Lėtai virė visos vištienos kario receptas

tarnauja:

6

Įgūdžiai:

lengva

Paruošimas:

15 min

Virimas:

4 val

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	323 kCal	16 proc.
Riebalai	15g	21 proc.
- Sotieji	7g	35 proc.

Vištienos karis yra šeimos mėgstamas, tačiau jūs tikrai galite nustebinti visus naudodami šį receptą, kuriame naudojama visa vištiena! Šis visas vištienos kario receptas gali būti gaminamas lėtoje viryklėje arba troškintuve. Tai tikrai supakuos perforatorių, taigi, jei norite, kad būtų švelnesni skoniai, turėkite rankinę duonos ir jogurto. Tai tikrai geras receptas, kai susibūrėte į draugus, nes jis atrodo išties įspūdingai ir yra labai lengvai pagaminamas. Kreminis kokosas suteikia kariui tikrai sklandžią, šilkinę tekstūrą ir tikrai gerai sumaišomas su visomis žolelėmis ir prieskoniais, kuriuos vištiena kepa.

Ingridientai

• 1,5 kg sveikos vištienos
• Pasta:
• 1 svogūnas
• 4 česnako skiltelės, nuluptos
• 5cm gabalėlio šviežio imbiero
• 1 valgomasis šaukštas garam masala
• 1 šaukštelis kiekvieno malto kmynų, kalendros, ciberžolės
• 1 valgomasis šaukštas rapsų aliejaus
• 1 vištienos atsargų puodas, mes naudojome „Knorr“
• 50g kokoso drožlių bloko
• 1 valgomasis šaukštas juodųjų garstyčių sėklų
• 1 šaukštelis kmynų ir kalendros sėklų
• 3-4 kaffiro liepžiedžių lapai
• 1-2 žalios ir raudonos paprikos, supjaustytos griežinėliais
• Sauja šviežio kalendros
• 6 šaukštai mango čatnio

Metodas

• Norėdami pastos, grubiai supjaustykite svogūną, česnaką ir imbierą ir suberkite į mažą trintuvą. Įpilkite „garam masala“, prieskonių, rapsų aliejaus, atsargų puodo ir 250 ml šalto vandens. Troškinkite keletą minučių, kol pasidarys lygus padažas.

  konservuotas persikas byrėja

• Šviežiai sutarkuokite susmulkintą kokosų bloką į padažo mišinį ir gerai išmaišykite, įsitikindami, kad nėra gabalėlių.

• Įdėkite visą vištieną į lėtą viryklę ir užpilkite padažu, viską sutrinkite, kad įsitikintumėte, jog vištiena gerai apskrus. Pabarstykite ant sėklų, liepžiedžių lapų ir aitriųjų paprikų, uždenkite ir virkite žemai 4 val., Kol išvirs ir suminkštės. Jei neturite lėto viryklės, įkaitinkite orkaitę iki 140 ° C iki 1 laipsnio dujų, sudėkite ingredientus į gilų indą, uždenkite drėgnu riebiu popieriumi ir uždenkite dangtį.

  kada garsenybių meistras 2017 m

• Įpilkite koriandro ir patiekite karį su troškintomis daržovėmis, naan duona, poppadom ir mango čatniu.

Spustelėkite, jei norite vertinti (107 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą