daro:
26Įgūdžiai:
lengvaMityba vienai porcijai | VDR | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 49 kCal | 2% |
| Riebalai | 3g | 4% |
| - Sotieji | 1g | 5% |
Iš Meksikos skrudintų saldžiųjų bulvių kąsnio gaunamas tikrai lengvas vakarėlio maistas, paruoštas vos per 20 minučių! Viskas, ką jums reikia padaryti, yra supjaustyti ilgas, plonas saldžias bulves į diskus ir skrudinti, kad jos taptų kanapės pagrindu. Galite papildyti juos meksikietiškais ingredientais, tokiais kaip guacamole, grietine ir salsva, kad gautumėte tikrai skanius kąsnelius, kuriuos be galo patiks jūsų svečiai! Sumaišykite ir suderinkite skonius arba pagaminkite atskirus, kad kiekvienas galėtų išbandyti skirtingą skonį su kiekvienu kąsniu. Šis paprastas receptas sukuria 26 kąsnius, tačiau įsitikinkite, kad padarėte pakankamai, kad galėtumėte apeiti ... Be to, visi galės jais mėgautis, nes jie natūraliai neturi glitimo!
Ingridientai
- 3 ilgos plonos saldžios bulvės
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 2 šaukštai meksikietiškų prieskonių
- guacamole, tarnauti
- grietinėlės su laiškiniu česnaku, patiekti
- pomidorų salsą, patiekti
- smulkių saujelių kalendros, susmulkintų
Metodas
Orkaitę įkaitinkite iki 200C, atšildykite 6. 3 saldžias bulves supjaustykite 1cm apskritimais. Bulvių apskritimus gerai išplakite, sumaišydami su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus ir 2 šaukštais Meksikos prieskonių.
Skrudinkite 10–15 min., Kol iškeps. Šiek tiek atvėsus, užpilkite šaukštais gvakamolio, grietinės kremu su laiškiniu česnaku ir pomidorų salsva. Išbarstykite ant kalendros, kad tarnautų.