Svorio stebėtojų ryžių pudingo su prieskoninėmis slyvomis receptas

tarnauja:

2

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Paruošimas:

5 min

Virimas:

5 min

Svorio stebėtojai Maisto produktų vaisių ir slyvų posūkis paverčia įprastą ryžių pudrą prieskonių užpiltu stebuklu dėl cinamono, imbiero ir žvaigždinio anyžiaus. Paruoštas vos per 10 minučių, šis desertas yra idealus, jei mėgstate ką nors saldaus, bet be kaltės.

Ingridientai

• 200g slyvų, perpus, akmenimis ir griežinėliais
• 1 žvaigždinis anyžius
• ½ šaukštelio malto cinamono
• ½ šaukštelio malto imbiero
• 2 šaukštelių dirbtinio saldiklio
• 2 x 120 g puodai Svorio stebėtojai Maisto produktai vaniliniai ryžiai

Metodas

• Slyvas, prieskonius ir saldiklį sudėkite į nedidelę keptuvę su 2 šaukštais šalto vandens.

  kiek laiko virti jautienos troškinį

• Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami, 2–3 minutes arba kol slyvos vos suminkštės.

• Tuo tarpu atskiroje keptuvėje įkaitinkite „Weight Watchers Foods“ vanilinius ryžius.

  kaip sustabdyti žilų plaukų augimą

• Padalinkite vanilinius ryžius tarp 2 šiltų patiekalų dubenėlių ir šaukštu pagardinkite slyvas ant viršaus, išmesdami žvaigždinį anyžių. Patiekite nedelsdami.