Jamie Oliverio 5 ingredientų dūminės chorizo ​​lašišos receptas




  • Sveika

tarnauja:

2

Kaina:

ne

Paruoštas vos per 11 minučių, šis lašišos patiekalas yra puikus savaitės vidurio valgis.

kiek kalorijų per kepta vištiena vakarienė



Ingridientai

  • 2 x 150 g lašišos filė, odelė, apvalinta, be kaulų, gaunama iš tvarių šaltinių
  • 300g prinokusių mišrių vyšninių pomidorų
  • 4 šakelės šviežio baziliko
  • 8 juodosios alyvuogės (su akmeniu)
  • 30 g aukštesnės gerovės chorizo



Metodas

  • Lašišos minkštimą į apačią įdėkite į didelę šaltą nelipnią keptuvę ir padėkite ant vidutinės-stiprios ugnies. Kai keptuvė įkaista iki temperatūros ir lašiša pradeda šnypšti (apie 3 minutes), apverskite ją ir virkite ant odos pusės 5 minutes arba tol, kol bus labai traškūs ir ką tik iškepti (atsižvelgiant į jos storį).

    šparagai ir žirnių rizoto
  • Tuo tarpu vyšninius pomidorus per pusę sumažinkite, nuplėškite didžiąją dalį baziliko lapelių, tada viską suplakite su 1 šaukštu raudonojo vyno acto ir žiupsneliu jūros druskos bei juodaisiais pipirais. Išspauskite alyvuoges ir išmeskite akmenis, tada smulkiai supjaustykite minkštimą. Sumaišykite su 1 šaukšteliu ypač pirmo spaudimo alyvuogių aliejaus ir vandens purslais.



    ikea perbraukite staigmeną
  • Chorizą smulkiai supjaustykite griežinėliais, įdėkite į keptuvę paskutines 2 minutes, po to 30 sekundžių supjaustykite paruoštus pomidorus. Padalinkite tarp plokštelių su lašiša viršuje. Šaukštu dėkite ant išpjaustytų alyvuogių ir sutarkuokite likusius bazilikus.

Spustelėkite, jei norite vertinti (7 įvertinimai) Siunčiate savo įvertinimą
Skaityti Toliau

Pesto skrudintų daržovių receptas