Picos striukės bulvių receptas

tarnauja:

2

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

15 min

Virimas:

1 val 15 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	263 kCal	13 proc.
Riebalai	15g	21 proc.
- Sotieji	5,5g	28 proc.

Pica striukės bulvės yra puikus vaikų maistas ar pikniko užkandis, kuriuo galima mėgautis saulės spinduliuose. Juos pagaminti tikrai lengva. Mūsų picos apvalkalo bulvės pagamintos iš mocarelos, pomidorų, pesto ir pipirų, tačiau jūs galite pasirinkti savo „užpilą“ arba leisti vaikams pasirinkti jų mėgstamiausius.

Stebėkite, kaip pasigaminti „Pizza“ striukės bulvių

Ingridientai

• 2 striukės bulvės
• 1 šaukštelio alyvuogių aliejaus
• ½
• raudoni ir geltoni pipirai, susmulkinti
• 1 valgomasis šaukštas juodųjų alyvuogių, pjaustytų
• 100g rutulinės mocarelos, susmulkintos
• 4 vyšniniai pomidorai, perpus
• 2 šaukštai pesto arba picos padažo
• šviežias bazilikas (nebūtina)
• 50g supjaustytų paprikų

Metodas

• Orkaitę įkaitinkite iki 200C, atšildykite 6. Šakute keletą kartų įmuškite bulves, sutrinkite su alyvuogių aliejumi (ir druska bei pipirais, jei norite). Kepkite striukes maždaug 1 valandą, kol jos bus labai minkštos per vidurį. Arba, mikrobangų krosnelė veikia maždaug 10 minučių.

• Virtas bulves perpjaukite per pusę ir išimkite minkštimą, palikdami bulvių kraštą kaip lukštą. Dubenyje sutrinkite bulvių įdarą su alyvuogių aliejumi, pipirais, alyvuogėmis ir pesto arba pomidorų padažu. Įdarą supilkite atgal į bulvių lukštus ir aptepkite mocarela, pipirais ir vyšnių pomidorais perpus.

• Kepkite orkaitėje 15 min., Kol sušils ir sūris išsilydys.