
- Be riešutų
daro:
1 vidutinis indasĮgūdžiai:
lengvaKaina:
pigiaiParuošimas:
5 minVirimas:
5 min„Nutella“ be riešutų reiškia, kad alergija riešutams nebereikia praleisti visų mėgstamo šokolado paplotėlio! Šis naminis riešutų be šokolado užtepėlių receptas parodo, kaip jį gaminti be lazdyno riešutų, kad turintiems alergiją riešutai galėtų mėgautis šiuo šokolado užtepu ant skrebučių, blynų, paskanintų ant ledų ... Šis užtepas vis dar turi tą riešutų skonį, kaip ir klasikinis plinta, tačiau vietoj riešutų naudoja sėklas. Šis receptas užtrunka tik 10 minučių ir pagamina 1 vidutinio dydžio stiklainį.
Ingridientai
- 85 g mišrių sėklų (aguonų, sezamo, chia sėklų, saulėgrąžų, linų sėmenų)
- 50g kakavos antgalių
- 30g cukraus pudros
- 20g kakavos miltelių
- 100g pieno šokolado, supjaustyto
- ¾tsp vanilės ekstrakto
- 65ml lengvo aliejaus, pavyzdžiui, saulėgrąžų ar avokadų aliejaus
Metodas
Įkaitinkite didelę keptuvę iki vidutinio aukščio. Sumaišykite sėklas ir kakavos riekeles ir įpilkite pusę į keptuvę. Skrudinkite maždaug minutę, keletą kartų pakreipdami keptuvę, kad pasislinktumėte sėklomis, tačiau būkite atsargūs ir neleiskite jiems sudegti. Tą patį padarykite su perimtu sėklų mišiniu ir atidėkite atvėsti.
Į virtuvės kombainą įpilkite sėklų mišinio, cukraus pudros ir kakavos miltelių ir minkykite, kol jis atrodys kaip džiūvėsėliai.
Ištirpinkite šokoladą karščiui atspariame dubenyje ant virimo indo arba per 30 sekundžių mikrobangų krosnelėje. Įpilkite į virtuvės kombainą kartu su vanile. Pulsuoti tol, kol kartu.
Toliau maišydami, palaipsniui įpilkite aliejaus. Laikykite stiklainyje su sandariu dangčiu vėsioje vietoje. Tai truks 5 dienas.
berniukas turi medį desertui