tarnauja:
1Įgūdžiai:
lengvaKaina:
pigiaiParuošimas:
15 minŠis vienos nakties avižų receptas yra tobulas, jei mėgstate pusryčiams gaminti ką nors saldaus ...
Sužinokite, kaip pasigaminti skanių avižų receptą per naktį su šokoladu ir žemės riešutų sviestu pagal mūsų paprastą receptą. Padarę šias vienos nakties avižas su šokoladu ir žemės riešutų sviestu, pamatysite visiškai naują meilę pusryčiams. Vieną dieną pagamintos avižos yra paprastos, super patogios ir skonis puikus! Dėl šokolado ir žemės riešutų sviesto skonių jausitės kaip degustuodami pusryčius, koks gi geresnis būdas pradėti dieną? Niekada nebereikės atsiskaityti už suplaktą bananą ar sudegusį skrebučio gabalą, nes vėl išeisite iš namų. Šias avižas galima paruošti naktį prieš tai ir jos bus paruoštos valgyti iki ryto. Turėdami tokias aiškias instrukcijas ir tik septynias sudedamąsias dalis, jūs neturite jokio pasiteisinimo, kodėl nenorite jų naudoti. Be to, avižų nakties džiaugsmas nėra derinys, kurį galite išbandyti. Įvaldžius šį receptą, kodėl gi neišbandžius maišyti dalykų su kitais skoniais - mes taip pat mėgstame tarkuotą obuolį ir cinamoną per naktį iš avižų.
Ieškai daugiau pusryčių įkvėpimo? Čia turime daugybę skanių pusryčių receptų!
Stebėkite, kaip per naktį gaminama avižos su šokoladu ir žemės riešutų sviestu
Ingridientai
- 40g avižų
- 1 valgomasis šaukštas kakavos
- 1tsp chia sėklų
- 1 valgomasis šaukštas žemės riešutų sviesto
- 1 valgomasis šaukštas tamsaus šokolado drožlių
- Klevų sirupas (pagal skonį)
- 125ml migdolų pieno
Metodas
Įdėkite avižas, kakavą, chia sėklas, tamsaus šokolado drožles ir žemės riešutų sviestą į stiklainį ar vonią, į kurią pateksite avižas.
annabel karmel vaisių vištienos karis
Supilkite migdolų pieną. Įsitikinkite, kad pasirinkote indą su tinkamu dangčiu, kitaip jūsų rankinės turinys bus padengtas šokoladinėmis avižomis ...
Įtraukite klevų sirupą pagal savo skonį, tačiau nesuklyskite, atsiminkite, kad tai pusryčiai!
Viską gerai išmaišykite.
kaip priversti darbą pradėti anksti
Uždenkite dangtį ir palikite šaldytuve per naktį.
Paimkite avižas iš šaldytuvo, išmaišykite ir valgykite arba pasiimkite į kelionę! Jei mėgstate, avižines avižas galite papildyti kokiais nors mėgstamais dalykais, tokiais kaip chia sėklos, daugiau šokolado drožlių ar kokoso dribsnių.