„Hemsley + Hemsley“ receptai yra gelbėtojai, jei ieškote sveikų ir skanių receptų, kurie padės gerai atrodyti ir jaustis gerai.
Tikriausiai esate girdėję apie seseris Hemsley. Nuo to laiko, kai 2010 m. Įkūrė „Hemsley + Hemsley“, duetas išleido dvi populiariausias kulinarines knygas „Menas valgyti gerai ir gerai + paprasta“, o praėjusiais metais debiutavo per TV 4 kanale per savo penkias serijas „Eating Well With Hemsley + Hemsley“.
Dvi seserys taip pat yra vienos didžiausių kaulų sultinio gerbėjų ir atsakingos už tai, kad senovės ingredientas būtų populiarinamas. Jie naudoja jį sriuboms, troškiniams ir padažams gaminti, tačiau, nepaisant skirtingo pavadinimo, tai tik naminės mėsos „atsargos“. Bet ką jie iš tikrųjų reiškia maisto produktų pasaulyje?
„Hemsley“ seserys šį vakarą tiesiogiai gamino maistą
Kokie yra „Hemsley + Hemsley“ receptai?
„Hemsley“ seserys didžiuojasi gamindamos maistingą maistą, vartodamos šviežius ingredientus ir vengdamos perdirbto maisto.
Jie apibūdina save kaip „namų virėjus“ ir „maisto mėgėjus, kurie aistringai gyvena gerai ir mėgaujasi skaniu, maistinėmis medžiagomis tankiu maistu“.
kava ir graikinių riešutų cupcakes nigella
Jų receptai yra sukurti natūralių patiekalų, kurie yra lengvai užpildomi ir lengvai virškinami, kad valgydami jie geriau jaustųsi ir atrodytų geriau, tačiau niekada nepakenktų skoniui.
„Hemsley + Hemsley“ receptuose dažniausiai laikomasi „mėsos ir dviejų daržovių“ principo, dėl kurio patiekiami valgiai, kuriuose nėra glitimo, grūdų ir rafinuoto cukraus.
Čia yra keletas mūsų mėgstamiausių „Hemsley + Hemsley“ receptų
šokolado drožlių karštos kryžminės bandelės
„Hemsley + Hemsley“ pusryčių receptai
Nėra nieko tokio, kaip pradėti laisvą dieną nuoširdžių pusryčių, ir mes negalime pagalvoti apie geresnį variantą nei „Hemsley“ „Huevos rancheros“.
Šio „Hemsley + Hemsley“ pusryčių recepto pagaminimas trunka tik 30 minučių, taigi, nors ir idealu gaminti pusryčiams tingų sekmadienį, jis yra pakankamai greitas, kad būtų galima gaminti maistą, jei darbo dieną turite šiek tiek daugiau laiko dideliems pusryčiams. Į šį receptą seserys „Hemsley“ taip pat įtraukė pusę gvakamolio, todėl galite pradėti savo dieną su dar sveikesniais riebalais, kad ilgiau išliktumėte sotūs!
Gaukite receptą: „Hemsley“ + „Hemsley“ huevos rancheros su guacamole
„Hemsley + Hemsley“ pietų receptai
Mes neprieštarautume kasdien valgyti salotas pietums, jei jos atrodytų taip! Su gausiu baltymų halloumi ir saldžia papaja - tai skanus saldžių ir pikantiškų ingredientų derinys. Šiame „Hemsley + Hemsley“ salotų recepte taip pat yra gausu šviežių daržovių, todėl galite būti tikri, kad ruošiatės sau 5 dienas per dieną.
Gaukite receptą: „Hemsley“ + „Hemsley“ papajų, halloumi ir vandens kruopų salotos
vištienos ir chorizo pyrago jamie oliver
„Hemsley + Hemsley“ vakarienės receptai
Jei jums patinka geras vegetariškas mėsainis, turite įtraukti šį „Hemsley + Hemsley“ receptą į savo repertuarą. Be to, kad šie yra labai skanūs, šie fetos ir pupelių mėsainiai taip pat greitai paruošiami - jums juos paruošti reikia tik 20 min., O jums tereikia juos iššokti ant grotelių.
Gaukite receptą: „Hemsley“ + „Hemsley“ feta ir juodųjų pupelių mėsainiai
„Hemsley + Hemsley“ desertų receptai
Kai jums reikia šiek tiek gydyti, seserys „Hemsley“ sukūrė sveiką atsakymą, kad patenkintų jūsų mielą dantį. Šiame tahini ir datulės farše nėra rafinuoto cukraus - tik datulėse natūraliai esančio cukraus - ir jame yra pluošto. Taigi, jei jūs kartais ir iš dalies jaučiatės šiek tiek spuogų, kodėl gi nepasiduoti šiam sveikam variantui?
Gaukite receptą: „Hemsley“ + „Hemsley's tahini“ ir datos šaldytuvo įdaras
Ar išbandėte kurį nors iš mūsų „Hemsley + Hemsley“ receptų? Praneškite mums komentaruose!