Po to, kai mama pamažu paleido vaizdo įrašą, rodė, kad ji pamažu praranda neįtikėtinus 124 svarus.
Justine McCabe iš Los Andželo, Kalifornijos, ėmėsi kasdienių „selfies“, norėdama dokumentuoti savo virsmą po liūdno vyro vyro Johno Paulo netekimo į savižudybę 2015 m. Vasario mėn., Paaiškindama, kad jo artimasis buvo priežastis, dėl kurios ji pakeitė savo pačios gyvenimo stilių.
mano mama yra mano geriausia draugė
Sunkiausia Justine buvo 313 svarų
„Mano vyro mirtis buvo išties sunkus ir siaubingas laikas, jis pablogėjo, nes ir mano mama mirė neilgai“, - sakė ji. „Tai, kad myli žmogų, nusižudo ir po jo yra vienas iš baisiausių ir baisiausių dalykų, kuriuos gali išgyventi.“
„Vyro mirtis mane sudrebino ir privertė mane suprasti, kad turiu padaryti daug pokyčių. Turėdamas laiko iš naujo įvertinti savo gyvenimą dirbdamas, aš priėjau prie išvados, kad man reikia įgyvendinti savo svajones ir įveikti savo baimes - man reikėjo tikrai gyventi “.
Justine's vaizdo įraše rodoma, kaip ji lėtai meta 9 akmenis
Be to, kad prisijungė prie sporto salės, kurioje ji dabar treniruojasi šešis kartus per savaitę, ir keičia savo valgymo įpročius nuo didelių porcijų ir kepto maisto prie lieso baltymų ir daržovių, Justine taip pat išsikėlė sau ir daugiau nuotykių kupinų tikslų, įskaitant šokinėjimą ant uolos, parasparnį ir mankštą. kelionė į Paryžių.
Dabar Justinos dieta apima daugybę šviežių produktų, tik retkarčiais
„Numesti svorio buvo dalis to gyvenimo būdo pokyčių, aš buvau turėjęs antsvorio nuo 18 metų ir visada stengdavausi laikytis naujausių dietų, kad priaugčiau svorio, tačiau tai niekada neveikė“, - pridūrė ji.
„Kai aš eidavau į lėktuvą, man prireikė saugos diržų prailginimo, kuris buvo gėdingas ir visada buvau„ didelė mergaitė “visiems“.
„Svėriau mažiau nei 200 svarų buvo nuostabu, tai buvo tarsi atsisveikinti su„ didele mergina “, kokia buvau anksčiau. Dabar žmonės, kurie mane pažįsta metų metus, manęs neatpažįsta, ir jų protas susprogdintas dėl to, kiek numečiau svorio.
„Iššūkiai čia nesibaigs, šiais metais esu surengęs dar keturias kliūčių lenktynes, žygius į kalnus, daugiau šuolių su slidėmis, šokinėjimą po benziną ir keliones. Dabar aš tik bandau gyventi neribotą gyvenimą“.
įžūlios beždžionės britai gavo talentą