tarnauja:
4Paruošimas:
5 minVirimas:
30 minTai greitai ir lengvai pagaminsite po sunkios dienos ir bus puikus būdas padėti vaikams gauti penkis per dieną nesuvokiant.
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- 1 šaukštelis paruošto česnako (tingus daiktas!)
- 1 svogūnas, supjaustytas kubeliais
- 4 vištienos krūtinėlės be odos, supjaustytos kubeliais
- 295g gali būti kondensuota neriebi vištienos sriuba
- 200g galima sutrinti pievagrybius
- 200g galima cukrinių kukurūzų, nusausinti
- 1 valgomasis šaukštas šviežių sumaišytų žolelių, kapotų, šviežiai maltų juodųjų pipirų
- 1tsp viso grūdo garstyčių
- (neprivaloma)
Metodas
Įkaitinkite aliejų nelipninėje keptuvėje ir pakepinkite česnaką ir svogūną 5 min., Kol suminkštės.
vištienos ir burokėlių receptai
Į keptuvę įpilkite vištienos ir virkite 5 minutes, kol paruduos. Kitas, pridėkite sriubos. Pusę užpildykite tuščia skardine verdančiu vandeniu ir įpilkite į keptuvę kartu su sutrintomis grybomis, cukriniais kukurūzais ir sumaišytomis žolelėmis. Pagardinkite juodaisiais pipirais ir troškinkite apie 20 minučių, reguliariai maišydami.
Prieš patiekdami įmaišykite neskaldytų grūdų garstyčių, jei mėgstate jas naudoti. Tai prideda labiau aštraus skonio. Patiekite su virtais ryžiais ir daržovėmis.