Dėmės ir dėmės gali atsirasti dėl daugybės skirtingų veiksnių, įskaitant amžių, hormonų kiekį ir gyvenimo būdą. Pas mus juos ragauja ne tik normalūs žmonės.
Blogiausia, kad yra įvairių priemonių, skirtų dėmėms ant skirtingų veido sričių. Taigi, kas gali veikti dėmeles ant kaktos, gali neveikti dėmės ant smakro.
Garsenybes nuo Lily Allen iki Cameron Diaz tam tikru momentu paveikė dėmės ant veido, įrodančios, kad niekas neturi imuniteto, o šių užsispyrusių vietų pašalinimas losjonais ir potions kartais gali atrodyti kaip beviltiškas atvejis.
Tačiau jūsų oda, kaip didžiausias organas, yra žemėlapis, atskleidžiantis, kas iš tikrųjų vyksta viduje jūsų kūnas - ir kartais jums tiesiog reikia žinoti, kaip jį skaityti.
Pažvelgę į skirtingas veido vietas, galite pradėti kovoti su dėmių priežastimis ir palikti odą, taip pat vidų, skaidrų ir sveiką.
kaip pasigaminti braškių flaną
Kodėl mes gauname dėmeles?
Mūsų kūnas neleidžia plaukams ir odai išsausėti gaminant aliejų iš mažų liaukų, esančių šalia mūsų plaukų folikulų. Dėmės atsiranda tada, kai šios poros užsikimš ir uždega. Šį procesą gali apsunkinti keletas veiksnių. Hormonų lygio svyravimai, kurie, žinoma, yra ypač jautrūs moterims, gali sukelti per didelę riebalų gamybą. Tinkamai neišvalę odos, ant jūsų odos gali likti nešvarumų ir nešvarumų, kurie blokuoja pačias poras. Nors valymas per griežtas, gali sudirginti jūsų odą ir pabloginti jūsų jau turimas dėmeles.
Dėmių tipai
- Baltosios galvos: Kieti maži taškeliai ant odos su baltos spalvos viršutine dalimi. Tai nėra lengva išspausti, todėl nemėginkite!
- Inkštirų: Tai yra maži juodų ar geltonų taškelių taškeliai, kurie dažnai išsivysto aplink mūsų nosis ir T-zoną. Jas dažnai lengva išspausti, o terapeutas gali jas išgauti veido metu.
- Papulės: Remiantis NHS, tai yra medicininis terminas mažiems raudoniems iškilimams, kurie formuojasi kaip dėmė ir gali jausti skausmą.
- Mazgeliai: Tai yra didesnės patinusios vietos, sėdinčios po odos paviršiumi ir labai švelnios.
- pūlinėlių: Dėmutė su mažu baltu galu.
- Cistos: Sunkesnė pustulė, jie gali būti rimto spuogų atvejo požymis.
- Taškinis žemėlapių sudarymas
Kur jūsų dėmės paprastai susidaro, gali daug pasakyti apie tai, kas jas sukelia ...
T zona: Tai jūsų kaktos, nosies ir smakro sritis ir dažniausiai ten, kur mes riebiausi. Dėl tinkamo valymo režimo dėmės čia turėtų būti kontroliuojamos.
Skruostai: Tyrimai susiejo šios srities vietas su daugiau cukraus nei piene ir racione nei įprasta.
Smakras ir burnos sritis: Čia linkę plisti su hormonais susijusios dėmės. Priežasties pašalinimui galime nedaug ką padaryti, tačiau gera higiena (neliečiant ir nespaudžiant dėmių!) Ir paprasta įprasta 'oda' procedūra gali apriboti dėmės apimtį.
Žandikaulio linija: Ši sritis taip pat pereina į „hormoninių dėmių“ sritį. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad dėmės čia gali atsirasti dėl perkrovos jūsų storojoje žarnoje, todėl venkite labai perdirbtų maisto produktų, kad sumažintumėte pertraukų tikimybę šioje srityje.
Kaip atsikratyti dėmių skirtingose veido vietose:
Dėmės ant kaktos
Kreditas: „Getty“
Nors kailis gali paslėpti išblukusią kaktą, tai taip pat gali sukelti prakaito ir veido formavimo priemonių padidėjimą, todėl padidės dėmių tikimybė šioje srityje - tačiau už kaktos dėmių gali būti daugiau nei tik jūsų šukuosena. Didelis riebalų kiekis jūsų racione taip pat gali sukelti kaktos plyšimą.
Kaip atsikratyti dėmių ant kaktos : Pabandykite padidinti suvartojamo vandens kiekį, stebėti riebalų kiekį ir valgyti daugiau mėlynių, gervuogių ir aviečių, kuriose gausu odai būdingų antioksidantų.
Dėmės antakiais
Dėmutes antakiuose ir nosies viršuje gali sukelti stresas, dėl kurio virš inkstų gali išsivystyti antinksčiai, gaminantys pagrindinius hormonus.
Kaip atsikratyti antakių dėmių : Reguliarus mankštinimasis gali padėti sumažinti stresą - o gal galėtumėte panaudoti tai kaip pasiteisinimą kurortinei kelionei, kurios akivaizdoje buvote ...
Dėmės ant nosies
Ant nosies esančios poros yra išsiplėtusios, todėl dėmeles dažnai sukelia purvo ir grožio produktų kaupimasis. Reguliariai valykite makiažo šepetėlius ir kiekvieną vakarą gerai nuvalykite veidą, kad išvengtumėte protrūkių. Dėl padidėjusio kraujospūdžio šioje vietoje gali pablogėti dėmės.
Kaip atsikratyti dėmių ant nosies: Riebų maistą pakeiskite vaisiais, daržovėmis ir žuvimis, kuriuose gausu Omega, ir sumažinkite alkoholio bei pieno produktų kiekį. Jei nerimaujate daugiau nei dėl jūsų kraujospūdžio, o ne tik dėl jūsų odos, apsilankykite pas šeimos gydytoją, kad gautumėte daugiau patarimų.
Dėmės ant smakro
Kreditas: „Getty“
Turtingas ir sunkus maistas gali sukelti dėmių smakro srityje, todėl, jei praleisite savaitę, galite pastebėti, kad jūsų smakras yra putlesnis nei įprasta. Mėnesio laikotarpiai taip pat gali sukelti dėmių šioje veido dalyje.
Kaip atsikratyti dėmių ant smakro: Į racioną būtinai įtraukite daugiau skaidulų su vaisiais, daržovėmis ir pupelėmis, kad virškinimas būtų lengvesnis. Kontraceptinės tabletės gali padėti sumažinti hormonų protrūkius kai kurioms moterims - kreipkitės į gydytoją patarimo.
Dėmės ant ausų
Dėmės ant ausų ir arti akių gali būti dehidratacijos požymis. Norėdami to išvengti, įsitikinkite, kad žinote, kiek vandens reikia gerti kiekvieną dieną, ir laikykitės jo!
Kaip atsikratyti dėmių ant ausų: Krepšyje turėkite vandens buteliuką, kad jis primintų, jog reikia gerti, ir venkite vartoti per daug dehidratuojančių medžiagų, pavyzdžiui, druskos, kavos ir arbatos.
Dėmės ant kaklo ir krūtinės
Daugelis iš mūsų pamiršta, kad mūsų krūtinę reikia tiek pat (odos) priežiūros ir dėmesio, kiek veidą, todėl aplaidumas dažnai gali sukelti protrūkius. Dėmės šioje srityje taip pat kartais gali būti ligos ar hormonų pusiausvyros požymiai.
skaudžiausios sveikatos būklės
Kaip atsikratyti dėmių ant kaklo ir krūtinės: Norėdami sustiprinti savo imuninę sistemą, valgykite daug vaisių ir daržovių. Visų pirma, jūsų krūtinė yra riebesnė nei kitų kūno dalių, todėl nepamirškite jos valyti taip, lyg veidą išlaikytumėte aiškų.
Dėmės ant skruostų
Kreditas: „Getty“
Dėmės ant skruostų paprastai yra susijusios su kvėpavimo sistema, o tai rūkaliams yra bloga žinia. Šios vietos taip pat linkusios liesti nešvariausius jūsų namų daiktus (tiesiog pagalvokite, kiek kartų per dieną įkišote telefoną į veidą ...)
Kaip atsikratyti dėmių ant skruostų: Nesvarbu, ar jūs rūkote, ar ne, pabandykite ilgiau ir reguliariau pasivaikščioti lauke, kad pabandytumėte padidinti gryno oro poveikį - nusiplaukite pagalves ir reguliariai nuvalykite telefoną!
Dėmės ant nugaros
Paprastai spuogai yra dėmių ant nugaros priežastis, tačiau trintis su drabužiais ir prakaitas vasarą taip pat gali sudirginti odą. Jūsų nugaros oda turi didesnes poras, kurios savo ruožtu labiau užsikimšusios.
Kaip atsikratyti dėmių ant nugaros: Karščiomis vasaros dienomis ir netrukus po mankštos būtinai prauskitės duše, kad sumažintumėte protrūkių riziką. Kūno šveitimas ir pleiskanojimas taip pat gali padėti palengvinti užsispyrusius protrūkius.
Kaip atsikratyti dėmių su valymo rutina
Kreditas: „Bioderma“
Pradėkite nuo micelinio vandens
„Bioderma Sensibio H20“ micelinis vanduo, £ 10,80, gali būti naudojamas jūsų makiažui pašalinti. Tirpalas kaupia nešvarumus ir šiukšles, nepalikdamas liekanų, o ši kulto klasika yra švelnesnė už vandenį.
Tada išbandykite švelnų šveitimo valiklį
Kitas naudokite gelio valikliu su šiltu vandeniu. Šiltas vanduo padeda atverti jūsų poras ir pagilinti valymą, tačiau karštas vanduo dirgins. Švelni salicilo rūgšties formulė padės išvengti tolesnio išsiskyrimo be paūmėjimo. „CeraVe’s SA“ švelninamasis valiklis (£ 12) yra herojų produktas, naujas JK. Salicilo rūgšties ir karbamido derinys drėkina ir stiprina.
Kreditas: „CeraVe“ Kreditas: Garnier
Naudokite raminamąjį tonerį
Keli raminantys raminantys receptai atkuria jūsų odos pH. Ieškokite raminančių ingredientų, pavyzdžiui, rožių vandens, įtraukto į „Garnier SkinActive“ raminamąjį botaninį toniką su rožių vandeniu, 3,49 svaro.