Mes mėgstame žvilgsnį iš vidaus į mėgstamų įžymybių kasdienį gyvenimą, ypač kai reikia palyginti mūsų lėkštėse esantį maistą su jų „Instagrams“. Suapvalinome įdomiausias įžymybių dietas - ten yra keletas netikėtumų!
Ar kada susimąstėte, ką mėgstamiausia įžymybė valgo visą dieną, kiekvieną dieną?
Nesijaudinkite - turime ir mes, ir visiškai normalu tuo stebėtis
tos garsenybių dietos, jau nekalbant apie visiškai žavingas!
„celeb“ dieta yra ta tema, kurią mėgsta žurnalai
interviu, kuriuose klausiama, kaip atrodo tipiška jų gyvenimo diena.
Viską susumavome į kąsnio dydžio pakuotes, kad galėtumėte žvilgtelėti į vidų
jų maisto dienoraščiai.
Mes visada esame šiek tiek apsėsti
garsenybės valgo, o kai kurie valgo beveik tą patį, ką ir mes,
kiti yra šiek tiek daugiau alternatyvos pasirinkdami grubesnį variantą. Ar
Tai svorio metimo dietos dieta, namie rengiama vakarienė ar naktis
prabangus vynas ir vakarienė, galite garantuoti, kad mūsų mėgstamiausias
įžymybės užfiksuos nuotrauką „Instagram“ arba transliuos ją
„Snapchat“, kurį gali pamatyti visi jų pasekėjai.
Laikantis tiek daug dietų
tendencijos, pasakojančios apie tai, ką turėtume sumedžioti ir kokie turėtume būti
skubant toli, toli nuo mūsų kūno, gaivu matyti, kad ne
visi prie jų prilimpa visą laiką! Keletas mūsų mėgstamų garsenybių
yra sakę, kad nors jie stengiasi būti be glitimo, be pieno ar
kad ir kaip bebūtų, jie mėgsta savo skanėstus ir stengiasi
derinkite sveikus variantus su įkyriais kąsniais čia ir ten.
Taigi
daugybė įžymybių žavisi dėl lieknų kadrų, intensyvių treniruočių
programas ir brangias detoksines procedūras, tačiau tai palengvina pamatyti kai kuriuos
išlikite formos tiesiog rinkdamiesi viso maisto gėrį, užuot sudėję
jų kūnai per pragarą.
Nors kai kurie jų dienos meniu atrodo a
tad už borto, kad galėtume įtraukti į savo gyvenimo būdą (žiūrime į jus,
Madonna!), Mes negalime paneigti, kad įkvepia pamatyti daugumą jų
turime maitinimo planus, su kuriais galėtume patekti į laivą.
Plakta kiaušiniai, Yummy kokteiliai ir kepta vištiena - viskas per vieną dieną? Užsiregistruok!
Tai vaizdas 1 iš 11
Ką valgo Mary Berry
Mūsų mylimoji Marija papasakojo „Good Housekeeping“ apie tai, kaip ji laikosi taip apsirengusi, nepaisant to, kad „Bake Off“ filmavimo metu turėjo paragauti 36 pyragų per dieną!
„Aš sriubą valgau priešpiečių metu ir tiksliai žinau, kiek kalorijų yra toje sriuboje. Aš neturiu su ja duonos, bet galiu turėti salotų, jei jos labai karštos “, - sakė ji.
„Aš turėsiu keletą startuolių, jei vakare būsiu viešbutyje. Viskas. Priešingu atveju priaugsiu svorio, nes per dieną turiu paragauti 36 pyragų. Tai mano darbas.
keptuvėje keptas jūrų žuvis su česnaku
„Freak dietos, aš nemanau, kad tai veikia. Tai kontrolė. Turėkite mažesnę lėkštę. Turiu kalnų daržovių - žalių daržovių, brokolių, pupelių. Aš turiu dvigubai daugiau nei mano vyras “.
Tai vaizdas 2 iš 11
Ką valgo Emma Willis
Emma papasakojo „Express“, kad valgo sveiką mitybą ir stengiasi, kiek įmanoma, atsikratyti glitimo, nes jaučia, kad be jos kūnas funkcionuoja geriau. Tačiau ji mėgsta gydyti dabar, tada mėgsta šį spalvingą rupūžę-skylę!
Ji mėgsta užkandžiauti ant tokių dalykų kaip daniški pyragaičiai, pyragaičiai ir pyragaičiai, o naktimis valgo šokoladą. Ji taip pat turi dalyką Nando - ar ne mes visi!
Kelis kartus per metus ji penkias dienas valys sultis, išpjaustys arbatos, kavos, kofeino ir cukraus.
Tai vaizdas 3 iš 11
Ką valgo Kim Kardashian
Kim visoje savo socialinėje žiniasklaidoje pareiškė, kad nori sugrįžti į savo kūdikio kūną, todėl laikosi Atkinso dietos.
Suvartodama tik 1800 kalorijų per dieną, ji dažnai pradeda savo rytą su kiaušinių omletu su sūriu ir daržovėmis. Pietūs - tai ant grotelių keptos vištienos vištiena per moliūgą arba špinatų salotos su feta, o vakarienės metu dažnai gaminami cukinijų makaronai su aštria vištienos dešra. Užkandžiams priskiriami vaisių ir riešutų batonėliai, hummas su daržovėmis arba graikiškas jogurtas su uogomis.
Dabar jos dieta šiek tiek sušvelnėjo ir ji gali valgyti mažas rudųjų ryžių, kvinojos ir bulvių porcijas. Kadangi ji maitino krūtimi, ji buvo griežtai atsisakiusi alkoholio, tačiau dabar, kai ji nutraukė, ji geria tik baltąjį vyną ir degtinę, nes juose yra mažiausiai angliavandenių.
Tai vaizdas 4 iš 11
Ką valgo katė Deeley
Katė dažnai pradeda savo dieną karštu vandeniu ir citrina, norėdama neutralizuoti skrandžio rūgštingumą, tada pusryčiams išgeria kavos ir greipfruto, kaip ji atskleidė interviu „The Telegraph“.
Priklausomai nuo dienos, ji turės įvairių variantų priešpiečiams, pavyzdžiui, baltymų, pavyzdžiui, žuvies su salotomis.
Jos mėgstamiausi pietūs yra didelės kaprizų salotos arba naminė citrinos ir čiobrelio kepsnys su vištiena.
Tai vaizdas 5 iš 11
Ką valgo Kate Middleton
Pasak „Celebrity Health And Fitness“, princesė Kate dažniausiai valgo šviežius vaisius ir daržoves, liesą mėsą bei daugybę kokteilių ir sulčių!
Sakoma, kad jos mėgstamiausias kokteilis yra uogų tyrė su migdolų pienu, siekiant pažaboti bet kokį cukraus potraukį. Ji kartais, matyt, mėgaujasi tamsiuoju šokoladu ir guminiais saldainiais!
Tai vaizdas 6 iš 11
Ką valgo Victoria Beckham
Viktorija turi užimtą namų ūkį ir nuolat keliauja su savo verslu, todėl ji retai turi laiko gaminti maistą! Interviu „Harper's Bazaar“ ji sakė, kad jos rytas prasideda nuo vaisių, pipirmėčių arbatos ir dvigubo espreso.
Pietūs į jos kabinetą užsakomi suši, žalios sultys, putojantis vanduo ir dar daugiau pipirmėčių arbatos. Ji ir jos šeima mėgsta eiti vakarieniauti, todėl pasirenka itališką, prancūzišką ar „Nobu“ japonų kalbą, atsižvelgiant į tai, kas jiems patinka!
Tai vaizdas 7 iš 11
Ką valgo Cheryl
Duodamas interviu „Express“, Cheryl atskleidė, kad ji stengiasi išlikti sveika, tačiau neneigia, kad elgiasi su tavimi! Nors ji nevalgo makaronų prieš raudoną kilimą, kad išvengtų pilvo pūtimo, ir kartais išpjauna alkoholį, ji valgo maistą, kurį mėgsta, ir palaiko savo figūrą, daug dirbdama.
Pokalbio metu ji pasinėrė į pomidorų ir mocarelos salotas, iškeitė į jūrą sultinio sultinį kepsnį ir baigė šokolado bei karamelės desertu.
Cheryl taip pat skelbia, ką ji gamina namuose, ir išreiškė meilę senajam sekmadienio kepsniui!
Tai vaizdas 8 iš 11
Ką valgo Madona
Interviu su Larry Kingu Madonna atskleidė, kad laikosi griežtos makrobiotinės dietos, draudžiančios kviečius, kiaušinius, mėsą ir pieno produktus, ir daugiausiai dėmesio skirianti jūros daržovėms. Dietos kilmė iš Japonijos, ir ji kartą Japonijos žurnalistams sakė, kad turi savo asmeninį japonų virėją, kuris visur seka ją!
Pusryčiams ji valgo tokius dalykus kaip miso sriuba, pietums sojos mėsa ir ryžių makaronai, miežių troškinys, žuvis ir jūros dumbliai.
Kartais ji leidžia sau truputį pasimėgauti, taip dažnai barškindama braškių uogienę ant skrebučių ir sausainius!
Tai vaizdas 9 iš 11
Ką valgo Davina McCall
Davina dramatiškai pakeitė savo racioną, visiškai išbraukdama rafinuotą cukrų ir netgi parašė savo sveikatos knygą pavadinimu „Davinos išmanieji angliavandeniai“.
Kalbėdamasi su „Daily Star“ ji sakė, kad mėgsta sotus sriubas ir salotas, pilnas daržoves ir ankštinius patiekalus pagrindiniam patiekalui, ir kad ji gali būti pagaunama užkandžiaujant naminiais pūstais kukurūzais, o ne traškučiais.
Ji taip pat keletą kartų pakeitė maistą, kad padėtų laikytis savo dietos, pavyzdžiui, cukringą baltą duoną pakeitė kruopoms ir vietoj traškučių kepė saldžiųjų bulvių bulvytę.
kaip sulankstyti gobtuvą
Tai vaizdas 10 iš 11
Ką valgo Caroline Flack
Karolina rimtai privertė mus prie savo kūno transformacijos, ir daug to lėmė jos mityba! Žurnalui „Fitness“ ji atskleidė, kad jos pusryčiai dažniausiai būna suplakti arba sukrėsti kiaušiniai, šoninė, avokadas, grybai ir kartais kepsnys!
Jos mėgstamiausias užkandis yra tamsus šokoladas su jūros druska, tačiau ji išpjaustė cukraus perteklių, todėl nebereikėjo duonos, padažų ir jogurtų. Kas taip dažnai ji laikinai išverčia alkoholį, pieną ir glitimą, kad pamatytų, kaip tai veikia jos organizmą.
Tai vaizdas 11 iš 11
Ką valgo Pippa Middleton
Pippa žurnalui „Hello“ pasakojo, kad kiek įmanoma stengiasi valgyti neskaldytų grūdų ir energiją naudojančius angliavandenius, o porcijos dydį padidina pagal tai, kiek ji dirba. Kad ji užpildytų, ji mėgsta rudus ryžius, lęšius, kviną ir saldžias bulves.
Pusryčiai yra arba košė, arba ruginė skrudinta duona. Savaitė prieš renginį ji išpjaustys alkoholio, rafinuoto cukraus ir perdirbtų maisto produktų.