(Vaizdo kreditas: „Getty Images“/„iStockphoto“)
Celiulito gydymas, nuo ko pradėti? Matydami, kad nėra grožio industrijos plyšio, kuris yra toks sausakimšas, pilnas ginklų klasės menkių, kaip produktai ir paslaugos, skirtos „išgydyti“ celiulitą, pasinerkime tiesiai į kai kuriuos sunkius faktus.
Remiantis 2015 m. „American Journal of Dermatology“ paskelbtu tyrimu, nuo 80% iki 90% moterų, kurios baigė brendimą, serga celiulitu. Tas pats tyrimas, pavadintas Celiulitas: įrodymais pagrįsta apžvalga , išanalizuoti 67 anksčiau paskelbti in vivo celiulito gydymo tyrimai (in vivo priemonės, išbandytos su gyva būtybe, o ne Petri lėkštelė)
Tyrimai, kuriuos jie analizavo, apėmė daugybę celiulito gydymo būdų, įskaitant vietinius kremus, lazerius, rankinį ir mechaninį masažą, kompresines kojines, LED ir radijo dažnį. Visi šių tyrimų aspektai buvo kruopščiai tikrinami, pradedant nuo to, ar eksperimentai buvo kontroliuojami placebu, iki praneštų rezultatų ir įrodymų lygio. Ar galite atspėti, ką jie rado? Taip, nuostabiai paprasta ir bauginanti išvada skamba taip: „Jokių aiškių gero veiksmingumo įrodymų nepavyko nustatyti nė vienoje iš įvertintų celiulito gydymo priemonių“.
Joks celiulito gydymas neveikia. Nė vieno.
Tai tikriausiai ne naujiena jums. Giliai mes visi žinome, kad trinant truputį kremo į šlaunis ar nesąžiningu gydytoju užtrenkiant mus garso bangomis, celiulitas stebuklingai neišnyks. Mes visi matėme tas (reitingo ir laimingai vis retesnes) įžymybių nuotraukas paplūdimyje su dideliu raudonu žiedu aplink jų užpakalines duobes, jei to nepastebėtume. Sąžiningai, jei itin lieknoms, neįmanomai turtingoms moterims, kurių tikrasis darbas yra atrodyti nepriekaištingai, nepavyko kovoti su celiulitu-ir nesuklyskite, kad pastangų bus-yra labai akivaizdus paaiškinimas, kodėl: nieko negalima padaryti.
Kas yra celiulitas?
Akivaizdu, kad nepradėjau tų sunkių tiesų, kad kas nors nusiviltų savo neįveikiama odos būkle. Tiesą sakant, yra labai išlaisvinanti priežastis, kodėl kovoti su celiulitu yra beprasmiška: tai nėra liga, kurią reikia išgydyti. Tai normalus, sveikas minkštimas, kurio išvaizda skiriasi nuo kai kurių kitų, o oda ant rankos neatrodo kaip alkūnės vidinė dalis, akių vokai ar padai.
Tos duobutės yra tik jungiamojo audinio ir riebalų išsidėstymas po oda, ne riebalų perteklių pridėčiau, tik riebalų, kuriuos turime visi. Moterims šie riebalai ir audiniai susideda iš tam tikro modelio, kuris dažniau pasireiškia ant odos paviršiaus, todėl mes linkę turėti daugiau duobių nei vyrai. Sena, jauna, liekna, stora, sporto zuikis ar kušetė. Tikėtina, kad ant jūsų kūno yra šiek tiek celiulito ir tai jums jokios žalos nedaro.
Atsižvelgiant į tai, reikia šiek tiek pagalvoti, kodėl mes visi taip nerimaujame dėl šio įprasto kūno, kad „Kaip atsikratyti celiulito?“ Šiuo metu yra trečias dažniausiai ieškomas odos priežiūros klausimas „Google“ .
Turiu minčių. Viena vertus, nepaisant to, kad jiems trūksta įrodymų, grožio produktai nuolat teigia, kad miglota, todėl įstatymus paisanti kalba gali kovoti su celiulitu. Čia yra tik keli pavyzdžiai iš mano darbo gautųjų: 85 svarų sterlingų kremas, žadantis 31% sumažinti celiulito duobių tūrį, kolageno gėrimas (230 svarų sterlingų už 60 dienų), kuris teigia, kad detoksikuoja iš vidaus ir palaiko celiulito atsiradimo sumažėjimas “ir šiurpulį sukeliantis 4 000 svarų sterlingų+ akivaizdžiai„ minimaliai invazinė “procedūra, kuri skalpelį įkiša po oda ir atskiria pluoštines juosteles, kurios traukia jį į įdubusią būseną.
Tai nėra bandymas įvardyti ir sugėdinti konkrečius prekės ženklus, nes dievas žino, kad grožio industrija nevengia prekiauti gyvačių aliejumi dėl visų „netobulumų“, kuriuos išvirė kostiumų pardavėjas. Bet tai atrodo ypač kvaila: sprendimai, kurie neveikia problemos, kuri iš tikrųjų nėra problema. Esame pakankamai protingi, kad žinotume geriau, tačiau šios celiulito gydymo priemonės egzistuoja, nes yra rinka, kuri leidžia tai padaryti ir tai darė dešimtmečius, ir tai verčia mane galvoti apie tai, kodėl visas šis verslas mus taip vargina; Kolektyvinis hipnotizavimas.
kaip gaminti chelsea bandeles
Taigi kodėl mes taip nemėgstame savo celiulito?
Labai plačiais teptuko potėpiais moterims nuo mažų dienų ne kartą buvo liepta itin daug dėmesio skirti mūsų fizinei išvaizdai, nemėgti įvairių dalykų, pagrįstų madingu eros kūno tipu, tada praleisti neribotą laiką, energiją ir pinigus „susitvarkyti“. celiulito gydymas. Tas pats atsitiko su mūsų kūno plaukais ir mūsų pasipiktinimu plaukuota bikinio linija . Tai hipnozė: pasakykite ką nors pakankamai daug kartų, žmonės pradės tuo tikėti. Kadangi nuo pat Italijos renesanso matomi menki klubai, mados nebuvo, žinia, kad celiulitas yra nepriimtinas, taip nenuilstamai buvo perduodama iš daugybės šaltinių (filmų, reklamų, spaudos, produktų, papildų, aktyvaus drabužių, gydytojai, moterys, vyrai, mes patys), kad daugelis iš mūsų išsakėme šią žinią ir iki gyvos galvos laikėme ją faktu.
kiek kalorijų yra viename apelsine
Tiesą sakant, šiek tiek klaidinga teigti, kad celiulitas buvo „madingas“ dar tada, kai Correggio nutapė Danaë visą savo svyrančią šlovę. Tiesa, tada iš tikrųjų tai nebuvo nieko, nes jis nebuvo vertinamas kaip atskiras subjektas, o tik įprasta gražaus kūno dalis. Taigi, kaip mes pasiekėme tašką, kai praėjus beveik 500 metų, mes mažiau žinome apie celiulitą nei visuomenė, kuri vis dar degino tariamas raganas?
Trumpa celiulito istorija kaip „problema“
Plačiai paplitęs žinomumas dėl celiulito gali būti siejamas su keliais aukšto lygio įvykiais nuo 1930 m. Prieš tai šis žodis sklandė prancūzų medicinos žurnaluose, su įvairiais apibrėžimais, įskaitant ląstelių ar laminuotų audinių uždegimą ir grūdus bei mazgelius po oda, kaip aprašyta profesoriaus Rossella Ghigi puikioje tezėje apie celiulitą; Moters kūnas tarp mokslo ir kaltės ( čia verta paskaityti jei jus domina, leiskite naršyklei jį išversti)
Pasak Ghigi, 1933 m. Moterų žurnalas „Tavo grožis“ pirmą kartą apšvietė celiulitą kaip medicinos bendruomenės problemą straipsnyje, kuriame vienas dr. Debecas teigė, kad tai buvo krūva vandens, liekanų, toksinų, riebalų, kurie sudaro mišinį prieš kurį gana blogai ginkluotas.
Yikes. Į žurnalą iš karto buvo priverstas rašyti gausus skaitytojų būrys, kurie visi ką tik suprato, kad kenčia nuo šios naujai atrastos būklės ir žūtbūt ieško gydymo ar celiulito. Kiti leidiniai sekė pavyzdžiu, siūlantys panašius patarimus apie celiulitą, taip pat gydymo pasiūlymus, įskaitant joduotą muilą, masažo volelius ir sėslų gyvenimo būdą bei kūno perteklių, prisotintą šios baisios nelaimės. Skamba pažįstamai?
Praėjus dešimtmečiams viskas iš esmės paaštrėjo. Daugiau straipsnių, daugiau skelbimų, daugiau dezinformacijos, tada daugiau produktų, gydymo ir gydymo būdų. Nepamirštant didesnės baimės dėl paties celiulito ir moralinio sprendimo moterims, kurios jį turi ir nusprendžia nebandyti jo gydyti. Įdomus dalykas, ar ne? Galėčiau tęsti, bet esu tikras, kad supratote esmę.
Celiulitas nėra būklė ar problema, ir mes nuo to kenčiame!
Tai net neegzistuoja kaip atskiras dalykas jūsų šlaunims, klubams ar apačiai ir yra tokia pat moteriškos moters dalis, kaip ir krūtys, arba tie vieni keistai tamsūs ir gauruoti plaukai, kurie protarpiais išdygsta iš jūsų smakro.
Vienintelis būdas tai įveikti yra per daug nesirūpinti, nes visa ši informacija apsiginklavusi turėtų būti šiek tiek lengviau pasiekiama.
Kaip rasti pasitikėjimą savo kūnu
Negalima paneigti, kad kūno pasitikėjimas yra vėjuotas senas labirintas. Tai labai reta ir įspūdinga moteris, kuri nepatiria psichologinių pagirių dėl visų tų mokymų, kuriuos mes gavome, kad išgraužtume savo kūno sudėjimą, ir aš tikrai nesu apsaugotas. Uždėjęs „Beauty Editor“ dangtelį, siūlyčiau, jei tikrai norite gerai jaustis savo šlaunyse, paimkite pinigus, kuriuos būtumėte įmetę į niurzgančią juodąją skylę, vadinamą celiulito procedūromis, ir išleiskite juos gražiam, nuotaiką gerinančiam, minkštinančiam. ir vietoj lyginančių produktų.
O ir puikus netikras įdegis, kuris yra savo abejotino konteksto, bet bent jau viskas tikrai veikia.
Nuostabios grožio priemonės pasakiškoms šlaunims
„Beautypie Soul Provider“ sauso aliejaus kūno šveitiklis, £ 10,75
pippa middletonas ir nico jacksonas
Tiesiog skirdami laiko nuveikti ką nors malonaus savo galūnėms, priversite juos labiau mylėti, nepriklausomai nuo natūralios formos ar dydžio - šiek tiek panašu į prižiūrimą sodą. Tai nuostabiai pakylėja su citrinžolės ir greipfrutų eteriniais aliejais, grūdėtomis cukraus šveitimo priemonėmis ir negyvos odos citrinų žievės fermentais. Jis minkština, lygina ir palieka seksualų blizgesį ant odos.
„Olverum“ sausas kūno aliejus, 36 Lt
PIRKTI DABAR: „Olverum The Dry Body Oil“, 36 Lt, Feelunique.com
Itin smulkus rūkas, kuris greitai nuskęsta, todėl nesugadins jūsų chalato ir nepaliks jūsų kabintis apsirengti. Tai putlina odą, daro ją švytinčią ir palieka tvyrantį pušies kvapą, kuris leis pasijusti lyg būtumėte Šiaurės SPA.
„Tan Luxe Super Glow Body“, 35 svarai
PIRKTI DABAR: „Tan Luxe Super Glow Body“, 35 svarai, cultbeauty.com
Slidus, nelipnus kūno serumas, kuris pripildo odą hialurono rūgšties ir suteikia jai mažiausią įdegio atspalvį, kurį galima sukurti kasdien. Jei jaudinatės dėl įdegio, tai puikus prekės ženklas, kurį sukūrė glasveistas. Paimkite tai iš kolegos škoto - jei sugebėsite gražiai ir įtikinamai įdegti keltų odą, būsite nugalėtojas.