Šimtmečius moterys susibūrė švęsti gyvenimo aukštumų, prisiminti žemiausius ir apskritai stiprina seserų ryšius pokalbiais ir dalijasi patirtimi.
Tačiau kai visuomenė tapo labiau susiskaidžiusi, o gyvenimo tempas ir reikalavimai darėsi vis labiau įtempti, visose gyvenimo srityse ir visose gyvenimo stadijose esančioms moterims vis sunkiau suartėti ir pasidalyti erdve, kurioje jos gali augti ir mokytis kartu.
Remiantis kampanijos, skirtos vienatvei nutraukti, skaičiais, didesnis procentas moterų nei vyrai nurodo, kad kartais ar dažnai jaučiasi vieniši. 2012 metais paskelbtas tyrimas Epidemiologijos ir bendruomenės sveikatos žurnalas taip pat pabrėžė, kad turėti platų draugų ratą labai svarbu moterų gerovei viduryje, ir, skirtingai nei vyrams, tai atliko dar svarbesnį vaidmenį nei palaikyti artimųjų tinklą.
Nenuostabu, kad vis daugiau moterų būrelių atsiranda, kad patenkintų moterų giminystės ir bendro gyvenimo kelio poreikį.
Internetinėje grupių platformoje „MeetUp.com“ išvardijami 210 moterų ratai visame pasaulyje, iš viso sudėjus daugiau nei 30 000 narių.
2017 metų tyrimas apie Moterų ratai ir naujos moteriškumo kilimas Gento universiteto Kultūros ir lyčių tyrimų centro atstovas patvirtino moterų būrelių traukimą, sakydamas: „Atrodo, kad moterų būreliai patinka įvairioms moterims, tiek toms, kurios gyveno labiau„ tradiciniuose “moteriškuose vaidmenyse dėl savo kartos, asmeninis, kultūrinis, klasinis ar religinis auklėjimas ir tie, kurie ėjo šiuolaikiniu lyčių liberaliu (arba postfeministiniu) keliu link „turėti viską“ (autonomija, pasiekimai ir (arba) asmeninis išsipildymas ir profesinė sėkmė) “.
Kas yra moterų ratas?
Moterų ratas iš esmės yra saugi erdvė, į kurią įvairaus amžiaus moterys gali ateiti pasidalyti savo gyvenimo istorijomis, išreikšti savo emocijų gamą, apimti „dieviškąją moteriškąją“ - ne tiek su lytimi, kiek su įgimtu išminties telkiniu ir dvasinę energiją-nusistatykite teigiamus ketinimus ir panaudokite kolektyvinę bendraminčių grupės galią, kurie yra susitaikę su poreikiu prisijungti ir kai kuriais atvejais išgydyti. Veikla moterų rato metu, kuri paprastai nėra susijusi su jokia religija/judėjimu, gali apimti bet ką - nuo vadovaujamos meditacijos ir garso gijimo iki ritualų, kuriais stebimas mėnulio ciklas.
Kas vadovauja moterų ratams?
Moterų ratams paprastai vadovauja įvairūs dvasiniai praktikai, turintys patirties su vienu ar keliais gydymo būdais, tokiais kaip šamanizmas - sena gydymo tradicija, jungianti dvasingumą ir gamtą.
Fiona Reilly , 44 m., Dirba patarėja, pogimdyvine doula ir refleksologe. Ji gyvena Edinburge ir pastaruosius šešerius metus padeda moterims
Aš palengvinsiu moterų ratus ir rekolekcijas bei aistringai ruošiu ir valgau sveiką augalinį maistą. Taip pat daugiau nei 10 metų dirbau pagalbininke ir rekolekcijų šeimininke su dvasine bendruomene.
Moterų ratai labai skiriasi, o kas tinka vienam, netinka kitam. Vieniems žmonėms patinka didelės grupės, kitiems - maži susibūrimai, neformalumas vieniems rezonuoja, kitiems patinka struktūra ... ir pan. Džiaugiuosi įvairiais formatais, susijusiais su moterų ratais, ir raginčiau visus, kurie jaučiasi pritraukti, surasti tokį, kuris atitiktų jos poreikius.
Iš pradžių aš susidomėjau moterų grupėmis, nes mano partneris tuo metu buvo įprastos vyrų grupės dalis ir aš galėjau pamatyti jo vertę jo gyvenime. Žinojau, kad noriu įsteigti savo moterų grupę, tačiau prireikė kelių mėnesių, kol „pasirodė“ tinkami žmonės. Buvau aiški, kad noriu, kad tai būtų uždara 4–6 žmonių grupė (kad galėtume sukurti pasitikėjimą ir intymumą) ir kad nenoriu jai vadovauti. Tai buvo vieta, kurioje jaučiau, kad galiu vienodai duoti ir gauti. Kartą per dvi savaites susirinkdavome ir dalindavomės. Pradėkime nuo kelių minučių tylos, kad galėtume įsikurti erdvėje ir tada paprastai užsiregistruoti.
Kiekvienas iš mūsų turėtų galimybę pasidalyti savo gyvenimo vieta; kartais turėtume į ką nors konkrečiai sutelkti dėmesį, užsiėmimą ar temą. Mes daug dainavome, o grupė rado savo ritmą. Pakeitėme moterų namų vietą. Kūrybiškumas ir dalijimasis maistu dažnai buvo mūsų ratų dalis, malonu turėti veiklą, kuri nėra pagrįsta pokalbiais ir palengvina ryšį kitais būdais.
DAUGIAU: 2019 m. JK sveikatingumo festivaliai, kurie padės nukreipti vidinį zeną
Ta pirmoji grupė buvo maždaug prieš šešerius metus, o dabar aš dalyvauju ir priimu įvairias grupes bei rekolekcijas, pavyzdžiui, moterims be vaikų, kaip Škotijos „Doula“ tinklo dalis ir su uždara grupe. Paprastai susirinkimas turi pradžią, vidurį ir pabaigą. Pradžia paprastai apima tam tikrą atvykimo ritualą ir įvadą/planavimą, vidurys - dalijimąsi, o paskui uždarymo ritualą. Manau, kad grupė turėtų suteikti įgaliojimus dalyviams ir erdvę, kurioje geras vadovas nustumtų į antrą planą.
Manau, kiekvienam asmeniui nauda būti moterų rato dalimi yra skirtinga, man tai erdvė, kurioje galiu laikyti ir būti. Tai erdvė, kurioje esu visiškai priimtas. Kur galiu verkti, žaisti ir juoktis, ir viskas gerai. Labai galinga pasidalyti savo patirtimi su kitais ir būti jos liudininku, o tai dažnai suteikia naujų įžvalgų ir aiškumo.
Manau, kad moterų būreliai mums teikia bendruomenę ir paramą. Jie yra erdvė, kurioje galime prisijungti ir pasidalyti savo patirtimi. Vieta pripažinti, kad nesame vieni, vieta susitikti su šventa mumyse. Manau, kad būti tos pačios lyties grupėje yra svarbu, nes yra giliau suprantama vienas kito patirtis. Manau, kad moterų ratai šiuo metu yra svarbūs, nes visuomenė yra tokia greita ir sutelkta į dalykų siekimą. Moterys dažnai labai daug duoda pasauliui ir neleidžia laiko sau. Moterų būreliai taip pat yra erdvės, kuriose moterys gali švęsti, puoselėti ir papildyti save.
Andrea Takacs-Carvalho, 44 m Gydytojas „Gaia“ - yra kilęs iš Brazilijos ir dabar gyvena Londone. Ji yra šventoji moteriškoji kunigystė, dvasinė gydytoja, šamanų praktikė ir moterų rato organizatorė, taip pat rengia moterų ratus tiek Jungtinėje Karalystėje, tiek kitose vietose
Esu apmokytas elektros inžinierius, tačiau nuėjau daugybę skirtingų religinių ir dvasinių kelių ir išmokau daugybę saviugdos būdų.
Šamanizmas atėjo pas mane, kai buvau paauglystėje ir sutikau Brazilijos šamaną, kuris mane apmokė ir inicijavo. 2015 m. Baigiau gimdos pabudimo pameistrystę, kuri išplėtė mano įrankius, kad galėčiau dirbti su slaptomis moteriškomis energijomis.
2013 metais įstojau į gerai žinomą ir gerbiamą šamanų organizaciją, kuri daugiau nei 20 metų NYC bendruomenei siūlė galimybę patirti šamanų keliones ir gydymą. Būdamas savanoriu ir pagrindiniu nariu, buvau nedidelės grupės dalis, kuri sukurdavo iki keturių susibūrimų per mėnesį 30 ir daugiau žmonių grupėms. Netrukus po to, kai prisijungiau prie jų, buvau išrinkta vadovauti 13 metų mėnesio moterų ratams. Kai pirmą kartą ėmiausi moterų rato organizatorės vaidmens, jaučiau, kad viskas, kas nutiko mano gyvenime, mane paruošė tam momentui ir pagaliau radau savo gyvenimo tikslą.
Paprastai savo būrelių pradžioje paaiškinu, kad moterų ratas gali turėti daug skonių, o mano organizuojamuose yra šamaniškų praktikų elementų. Centre sukuriu altorių su daugybe gėlių, orakulo deniu, šokoladu, vaisiais, šventais daiktais ir žvakėmis. Sutepiu dalyvius šalavijais ar „Palo Santo“, kad išvalytumėte energiją ir atidarytumėte ratą su pašaukimu Dieviškajai Motinai, mūsų protėviams, mūsų globotinėms dvasioms ir elementams. Tada kiekvienas dalyvis prisistato ir pakartoja savo vardą, o jo buvimas pripažįstamas ir pagerbiamas namaste. Kol aš būgnuoju, jie atlieka šamanų kelionę, remdamiesi jiems suteikta tema, kurią paprastai gaunu transliacijoje prieš renginį.
m & s velykiniai kiaušiniai 2019 m
Dalyvavusių moterų amžius svyruoja nuo 20 iki 60 metų, tačiau dažnai būna 30–40 metų. Moterys dažnai yra šiltos, tačiau dažnai praranda ryšį su savimi, bendruomene ir dvasiniu keliu, ir visa tai randa viename įvykyje. Jie yra stiprūs, bet neranda to patvirtinimo mūsų kultūroje ir nesijaučia saugūs atvirauti apie savo tikruosius jausmus.
Šiuolaikinės moterys, lankančios būrelius - tradicija, gyvuojanti nuo senų laikų, - atpažįsta neveikiančią savęs dalį ir pažadina troškulį būti ceremonijose, susiejamos su jų unikaliu dvasingumu. Šventieji apskritimai visada egzistavo ir visada bus, ir šiuo metu tokios kunigės kaip aš vėl atskleidžia galią būti moterimi pasaulyje, kuriame dažnai dominuoja vyrai.
Paprastai po įvykių gaunu porą moterų užrašų, kuriuose sakoma, kad jie jaučiasi susitelkę, įgalioti ir labiau subalansuoti. „Laimingesnis“-tai žodis, dažnai iškylantis pokalbyje su žmonėmis po lankymo apskritime, apibūdinantis aiškesnį jų pačių gyvenimo supratimą. Dauguma taip pat patiria gijimą nuo savo atsijungimo jausmo ir nepriklausymo jausmo.
40 -metė Zoe Phillips šiuo metu yra bedarbė, tačiau dažniausiai dirba kaip vykdomoji pasaulinė farmacijos produktų rinkodaros specialistė. Ji lankė vieną iš Andrea būrelių
Mane traukė dalyvauti viename iš Andrea draugų ratų dėl mano nuotaikos po šešių mėnesių darbo medžioklės, kuri vis dar nesukėlė vaidmens. Mano vaikinas taip pat paliko mane dėl kažko kito, ir aš jaučiau, kad viską praradau ir negaliu nepaklausti Visatos „kas bus su manimi?“.
Aš daug užsiimu joga ir kai man buvo išsiųstas el. Laiškas apie naują Battersea jogos tvarkaraštį ir ši klasė mane sudomino. Tai atrodė teisinga, ir tą šeštadienio vakarą aš tiesiog buvau laisvas.
Dalyvavimas atrodė atpalaiduojantis ir stebuklingas būdas pabėgti nuo įprasto gyvenimo keblumo, tai yra lūkesčiai ir socialinės žiniasklaidos grandinė. Tai visiška šventovė, kurioje gyvena tik moterys, ir puiku savaitgalio vakarą praleisti atkuriamai veiklai, kuriai nereikia gerti.
Aš nuėjau atviru protu, ir tai atrodė beveik pirmapradė, grįžusi prie mūsų šaknų, privati, tačiau saugoma erdvė, kurioje galėjau būti tokia, kokia esu, ir sužinoti apie save.
Būrelio metu turėjau daug „aha“ akimirkų. Supratau, kad nebūtinai turiu kišti ką nors į „ugnį“, bet kad turiu įstrigti visą negatyvą apie save, kuris buvo mano galvoje, ir suvokti, kad man nereikia buvusio vaikino, Man nereikia vadinamųjų draugų dėmesio, kurie jaučiasi apleidę mane, man nereikia jo naujos merginos, man reikia manęs, tik manęs. Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau apskritimo meditacijos metu mane apėmė apreiškimas. Tai buvo labai galingas vakaras.
34 -erių Sophy Mills, jogos mokytoja, taip pat lankė vieną iš Andrea būrelių
Dalyvauti būrelyje nusprendžiau norėdama būti palaikančios ir saugios erdvės (kartų) moterims dalintis savo patirtimi dalimi. Jaučiu, kad dalyvavimas turėjo daug naudos: jausmas glaudžiai susijęs su kitomis moterimis; giminystės ir bendruomeniškumo jausmas - visa tai nejaučiant teisiama. Tai buvo ne tik išminties perdavimas tarp kartų. Tai pakeitė mano gyvenimą įvairiais būdais, įskaitant tai, kad sutikau Andrea - gražią sielą ir įkvepiančią moterį, kuri ir toliau bus mano gyvenimo dalis.
Aš labai rekomenduoju bet kuriai moteriai, norinčiai jaustis palaikomai, ateiti ir tapti jos dalimi.