Taip elgiasi Dame Helen Mirren, siekdama, kad jos psichinės sveikatos kovos nesibaigtų

Helen turi žalius pirštus.



kaip pasigaminti minionų pyragaičių


(Vaizdo kreditas: Getty)

Dama Helen Mirren atviravo, kaip ji susidoroja su psichinės sveikatos problemomis.

„Oskarą“ laimėjusi aktorė, kuri sako kenčianti nuo nerimo, paaiškino, kad išlipimas sode ir nešvarių rankų padėjimas jai išlaikyti ramybę.

74 metų kino žvaigždė, 2007 m. „Oskarų“ apdovanojimuose pelniusi geriausią aktorę už vaidmenį filme „Karalienė karalienė Elžbieta II“, sakė: „Man nelabai sekasi išsijungti, bet sodininkystė yra nuostabus dalykas, nes ji sugeria, meditacinis ir tai yra mokymosi procesas ir yra fizinis.

Nuotrauka, paskelbta

Tai tikrai geras būdas apsaugoti tuos tamsius drakonus. Aš juos turiu. Aš taip, ji sakė „Mirror“.

Anksčiau Helen atviravo apie kovą su neigiamu mąstymu ir žema saviverte podcast'e „Mano savivertė“, įrašytame bendradarbiaujant su „The Prince's Trust“.

nuo ko mirė nefritas gėris

Gero melagio žvaigždė paaiškino: Šios neigiamos mintys visada slypi po paviršiumi. Visi taip jaučiasi, tu ne vienintelis. Mano galvoje visada kyla tai, kad man nuobodu, aš esu kvailas, aš nesu pakankamai jaudinantis.

SKAITYTI DAUGIAU: Helen Mirren atskleidžia, kaip ji „sugėdino“ arbatos su karaliene metu



Nuotrauka, paskelbta

Išsamiai aprašydama, kaip ji valdo tas abejonių akimirkas, ji pridūrė: „Kartais užsisklendžiu tualete, kad galėčiau pasikalbėti, pavyzdžiui,„ Tu gali tai padaryti, Helen, nesijaudink “.

aldi picos krosnies apžvalga

Tai įvyksta po to, kai Helen kalbėjo moteriai ir namams apie tai, kad ji nepaiso sekso simbolio statuso.

Nesutinku, kad esu sekso simbolis! Puikus dalykas senstant yra tai, kad jūs visa tai įveikiate. Jūs linkę galvoti, sekso simbolis - ką tai reiškia? Kodėl nuolatos vedamas seksualumo? Yra tiek daug kitų įdomių dalykų, kuriais reikia vadovautis. Tai puiku ir aš jo nemušiu - tai pasakiška gyvenimo dalis, bet tai tik gyvenimo dalis. Tai dar ne viskas. Taigi imsiuosi, bet nekreipiu į tai jokio dėmesio, pareiškė ji.

Skaityti Toliau

Tai patraukliausia internetinių pažinčių profilių kokybė