Kūdikių lovos saugumas yra viena iš svarbiausių, bet kartais klaidinančios vaiko priežiūros dalių.
Tarsi kūdikio miegoti nebuvo pakankamai sunku, reikia pagalvoti ir apie įvairius kūdikio lovos saugos aspektus.
Galvodami apie kūdikio lovos saugumą, greičiausiai nerimausite dėl to, kur turėtumėte palikti savo kūdikį miegoti, ir jums gali kilti klausimas, ar jis išlįs iš lovelės, ar užstrigs baruose. Arba kiekvieno iš tėvų košmaras, o kaip su lovelės mirties rizika?
Be to, tiek, kiek norite pasiginčyti su savo mažyliu, visada nerimaujate, ar saugu miegoti su kūdikiu.
Atsakymų apie kūdikio lovos saugumą netrūksta: šeima ir draugai, sveikatos lankytojai, lovų gamintojai ir medicinos ekspertai siūlo patarimus apie kūdikio lovos saugumą.
Paini, tačiau skirtingi patarimai dėl kūdikio lovos saugumo dažnai prieštarauja. Tačiau būkite tikri, kad yra ir patikrintų priemonių, kurios sumažina riziką. Ir sužinoję, kad jūsų vaikas yra saugiai linktelėjęs, galite miegoti ir gerai.
Kūdikio lovos saugos patarimai:
Kokia temperatūra turėtų būti mano kūdikio kambaryje?
„Lullaby Trust“ rekomenduoja, kad jūsų kūdikio kambaryje nebūtų nei per karšta, nei per šalta, nes peršalusiems kūdikiams gali padidėti SIDS. Labdaros organizacijos specialistai teigia, kad 16–20 ° C kambario temperatūra turėtų būti tinkama vaikui, turinčiam „lengvą patalynę ar lengvą, gerai priglundantį kūdikio miegmaišį, kuris yra patogus ir saugus miegantiems kūdikiams“.
Labdaros organizacija taip pat rekomenduoja tėvams įsigyti kambario termometrą, kad jie galėtų tiksliai patikrinti kambario temperatūrą, kartu skatindami tėvus perskaityti savo kūdikio elgesį, nes kiekvienas mažylis yra skirtingas ir gali būti patogus esant skirtingai temperatūrai.
uolinio kelio sūrio pyrago receptas
Ką mano vaikas turėtų miegoti?
Kreditas: „Shutterstock“
Daugelis tėvų pradeda nuo „Mozės“ krepšio ar krepšio; abu yra nešiojami ir kompaktiški. Kūdikiams, norintiems ramiai miegoti, laikykitės tų pačių taisyklių, kaip ir lovelėms: įsitikinkite, kad čiužinys yra gerai priglundantis, išlaikykite patalynės šviesą ir padėkite kojomis čiužinio apačioje, kad jie negalėtų toliau slysti po antklode, ir aprišti antklodę aplink jų krūtinę.
Galimybės jūsų kūdikiui miegoti
Lovelė
Be kainos ir asmeninio skonio, svarbu ir tai, ar lovelė turi vieną ar dvi puses, kurią galima numesti tik viena ranka, nes kitaip ji yra sudėtinga, jei laikote savo kūdikį. Ieškokite lovelės su reguliuojamu pagrindo / čiužinio aukščiu, nes tai padės jums nuolat skaudėti nugarą.
Mozės krepšelis
Puikiai tinka nešiotis jūsų kūdikį, tačiau jis trunka neilgai, tikriausiai iki šešių mėnesių, atsižvelgiant į tai, kaip greitai jis auga. Galite nusipirkti „Mozės“ krepšelių stovus, tačiau jie yra gana lengvi, todėl turbūt nėra gera idėja, jei turite mažylį ar šunį, kuris galėtų juos apversti. Krepšeliai yra saugūs, kol jūsų kūdikis gali apvirsti ar sveria daugiau nei 7 kg (15 svarų). Po to jiems reikės kažko tvirtesnio.
Lopšys
Lopšiai yra idealūs ankstyvomis savaitėmis ir mėnesiais, tačiau, vėlgi, juos gali numušti ar pastumti didesni vaikai ar naminiai gyvūnai. Jūsų kūdikis gali išmokti lipti pats, kai auga, todėl užrakinkite rokerį, kai jis miega. Jie ne visada būna su stovu ar čiužiniu, todėl būkite protingi, kaip išleisite grynuosius pinigus.
Lovelė
Šiek tiek panašus į „Mozės“ krepšį, tik su supamuoju stovu. Jie yra naudingi taupant vietą, tačiau, kaip ir „Mozės“ krepšeliai, jie ilgai neišsilaikys.
Lovelė
Panašiai kaip lovelė, bet ji virsta vaiko lova, kai kūdikis tampa per senas lovelę. Tai gali atrodyti kaip geras būdas taupyti pinigus, tačiau kol vaikas taps pakankamai didelis lovai, jums gali tekti nusipirkti naują.
Kelioninė lovelė
Tai yra nerūpestingesnė lovelės versija, tinkama keliauti ar net laikina lovelė, jei naktį einate pas draugą. Tai taip pat gali būti naudinga, jei jūs einate į kur nors, kur nėra vaikams pritaikytos zonos, ir kuris gali veikti kaip žaislas.
Jei mama visus šiuos metus taupė jūsų lovelę, pasiruošusi atiduoti jums savo vaikams, įsitikinkite, kad ji saugi. Tai reiškia, kad tarpas tarp strypų turi būti ne didesnis kaip 6 cm ir nė vienas iš jų nėra laisvas, kad būtų išvengta sužalojimų.
Karališkojo akušerių koledžo patarėjas švietimo ir profesinės plėtros klausimais Gailas Johnsonas pataria, kaip įsigyti lovelę: „Patikrinkite, ar tai, ką perkate, atitinka Didžiosios Britanijos saugos standartus ir ar, jei lovelė turi nuleidžiamąsias puses, jos yra saugios. Jei norite nusipirkti naudotų daiktų, viskas gerai, tačiau patikrinkite, ar jie tvarkingi ir saugūs, taip pat atitinka Didžiosios Britanijos saugos standartus ir ar jie nepažeisti. Panašiai, jei perkate naudotą čiužinį, patikrinkite, ar jis tinkamai priglunda prie lovelės ir ar nėra tarpų, kurie galėtų įstrigti jūsų kūdikiui. “
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį perkant lovelę
Kreditas: „Getty“
Priklausomai nuo dizaino, jūsų kūdikis gali naudoti savo lovelę iki trejų metų. Per tą laiką jie įgis įvairių įgūdžių, tokių kaip riedėjimas, lipimas ir šokinėjimas! Kad šie gyvybiškai svarbūs įgūdžiai galėtų būti tobulinami saugant, jų lovelėje turėtų būti:
- Rakinami ratukai, jei tokių yra
- Gerai prigludęs čiužinys. Tarp jo ir lovelės pusės turi būti ne daugiau kaip du pirštai
- Nuleidimo pusės mechanizmas, kurį galima užrakinti visiškai pakeliant
- Jokių horizontalių juostų lipti
- Čiužinio reguliavimo lygis, jei jis yra, palieka 50 cm (20 colių) tarp čiužinio viršaus ir lovelės viršaus žemiausiame lygyje ir 20 cm (8 colių) aukščiausiame aukštyje
Kaip naktį padengti naujagimį
Svarbu, kad kūdikiui nebūtų per karšta arba jis lengvai neslystų po dangteliais, todėl geriau nusipirkti porą korinių antklodžių, nes jos yra lengvos. Atminkite, kad viską, ką perkate, turi būti lengva plauti.
Ar saugūs kūdikių miegmaišiai?
Kreditas: „Getty“
Kūdikių miegmaišiai yra patogūs, jei jie yra skirti naudoti reguliariai naktį ir yra pakankamai maži, kad jūsų kūdikis negalėtų slinkti žemyn.
Saugiausios yra tos, kurias kūdikis nešioja kaip drabužį, pavyzdžiui, „Grobags“, kurios per pastaruosius kelerius metus išties išpopuliarėjo ir kurias rekomenduoja Kūdikių mirčių tyrimo fondas (FSID).
Jie yra sukurti taip, kad tilptų ant kūdikio pečių, kad jie negalėtų paslysti ant jų ir rizikuotų, kad uždengs galvą, ir jums nereikės su jais naudoti jokios kitos patalynės.
Kaip ir suaugusiųjų patalynė, yra skirtingi įvertinimai ir jūs pasirenkate, kurį naudoti ir ką kūdikis nešioja su savimi, atsižvelgiant į kambario temperatūrą.
Verta gauti patikimą kambario termometrą - „Grobag“ kiaušinis yra populiarus pasirinkimas, kainuojantis apie 22 svarus. Jis keičia spalvą pagal temperatūrą, kad iš pirmo žvilgsnio pamatytumėte, kurį guminuką naudoti ir ką kūdikis turėtų nešioti.
Naudingos miegmaišių rekomendacijos:
- Temperatūra žemesnėje kaip 16 ° C: 2,5 m. Miegmaišis plius liemenė po ilgomis rankovėmis
- 16 ° C – 19 ° C: 2–2,5 miegmaišio plius ilgomis rankovėmis
- 20 ° C-24 ° C: 1-1,5 miegmaišio ir liemenės
- 25 ° C plius: 0,5 svaro miegmaišis ir sauskelnė arba tik liemenė
Jei jums patinka, galite naudoti medvilnines antklodes ir paklodes. Juos lengva sluoksniuoti, todėl galite pridėti ar atimti, kai manote, kad kūdikiui per karšta ar per šalta.
Galite nusipirkti miegmaišių kūdikiams iki 9–12 mėnesių, nes tai lengvai atspindi laikotarpį, kai mažiems vaikams gresia didžiausia lovelės mirties rizika. Kai kurias galima pratęsti auginant su kūdikiu, užtikrinant, kad jo pėdos būtų apačioje. Neskubėkite pridėti antklodžių, nes jos gali lengvai perkaisti jūsų vaikui. Negalima miegoti savo kūdikio ar lovos su karšto vandens buteliu - naktį jums gali skaudėti kojas, tačiau jos ne!
Vaikščiojimas, kai labai stipriai apvyniosite kūdikį, mūsų kultūroje nėra tradicija, todėl šia tema buvo atlikta labai mažai tyrimų. Jei maudote kūdikį, naudokite plonas medžiagas, palikite galvą neuždengtą ir apribokite kitos patalynės naudojimą - per karšta yra didesnis pavojus nei per šalta.
Kaip apsirengti lovelę
Svarbu įsitikinti, kad kūdikio lovelėje yra viskas, ko jums reikia, bet saugiai. Štai ką naudoti norint kompensuoti savo lovelę ir įsitikinti, kad ji yra saugi jūsų kūdikio lova.
Kaip išsirinkti tinkamą čiužinį
Kreditas: „Getty“
Kūdikiai iki 70% savo laiko praleidžia prie lovelės čiužinio, todėl verta šiek tiek pagalvoti, renkantis.
Svarbiausia įsitikinti, kad jis tinka tiksliai be tarpų aplink kraštus, todėl nėra jokios rizikos, kad kūdikis užstrigs. Jei galite uždėti du pirštus tarp lovelės krašto ir čiužinio, jis netinkamai dera ir tai gali kelti pavojų saugai.
Aplink yra daugybė pasirinkimų čiužinių: kartais čiužinys ateis su lovelė, kitu atveju - ne, ir jūs turėsite nusipirkti ką nors naujo ir jie labai skiriasi.
Jie gali būti pagaminti iš putplasčio, spyruoklių arba organinių bei natūralių pluoštų ir būti antialerginiai bei apsaugoti nuo dulkių. Tai tiesiog klausimas, kiek norite išleisti ir ar norite pagrindinio čiužinio (putplasčio lovelės čiužiniai prasideda maždaug £ 20) ar šiek tiek tobulesnis. Ieškokite mėlynos ir baltos etiketės, kuri garantuoja priešgaisrinės saugos standartus.
Čiužinio paviršius turi būti švariai nuvalytas, švarus ir plaunamas. Tvarkymas gerai vėdinamoje ir švarioje vietoje gali neatrodyti saugos problema, tačiau pagalvokite apie klaidas! Be šlapimo, yra ir dulkių erkučių. Tai yra neišvengiama, nes jie klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje ir maitina odos daleles. Net vaikai gali prarasti pusę pintos kūno drėgmės per naktį ir per metus išmesti svarą odos dalelių - daugumos iš jų miegodami - todėl jų neišvengsi. Bet tai iš tikrųjų tik tada, kai jūsų vaikas linkęs į kvėpavimo takų problemas, tokias kaip astma.
Klaidos lovoje iš dalies yra priežastis, kodėl tėvams dažnai patariama pirkti naują čiužinį. Tačiau nemaža dalis kūdikių ir vaikų miegojo ant naudotų čiužinių ir klestėjo. Jei švarus, nesijaudinkite, jei negalite sau leisti naujo. Viršeliai tradiciškai turėtų būti daromi su lapais ir antklodėmis. Nenaudokite pūkinių antklodžių, nes jos yra pavojingos dėl tos pačios priežasties, kaip ir minkštos lovelės. Jei nerimaujate dėl alergijos ir dulkių erkučių, „PurFlo“ čiužiniai yra plaunami, tuščiaviduriai ir be putų. Jie taip pat turi išorinį sluoksnį, apsaugantį nuo dulkių erkučių, ir juos rekomenduoja „Allergy UK“.
Kainos prasideda nuo 107,61 svaro už lovelę. Jei nerimaujate dėl aplinkos ir norite kažko labai natūralaus savo kūdikiui, tuomet galite parodyti ekologišką versiją už maždaug 90 svarų sterlingų.
vaikštynės šienauja žmona ir vaikai
Ar jums reikia specialaus apšvietimo?
Kreditas: „Getty“
Tai mitas, kad kūdikio darželyje jums reikia specialaus apšvietimo, normalus apšvietimas yra puikus. Gailas sako: „Kol yra pakankamai šviesos, kad pamatytumėte, ką darote, kai prižiūrite savo kūdikį, viskas gerai. Akivaizdu, kad nėra šviesos, šviečiančios tiesiai į kūdikio veidą. “
Naktiniai žibintai yra gražūs, tačiau jie nėra būtini kūdikiams, jie nebijo tamsos ir nereikia jiems padėti miegoti. Taip pat nėra būtinybės ir žaliuzių, nes kūdikiai gali miegoti daugybe dalykų, net dienos šviesoje.
Kūdikių monitoriai
Kreditas: „Getty“
Daugelis tėvų perka kūdikių monitorius, kad galėtų atsipalaiduoti žinodami, kad jei jų kūdikis verkia, juos išgirs. Rinkoje yra daugybė veislių. Galite įsigyti vaizdo įrašų versijų už maždaug 80 svarų sterlingų, monitorių, kurie nustato kūdikio kvėpavimą už maždaug 80 svarų sterlingų, o pagrindinio garso versijų - už maždaug 20 svarų sterlingų.
Pagrindinis monitorius, kuris reiškia, kad galite išgirsti jūsų kūdikio verksmą, yra puiki idėja, tačiau įsitikinkite, kad akumuliatoriai veikia ir ar jūs galite girdėti kūdikį.
Neįskaitant išlaidų, geriausias pasirinkimas pasirinkimas yra nuspręsti, kiek jums reikia patikinimo, kad jūsų kūdikiui viskas gerai, ir pasirinkti tą, kuris leis jums jaustis saugiausiai.