
tarnauja:
4Įgūdžiai:
vidutinisParuošimas:
40 minVirimas:
10 minKen Hom yra kinų maisto gaminimo meistras. Šis jautienos maišymo-kepimo receptas leidžia sekti jo pėdomis. Ryžių makaronai patiekalui suteikia minkštesnį lytėjimą, o aitriosios paprikos suteikia jam tikrą švilpimą
Ingridientai
- 225 g (8oz) kiniškų džiovintų plonų arba plačių ryžių makaronų
- 450 g (1 svaro) jautienos filė
- 3 šaukštai žemės riešutų arba augalinio aliejaus
- 2 česnako skiltelės
- 2 šaukštelių šviežio imbiero
- 3 švieži raudoni aitriosios paprikos, susmulkinti ir susmulkinti
- 2 šaukštai aitriųjų paprikų padažo
- 2 arbatiniai šaukšteliai tamsaus sojų padažo
- 50ml (2fl uncijos) vištienos atsargos
- 2 šaukštelių cukraus
- 2 arbatiniai šaukšteliai Shaoxing ryžių vyno arba sauso šerio
- 2 šaukštelių sezamo aliejaus
- Dėl marinato
- 1 kiaušinio baltymas
- 2 arbatiniai šaukšteliai lengvo sojų padažo
- 2 arbatiniai šaukšteliai Shaoxing ryžių vyno arba sauso šerio
- 1 šaukštelio sezamo aliejaus
- 1 šaukštelio kukurūzų miltų
- druska ir juodieji pipirai
- už garnyrą
- 3 šaukštai smulkiai supjaustytų vasarinių svogūnų
Metodas
Mirkykite makaronus šilto vandens dubenyje 20 minučių arba kol jie bus minkšti ir purūs. Nusausinkite ir atidėkite.
Jautienos filė padėkite į šaldiklį maždaug 20 minučių arba tol, kol ji taps kieta. Tada supjaustykite skiltelėmis prieš grūdus.
Įdėkite jį į dubenį su marinato ingredientais, įpilkite ½ šaukštelio druskos ir šiek tiek juodųjų pipirų pagal skonį ir atšaldykite 20 minučių.
Kaitinkite woką ar didelę keptuvę, kol ji įkais, ir įpilkite aliejaus. Įpilkite jautienos ir maišydami kepkite 1 minutę, tada nedelsdami nusausinkite per indą su filtrais.
Coarsley susmulkinkite česnaką ir smulkiai supjaustykite imbierą. Dar kartą pašildykite wok ir grąžinkite 1 šaukštą nusausinto aliejaus. Įpilkite česnako, imbiero, aitriosios paprikos, aitriųjų paprikų padažo ir tamsaus sojos padažo ir maišykite ir pakepkite 30 sekundžių.
Įpilkite nusausintus ryžių makaronus ir bandeles, gerai išmaišykite ir maišydami kepkite 2 minutes. Į keptuvę grąžinkite nusausintą mėsą ir kepkite dar 2 minutes, tada įpilkite cukraus, ryžių vyno ir sezamo aliejaus.
Mišinį galutinai išmaišykite. Nulupkite ant lėkštės, papuoškite pavasariniais svogūnais ir patiekite.
avienos ir lęšių troškinys