatyti akių paburkimo priežastis, kad galėtumėte atmesti bet ką rimtesnio.
Štai keletas dažniausiai pasitaikančių akių paburkimo priežasčių, į kurias galbūt neatkreipėte dėmesio:
- Šildymas : Žiemą įjungus centrinį šildymą, akys gali būti sausesnės ir jautresnės nei įprastai, nes dėl karščio akyse gleivinės dehidratuoja, todėl jos sustorėja ir tampa uždegiminės.
- Miego kokybė : Blogas nakties miegas gali sukelti patinimą aplink akių sritį ryte, nes jūsų kūnas negali efektyviai išvalyti skysčių ir toksinų susikaupimo per naktį. Tai gali būti dar blogiau, jei patiriate stresą, dėl kurio pasikeičia druskos pusiausvyra organizme, o jei druskos balansas yra išjungtas, jūsų akys gali išlaikyti vandenį ir dėl to išsipūsti.
- Druskos suvartojimas : Per daug druskos jūsų dietoje gali išpūsti akis, nes per didelis natrio kiekis gali sukelti skysčių susilaikymą. Jei manote, kad patinusios akys gali atsirasti dėl per daug druskos, tiesiog sumažinkite maisto produktų, kurie prisideda prie skysčių susilaikymo: pagarduose ir fasuotose, šaldytose ar konservuotose prekėse yra paslėptos druskos (dažnai kaip konservantas pridedama natrio) ), todėl valgykite saikingai.
- Alergija : Sezoninės alergijos gali sukelti akių srities patinimą. Kai jūsų kūnas susiduria su alergija, jis išskiria histaminą į jūsų sistemą, o tai kartais gali sukelti akių srities uždegimą.
- Menstruacinio ciklo fazės : Kaip ir likusi kūno dalis tam tikru mėnesio laiku sulaiko vandenį, jūsų akys iš tikrųjų gali padaryti tą patį. Tai turėtų sumažėti po kelių dienų, kaip ir pilvo pūtimas.
- Alkoholio vartojimas : Jūsų akys yra labai pažeidžiamos net ir nedidelių mitybos pokyčių, todėl dehidratacija, kurią sukelia per didelis alkoholio vartojimas, gali išpūsti paakius. (Taip, deja, baltojo vyno akys tikrai yra dalykas.)
- Skydliaukės problemos : Nors turbūt labiau tikėtina, kad tai yra aplinkos veiksnys, išsipūtusios akys taip pat gali būti skydliaukės hiperaktyvumo simptomas, todėl jei nerimaujate, visada pasitarkite su gydytoju.
Pasak ekspertų, kaip atsikratyti paburkusių akių
Akių paburkimą sukelia su amžiumi susiję pakitimai aplink akis, aiškina daktarė Aoife Turner, estetikos ir plastikos chirurgė Harley Street odos klinikoje. Atlaisvinus ir ištempiant odą ir po juo esančius audinius, aplink mūsų akis išsipūtusios riebalinės pagalvėlės, kurias gali pabloginti aplinkos veiksniai. Dažni veiksniai yra dulkių erkutės ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra laktozės ar alkoholio.
Norėdami kovoti su problema ir sumažinti patinimą, daktaras Turneris sako: „Nustatykite, kuri medžiaga ar priežastis dirgina akis ir sumažinkite ekspoziciją, o paprasti triukai, pvz., Miegas su papildoma pagalve ir vėsios akinės naudojimas padės sumažinti patinimą.
kaip padaryti smulkmeną
Jei jums labiau patinka holistinis požiūris, kinų medicinos specialistė Katie Brindle paaiškina, kad gali būti, kad kai kurie jūsų organai yra išbalansuoti. Pasak kinų medicinos, išsipūtusios akys yra silpnų inkstų ir blužnies qi požymis, sako ji. Kaip Hayo'u metodo įkūrėja, Katie rekomenduoja gua sha masažo priemonę. Laikykite vėsų nefritą ar rožinį kvarcą virš akių, aiškina ji. Rožinis kvarcas vėsina, o nefritas skleidžia tolimosios infraraudonosios spinduliuotės (FIR) spindulius, kurie gyja ląstelių lygiu. Tada paspauskite įrankį, kad paskatintumėte limfos nutekėjimą. Įsitikinkite, kad pirmiausia dirbate prie kaklo, kad atidarytumėte limfos kanalus.
Be to, įžymybių grožio terapeutė ir makiažo meistrė Nathalie Eleni rekomenduoja šį trijų žingsnių ritualą, skirtą nuvalyti ir nuraminti akis:
bio alyvos namų sandoriai
Akių masažas nuo patinimų
- Užtepkite šiek tiek akių gelio ar paakių kremo, tada uždėkite bevardį pirštą (kuris turi mažiausiai spaudimą) tiesiai po kiekvienos akies ašarų lataku. Naudodami vidutinį slėgį su siurbimo judesiu, lėtai spauskite paakių sritį maždaug dešimties judesių, kol pasieksite šventyklas.
- Dabar masažuokite šventyklas mažais sukamaisiais judesiais prieš laikrodžio rodyklę, kad padėtumėte iš veido pašalinti toksinus ir skysčius. Tęskite šią techniką palei akių lizdus, vėl sulenkite link šventyklų. Lėtai kartokite tris kartus.
- Galiausiai uždėkite rodomąjį pirštą prie nosies tiltelio po antakiu. Stumkite aukštyn ir po raumeniu, kad jį pakeltumėte ir dažnai laikykitės. Taikykite šią techniką visą antakį ir pakartokite tris kartus.
Natūralios pūlingų akių priemonės
Nustačius jūsų paburkusių akių priežastį, galite pakoreguoti savo gyvenimo būdo įpročius, kad juos pašalintumėte, arba, jei manote, kad tai gali būti rimtesnio simptomo simptomas, kreipkitės į gydytoją.
Taip pat galite išbandyti šias natūralias priemones, kad sumažintumėte akių paburkimą namuose:
- Vandens suvartojimas : Jei jūsų kūnas yra dehidratuotas, apatinių akių sritis išsipučia. Taip yra todėl, kad jis beviltiškai bando išlaikyti vandenį. Padidėjęs vandens suvartojimas gali padėti sumažinti patinimą. Išgerti aštuonias - dešimt stiklinių vandens per dieną taip pat gali padėti išplauti toksinus ir padėti išvalyti akių sritį.
- Atšaldyti agurkai : Agurkai yra amžina priemonė išbrinkusioms akims, o už jų slypi ir padorus mokslas: agurkai ne tik giliai drėkina, bet ir turi antioksidantų, padedančių kovoti su žala aplinkai, dėl kurios akys gali atrodyti pavargusios ir nuobodžios. Įsitikinkite, kad agurkų skiltelės atšaldytos, nes šalta temperatūra padidina kraujagyslių susiaurėjimą (kraujagyslių susiaurėjimą), kuris akimirksniu išvalo. (Ir jie netgi veikia kaip sveikas, mažai druskos užkandis!)
- Arbatos maišeliai : Arbatinukai gali padėti nuraminti sudirgusias ir paburkusias akis, nes turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti patinimą, taip pat palengvina paraudimą ir sudirginimą. Įdėkite du panaudotus arbatos maišelius į šaldytuvą pusvalandžiui, tada padėkite ant vokų 15 minučių.
- Šalti šaukštai : Panašiai kaip agurkai, ši namų priemonė padės sugriežtinti kraujagysles, o tai palengvins pavargusias ir paburkusias akis. Tiesiog atvėsinkite metalinius šaukštus šaldytuve maždaug 15 minučių, tada keletą minučių laikykite suapvalintą pusę prie akies, kol šaukštas sušils.
Geriausi produktai patinusioms akims
Galiausiai, yra keletas aktualių sprendimų, kurie gali padėti sumažinti ir užkirsti kelią akių patinimui. Tai svyruoja nuo lengvų serumų iki sukamųjų kremų:
moteris ir namai ačiū dr. Aoife Turner iš Harley gatvės odos klinika , Katie Brindle iš Hayo'u metodas , ir Nathalie Eleni už savo laiką ir kompetenciją.