„Pinch of Nom“ išleido kulinarijos knygą! Čia yra viskas, ką jums reikia žinoti apie naują Kate ir Kay knygą, ir keli receptai, kurių galite tikėtis.
„Pinch of Nom“ išleido kulinarijos knygą, kurioje yra 100 lieknėjimo receptų, kuriais gali mėgautis visa šeima. Jei laikotės dietos ar tiesiog norite daugiau įkvėpimo sveikiems šeimos valgiams, tai jums.
Žiupsnelis „Nom“ kulinarijos knygos: apie ką visa tai?
„Pinch of Nom“ kulinarijos knygoje yra 100 skanių, bet lieknėjimo receptų. Kiekvieną receptą išbandė 20 „Pinch of Nom“ bendruomenės narių, todėl galite būti tikri, kad receptus lengva laikytis ir jie suteiks skonį.
Kas yra „Pinch of Nom“ ir kas yra autoriai?
„Pinch of Nom“ savo gyvenimą kaip sveikų, lieknėjimo receptų tinklaraštį pradėjo dar 2016 m. Ir pasklido viename populiariausių JK maisto tinklaraščių, turinti daugiau nei 1,5 mln. Sekėjų.
Autoriai ir draugai Kate Allinson ir Kay Featherstone aistringai kuria receptus, kurie yra paguodos, nuolaidūs ir pilno skonio, tačiau kurie palaiko jūsų dietos laikymąsi.
Duetas kartu turėjo „Wirral“ restoraną ir sukūrė „Pinch of Nom“ kaip būdą išmokyti daugiau žmonių gaminti maistą ir dokumentuoti savo keliones svorio metimo tema.
Daugelis „Pinch of Nom“ receptų tinka tiems, kurie planuoja dietos ar lieknėjimo dietas, bet net jei sąmoningai nežiūrite į juosmens liniją, greičiausiai mėgstate ir receptus.
Kad knyga būtų prieinama visiems, Kate ir Kay nusprendė neįtraukti „Syns“ ir „Weight Watchers Smart Points“, tačiau kiekviename recepte yra kalorijų skaičius.
liekninantis pasaulinės duonos ir sviesto pudingas
Naujoje kulinarijos knygoje yra beveik 80 naujų receptų, kurių nėra svetainėje, ir yra gerų naujienų su daržovėmis - 33 iš jų yra vegetariški.
Žiupsnelis Nom vakarienės receptų
Kubos jautiena
Vaizdai Mike English
Jei ieškote naujo lėtos viryklės recepto, atkreipkite dėmesį ne tik į šią paguodos kubietišką jautieną. Jį taip pat galima virti ant kaitlentės arba orkaitėje, todėl verta skirti laiko. Jis supakuotas su skoniu ir tinkamas užšaldyti!
Gaukite receptą: Kubos jautiena
Žiupsnelis „Nom“ vegetariškų receptų
Rumbledethumps
Vaizdai Mike English
Šis skanus patiekalas yra Škotijos atitikmuo Anglijos „burbulas ir gurkšnis“ arba Airijos colcannon. Jis pats yra skanus, tačiau gali būti patiekiamas ir kaip garnyras. Be to, tai yra tik 162 kalorijos porcijoje!
Gaukite receptą: Rumbledethumps
Žiupsnelis „Nom“ desertų receptų
Sveiki lipnūs irisiniai pudingai
Vaizdai Mike English
Jei sekmadienio pietūs nėra be deserto, šie sveiki, lipnūs iriso pudingai yra puikus kompromisas. Jei porcijoje bus mažiau nei 250 kalorijų, visa šeima juos mylės! Mes rekomenduojame patiekti su mūsų neriebiu varškėtu ...
Gaukite receptą: Sveiki, lipnūs irisų pudingai
gordon ramsay šokoladinis mėtų pyragas
Ar praeityje bandėte kokius nors „Pinch of Nom“ receptus? Kas iš aukščiau išvardytų patraukia jus labiausiai? Eikite į mūsų „Facebook“ puslapį ir pasidalykite savo mintimis!