Natūralios priemonės nuo pienligės

Daugelis moterų tam tikru savo gyvenimo momentu kentės nuo makšties ar burnos pienligės, ir šios natūralios priemonės nuo pienligės gali padėti.

Jei lankotės pas savo šeimos gydytoją, turėdami pienligės simptomus, jie greičiausiai paskirs geriamųjų vaistų nuo pienligės, įskaitant priešgrybelinius vaistus ar pessarelius - specialią piliulę, kurią įdėsite į makštį. Tačiau daugybė moterų nori pasirinkti natūralius sprendimus, kad gydytų pienligę sukeliančius Candida grybelius, išbalansuodamos natūralias mieles makštyje ir nesiimdamos vaistų.

Surinkome natūralių ir žolelių nuovirų, susijusių su pieniu, pasirinkimą, įskaitant jogurtą, arbatmedžio eterinį aliejų, apatinius rūbus ir net jūsų mitybos klausimus.

Kokios pienligės priežastys?

Candida grybelis, sukeliantis pienligę, yra daugumos moterų makštyse, tačiau gali ten gyventi nesukeldamas problemų daugelį metų. Vis dėlto iki 50% moterų per savo gyvenimą pienligė išsivystys. Candida gali išsilieti ir tapti mielių infekcija dėl daugelio priežasčių.

Tai, kas sukelia pienligę, kiekvienam asmeniui gali skirtis, ir kartais net jei laikysitės visų taisyklių, kad išvengtumėte pienligės, vis tiek galite būti nelaimingi. Jūs labiau linkę į pienligę, jei;

Jūs esate dvidešimties ar trisdešimties metų - rečiau, jei nepradėjote mėnesinių ar išgyvenate menopauzę.
Turite lytinių santykių, kai nesate pasiruošęs, o jūsų makštis per sausa
Jei vartojate antibiotikus arba turite susilpnėjusią imuninę sistemą (jei sergate ŽIV)
Jei esate nėščia
Kenčia nuo 2 tipo diabeto ir jis blogai valdomas
Jei dėvite griežtus drabužius ar aptemptus apatinius drabužius, kurie neleidžia tinkamai išvėdinti makšties
Naudokite produktus, kurie gali sudirginti jūsų makštį, tokius kaip muilas, dezodorantai ar purškikliai

Kokie yra pienligės simptomai?

Tai yra dažniausiai pasitaikantys pienligės simptomai suaugusioms moterims (pienligės simptomai panašūs vyrams, įskaitant niežėjimą aplink lytinius organus ir šlapimo išsiskyrimą). Verta paminėti, kad šie simptomai atskirai negali būti ženklas, kad kažkas negerai, ir jūs tiesiog turėtumėte palyginti juos su tuo, kas, jūsų žiniomis, yra normalus jūsų kūnui ir makščiai. Jie yra;

Niežėjimas ir skausmas aplink įėjimą į makštį
Skausmas sekso metu
Sting jausmas, kai jūs einate į tualetą
Makšties išskyros, kurios gali būti storos ir baltos arba vandeningesnės

Natūralios priemonės nuo pienligės

Gyvas jogurtas

Tai nėra tik senų žmonų pasaka. Natūralus jogurtas iš tiesų yra puiki natūrali priemonė nuo pienligės, nes jogurte esančios natūralios bakterijos atlieka tą patį darbą kaip ir natūraliai makštyje esančios.

Į labiajų ar ten, kur jie atrodo sudirgę dėl infekcijos, galite įdėti šaukštą gyvo jogurto, kurį galima įsigyti visuose prekybos centruose. Kai kurios moterys rekomenduoja mirkyti tamponą gyvame jogurte ir palikti per naktį, o kitos mieliau užšaldo jogurtą saldainių gaminimo mašinoje ir įdėkite šį - ypač todėl, kad šaltis padės sušvelninti bet kokį niežėjimą.

Nors nėra daug mokslinių įrodymų, patvirtinančių probiotikų naudojimą gydant pienligę, daugelis klinikinių tyrimų moterų teigė, kad jos yra naudingos.

šiuolaikinės motinos žinynas

Česnako skiltelė

Česnako skiltelė yra dar viena natūrali priemonė nuo pienligės, panašu, kad mitas, o ne mokslas, tačiau moterys vis kartojasi česnako skiltelė, kad sumažintų pienligės niežėjimą.

Česnakai veikia todėl, kad žudo mieles (visi kepėjai žino, kad niekada nedėkite česnako į kylantį duonos kepalą), ir tą pačią funkciją atlieka tiems, kurie kenčia nuo mielių infekcijos.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, rekomenduojame per naktį į savo makštį įberti vieną gvazdikėlį (nuluptą) ir nuimti ryte. Paprastai infekcijai užmušti pakanka vienos nakties. Perspėkite, galbūt galėsite paragauti česnako burnoje, kol jis yra jūsų viduje.

Arbatmedžio eterinis aliejus

Arbatmedžio eterinis aliejus gali atrodyti kaip keista rekomendacija gydant pienligę, nes dažniausiai kvapieji aliejai ir losjonai yra pienligės priežastis. Arbatmedžio aliejus yra natūralus produktas, skirtingai nuo daugelio dušo želių ir muilo, kurių pH nėra subalansuotas.

Rekomenduojame įlašinti kelis lašus į karštą vonią (be burbuliukų, jei burbulinės vonios produktai dar labiau apsunkina problemą) ir mėgautis vandens šiluma kaip trumpalaikę pagalbą, o eteriniai aliejai padeda nuo pienligės infekcijos.

Sumažinti cukraus kiekį savo racione

Moksliniai tyrimai parodė, kad yra tvirtas ryšys tarp Candida buvimo makštyje ir cukraus potraukio. Iš tikrųjų cukraus valgymas skatina mielių augimą ir tokiu būdu sukelia mielių infekcijas, jei turite per daug saldžių patiekalų.

ką padaryti maišytuve

Jei kenčiate nuo pasikartojančios pienligės problemos, galbūt atėjo laikas pasižvalgyti apie savo mitybos pasirinkimą ir ilgalaikę šios problemos sprendimo strategiją, nes yra didelė tikimybė, kad per daug cukraus sukelia jūsų pienligę kontrolė. Dėl šios priežasties diabetikams labiau patinka mielių infekcijos.

Vietoj to turėtumėte išbandyti dietą su mažai cukraus ir užkandžius su dideliu cukraus kiekiu pakeisti sveikesnėmis alternatyvomis - net apsvarstykite galimybę pakeisti vaisių pasirinkimą tiems, kurių cukraus natūraliai mažiau.

Naudokite švelnų, be kvapo muilą

Naudojant dirginančius muilus, kurių pH nėra subalansuotas arba kuriuose yra stiprių kvepalų ir kvapų, iš tikrųjų gali būti pienligės padidėjimo priežastis. Daugelis moterų, kenčiančių nuo mielių infekcijų, žino, į ką atkreipti dėmesį perkant savo higienos reikmenis, tačiau kartais jos gali jus nustebinti blogomis ar neaiškiomis etiketėmis.

Jei įtariate, kad taip gali būti, grįžkite prie natūraliau pagamintų arba iš natūralių elementų pagamintų produktų. Žinoma, niekada nenaudokite muilo makšties viduje, tik išorėje ir įsitikinkite, kad visas produktas po to tinkamai nuplaunamas.

Dėvėkite šilko kelnaites

Šilko mezgėjai ne tik jaučiasi gerai (ir atrodo!), Bet paaiškėja, kad jie taip pat gali padėti palengvinti pienligės simptomus. Bolonijos universiteto atliktame tyrime padaryta išvada, kad šilkiniai apatiniai drabužiai dramatiškai sumažino niežulį ir paraudimą pienligės ligomis.