Yra atvejų, kai mes visi galvojame, kad padarysime bet ką, kad numestume svorio, ir tada suvalgome dar vieną picos gabaliuką ir viską pamirštame.
Jei jaučiatės beviltiška, praleiskite šiek tiek laiko, kad perskaitytumėte šį straipsnį apie ekstremalias dietas ir sužinokite, ar jaučiatės šiek tiek pozityviau, kai po to laikotės meilės rankenų. Kai kurie žmonės laikosi dietos per toli!
Nuo cheminės dietos iki nieko nevalgymo, išskyrus žalio maisto valgymą, mes priimame pačias beprotiškiausias ir ekstremaliausias dietas. Ne, mes nerekomenduojame jų išbandyti!
natalie coleman facebook
Ekstremalios dietos: cheminė dieta
Cheminė dieta - tai verčiant save valgyti tik liesą, nevirtą mėsą, vandenį, kiaušinius ir daržoves, neturint riebalų ir tik mažą duonos ar vaisių kiekį - vargu ar juokiesi per minutę! Matyt, manoma, kad maisto produktų derinys chemiškai sąveikauja deginant riebalus. Pripažinsime, kad ši dieta gali greitai pataisyti artėjančias vestuves ar atostogas, tačiau ekstremalus dietos planas, toks kaip cheminė dieta, nėra subalansuotas mitybos požiūriu ir jame nėra pakankamai kalorijų sveikam gyvenimo būdui.
Ekstremalus faktorius: 5/10
Vaizdas: „Orbera“
Ekstremalios dietos: skrandžio balionas
Tai skamba labai nepatogiai ... Pateikiama kaip alternatyva chirurgijai, norintiems sulieknėti galite dabar į skrandį įkišti mažą balionėlį, kad būtų lengviau kontroliuoti porcijas.
Baliono įdėjimas į žmogaus skrandį užtrunka tik 30 minučių, ir, kai jis yra, jis pripūstas druskos tirpalu.
Prietaisas, vadinamas „Orbera“, buvo skirtas žmonėms, kurie laikomi sergančiais nutukimu ir kurių kūno masės indeksas yra nuo 30 iki 40 ir kuriems nepavyko sulieknėti laikantis kitų dietų ir mankštos. Tai trunka šešis mėnesius, todėl gamintojai žada greitą svorio metimą. Bet nesame tikri, kaip skamba balionas pilve ...
Ekstremalus faktorius: 9/10
Ekstremaliausios dietos: užšaldytos „Poop“ tabletės
Taip, deja, jūs perskaitėte teisingai ... Nutukimo tabletės yra išbandomos siekiant užšaldyti džiovintas kauliuko tabletes, todėl mums neramu, kad artimiausiu metu tai taps nauja svorio metimo tendencija.
Matyt, jie tai išbando Masačusetso valstijoje norėdami išsiaiškinti, ar liesų ir sveikų žmonių išmatos gali turėti įtakos jautrumui insulinui ir kūno svoriui. 21 nutukęs dalyvis šešias savaites geria tabletes.
Ir nors tyrimo vadovas žurnalui „People“ sakė, kad kapsulės yra „bekvapės, beskonės, dvigubai kapsuliuotos“ ir kad donorų atrankos procesas yra griežtesnis nei kraujo donorystės, vis tiek tai yra kažkas kitas. Mes net to nepadarytume, jei tai būtų mūsų pačių ...
Ačiū, bet ne ačiū.
Ypatingas faktorius: 10/10
Ekstremalios dietos: dieta klevų sirupo
Tai dieta, kurios, kaip sakė Cheryl, ji rūpinosi priaugama svorio. Dieta išgarsėjo, kai Beyoncé pasinaudojo ja numesdama 20 svarų už vaidmenį filme „Dreamgirls“.
Jis taip pat buvo išbandytas „Ketvirtojo kanalo“ laidoje „Kaip numesti svorio“, kuri privertė susimąstyti, kokią žemę galėtume išgyventi naudodami klevų sirupą ...
Tai gana paprasta; natūralų medų sirupą „Madal Bal“ sumaišykite su vandeniu, citrinų sultimis ir kajeno pipirais, tada gerkite raguolį, o ne valgykite. Tai labai radikalus būdas numesti svorio, o šalutinių reiškinių sąrašas yra ilgas, pradedant viduriavimu ir baigiant galvos skausmais, pykinimu ir psichiniu dirglumu - manome, kad šito praleisime!
Ekstremalus faktorius: 8/10
mini karštos kryžminės bandelės
Ypatingos dietos: Neapdoroto maisto dieta
Laikydamiesi neapdoroto maisto dietos, galite valgyti viską, kas yra neperdirbta ir nevirti, todėl pasinerkite į savo pasirinkimą ekologiškų vaisių ir daržovių, riešutų, sėklų, pupelių, jūros dumblių ir išgryninto vandens. Šios dietos kūrėjai labai griežtai laikosi nuomonės, kad tik 75% maisto turi būti pašildyta virš 116 ° C. Ar norėtumėte gyventi tik iš žalių daržovių dietos? Ne, ne mes!
Ekstremalus faktorius: 7/10
Ypatingos dietos: neperšaunamos kavos dieta
Taip, būtent tai, jūsų manymu, yra. Malonus riebus sviesto milteliai jūsų kavoje kartu su aliejumi. Tikrai! Naujausias dietos kaprizas apima šaukšto sviesto išmaišymas ir maišant dviem lėlėmis kartu su aliejaus brūkšneliu (tiksliau tariant, vidutinės grandinės trigliceridas), iš kurio pagaminama puodelis neperšaunamos kavos. Nepaisant to, kad šiame nepatraukliame aluje yra didžiulės 500 kalorijų, jo kūrėjas Dave'as Asprey'as, kadaise buvęs 21 akmuo ir dabar prisiekęs pagal formulę, yra „lieknas“. Bet mes nesame įsitikinę, ir dr. Sally Norton, NHS chirurgas ir pagrindinis JK svorio metimo konsultantas, kalbėjęs su „Telegraph“. „Nėra mokslo, kuris patvirtintų tai kaip svorio metimo įrankį“.
Ekstremalus faktorius: 7/10
Ekstremalios dietos: Dietos keitiklis
Gerai, kad tai nėra tokia bauginanti, kaip mes manėme iš pradžių (ne, tai tikrai neužgožia tavęs, jei valgai per daug!). Ši kontracepcija slypi aplink jūsų kaklą ir sumaniu jutikliu stebint gerklės virpesius gerklėje, ji gali išsiųsti jums įspėjamąjį telefoną, kuris suskamba, jei einate per dieną ar net netinkamą maistą. „WearSens“, metalinis žiedas, kurį inžinieriai sukūrė Los Andžele, iki šiol išbandė 30 žmonių, kurie visi sako, kad jis veikia.
Nors jis neabejotinai yra protingas, mes nesame tikri, kad jis atrodo patogiai, be to, kita mūsų pusė ir vaikai gali būti sunerimę, jei mes pradėtume tai vaikščioti aplink kaklą!
Ekstremalus faktorius: 9/10
Ypatingos dietos: Molio dieta
Žinomas kaip valymas iš molio, pastaruoju metu jame susibūrė keletas garsenybių sekėjų, įskaitant „Divergent“ žvaigždę Shailene Woodley. Jo idėja yra ta, kad molis turi rišamųjų savybių, kurios valo jūsų virškinimo sistemą, suklijuodamos visas blogas medžiagas ir pašalindamos jas, kai einate į kilpą, absorbuodamos toksinus, taip pat išsiplečiant skrandyje, kad jaustumėtės pilnos. Žmonės molio imasi tabletėmis arba maišo molio miltelius gėrime. Mes nežinome apie tave, bet rijimas iš molio tiesiog neskamba taip patraukliai. Jau neminint to, kad tai taip pat pagrindinis kačių kraiko ingredientas, o kai kuriuose molio produktuose yra arseno, kuris gali būti nuodingas žmonėms ir naudojamas pesticiduose.
Ekstremalus faktorius: 9/10
Ekstremaliausios dietos: braškių dieta
Yra dvi šios dietos versijos: viena iš jų, kai sveiką, kasdienį maistą papildote braškėmis, kad būtų naudinga natūraliai sveikatai (jose yra daug vitamino C, folio rūgšties ir kalio), tačiau ekstremaliausias dietos variantas yra greitai braškių, kurioje asmuo gyvena ne tik braškių, kad numestų svorio greitai. Nors braškės yra labai sveikos, valgant jas atskirai, jums trūksta kitų gyvybiškai svarbių ingredientų, kuriuos gaunate iš subalansuotos mitybos. Braškėse taip pat yra labai daug cukraus, vos 100 g braškių yra apie 7 g cukraus - tai yra beveik du šaukšteliai. Ir po to Kim Kardashian buvo pranešta, kad ji bando dietą, skirtą tik braškėms, mes tikri, kad bus keletas žmonių, pasiruošusių jos lieknėjimo pėdomis ...
Ekstremalus faktorius: 8/10
Ypatingos dietos: kiaušinių dieta
Ar galite atspėti, ką apima ši dieta? Teisingai, kiaušiniai ir daugybė jų. Pranešama, kad Nigella Lawson buvęs vyras Charlesas Saatchi per 10 mėnesių neteko keturių akmenų valgydamas tik kiaušinius. Jei mintis valgyti tik kiaušinius pasiekia sergančiojo kibirą, taip pat galite pridėti daržovių, kurių sudėtyje yra mažai angliavandenių, ir liesų baltymų. Mes manome, kad to tikrai reikia vengti, juk visi žinome, kas nutinka po vieno kiaušinio per daug ...
Ekstremalus faktorius: 8/10
Ypatingos dietos: kaspinuočių dieta
Taip, tai yra tikras dalykas. Kaspinuočių dieta turi būti viena iš ekstremaliausių, ne, kvailių sąvokų, su kuriomis mes kada nors susidūrėme. Tai reiškia, kad reikia praryti tikrąjį kirminą (jis greičiausiai bus kiaušinio pavidalu, bet jis vis tiek yra šlykštus), tada kaspinuočiai sukimba aplink žarnas, trukdydami virškinimo procesui, ir suvalgę visą maistą, leisdami jums suvartoti daugiau kalorijų. be svorio. Tai ne tik beviltiška dietos technika, bet ir nepaprastai pavojinga, o mirtis yra vienas iš galimų šalutinių reiškinių. Er, ne, ačiū!
Ypatingas faktorius: 10/10
virškinamų sausainių receptai
Ypatingos dietos: makrobiotikų dieta
Gwyneth Paltrow antraštes sukūrė prieš kelerius metus, kai paaiškėjo, kad ji yra šios ypač griežtos dietos atsidavusi. Pagrindinis makrobiotinės dietos akcentas yra kruopos, jos turėtų sudaryti 60% visų patiekalų, o likusią dalį turėtų sudaryti žalios daržovės. Galima sakyti, kad sąrašas to, ko negalima valgyti, yra ilgesnis nei sąrašas, ką galite valgyti. Atsisveikink su bet kuo ir viskuo, kas linksma ar skanu, pavyzdžiui: mėsa, perdirbti maisto produktai, pieno produktai, kiaušiniai, cukrus, paukštienos produktai ir alkoholis. Nuobodu.
Ekstremalus faktorius: 7/10
Hanas van Vonno
Ypatingos dietos: Greipfrutų dieta
Greičiausiai greipfrutuose yra specialus ingredientas, kuris, valgant su baltymais, sudegina riebalus ir dėl to numeta svorį. Taigi idėja yra kiekvieną valgį pradėti nuo pusės greipfruto, valgyti daug baltymų ir gerti daug vandens bei juodos kavos. Nors ši dieta gali padėti numesti kelis kilogramus, bet koks numestas svoris grįš tiesiai, kai grįšite prie įprastos dietos. Toks drastiškas kalorijų suvartojimo sumažėjimas taip pat gali sukelti galvos svaigimą ir skrandžio sutrikimą, be to, tai labai nuobodu!
Ekstremalus faktorius: 6/10
Ekstremalios dietos: Dieta kopūstų sriuba
Kopūstų sriubos dieta veikia tiksliai taip, kaip atrodo - valgote gausų kopūstų sriubos kiekį, o ne daug ką. Iš esmės kopūstų sriubos dieta veikia todėl, kad sumažinate suvartojamų kalorijų kiekį iki badavimo lygio. Kai kurie sako, kad tai yra visiškas laiko švaistymas, nes staigus maisto trūkumas verčia organizmą badauti, o tai lėtina jūsų medžiagų apykaitą ir skatina jūsų kūną įsikibti riebalų.
Ekstremalus faktorius: 6/10
Ypatingos dietos: Dr Siegal's Cookie Dieta
Nesijaudinkite, ši dieta nėra tokia linksma, kaip atrodo. Tiesa, tai iš tikrųjų yra sausainių valgymas pusryčiams ir priešpiečiams, tačiau tai nėra skanūs šokolado drožlių sausainiai, jie turi tik 90 kalorijų vienam sausainiui ir yra pagaminti iš mažai GI turinčių ingredientų, tokių kaip viso grūdo miltai, sėlenos ir avižos. Jums leidžiama vakarieniauti su daug baltymų, o tada, jei vis dar esate alkanas, galite pasilepinti dar dviem sausainiais.
Gerai, kad šie sausainiai nėra ypatingi Dr Siegal, bet jie yra mažai cukraus turinti, sveikesnė alternatyva, receptą rasite čia
Ekstremalus faktorius: 6/10
Robertas Kneschke / „EyeEm“ / „Getty“
Ypatingos dietos: bulvių dieta
Ši ekstremali dieta apima ne tik bulvių valgymą pusryčiams, pietums ir vakarienei savaitę. Tai buvo rodoma per 4 kanalo laidą „Kaip numesti svorio“, o dietą išbandžiusi Karolina sugebėjo numesti beveik akmenį per septynias dienas! Ar manote, kad galėtumėte tai valdyti?
Ekstremalus faktorius: 6/10
Ar išbandėte bet kurią iš šių ekstremalių dietų? Kaip sekėsi? Eikite į mūsų „Facebook“ puslapį, kad prisijungtumėte prie pokalbio ir pasidalytumėte savo patarimais ...