Buvusi „Spice Girls“ žvaigždė Melanie C atviravo apie savo kovą su depresija ir valgymo sutrikimais, praėjus 17 metų po to, kai buvo diagnozuota ši liga.
Popmuzikos žvaigždė atviravo apie sėkmės priklausymą populiariausiai merginų grupei pasaulyje, sakydama, kad po tam tikro laiko nesijaučiant palengvėjo, kai jai buvo diagnozuota depresija 2000 m.
Mel paaiškino, kad pagalbos ieškojo po kelionės su šeima, kai ji daug verkė ir bendravo.
surengti meksikietišką vakarienę
„Pažodžiui mano mintys buvo„ aš tai prarandu, einu iš proto, nebegaliu susitvarkyti “, todėl grįžusi namo nuėjau pas savo bendrosios praktikos gydytoją ir pirmą kartą garsiai pasakiau, kas vyksta su Man, ir jis pasakė: „Gerai, pirmas dalykas, kurį turime išspręsti, yra jūsų depresija“, ir šis didžiulis svoris buvo pakeltas nuo mano pečių ... “, - ji pasakojo Bryony Gordon savo„ Mad World “podcast'e, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas psichinei sveikatai.
„Jaučiausi toks palengvėjęs, nes tiesiog galvojau:„ O, Dieve, jis turi vardą, tai yra kažkas, man gali padėti “, žinote, tai man buvo toks palengvėjimas“.
Helovino pasakų pyragai
Vieniša mama ne tik kovojo su depresija, bet ir kalbėjo apie tai, kaip spaudimas tapti „tobulu“ popstaru jai sukėlė valgymo sutrikimą.
„Tai, kas nutiko su„ Spice Girls “, yra kažkas, kas visiškai apvertė tavo pasaulį aukštyn kojomis, ir tai buvo fantazija, tai buvo pasaka ir tai, ko aš visada norėjau.
kaip pasigaminti šokoladinį biskvitą
„Manau, kai tu esi jaunas ir turėtum šias svajones bei siekius, tu tikrai negalvoji apie negatyvus, o viskas turi neigiamą ...“, - sakė ji.
„Taigi viskas baigėsi tuo, kad aš nevalgydavau tinkamai ir nepasiduodavau mankštai, nes maniau, kad turiu būti tam tikras būdas nusipelnyti visko, kas su manimi vyksta ... kad būčiau popstaras, turėjau būti tobulas, o tai buvo mano būdas bandyti pasiekti tobulumą “.
Melanie paaiškino, kaip ji niekada nesijaus badaujanti, bet nevalgys tinkamai ir gyveno „adrenalinu“.
„Niekada nemėgau savęs, tačiau valgydavau netinkamai ir visą laiką sportavau su„ Spice Girls “merginomis, manau, kad turbūt gyvenu iš adrenalino, Dievas žino tik tai, kaip aš ją išgyvenau, ir manau, kad mano kūnas tiesiog pateko į vietą, kur buvo, lyg ir būtų - pakankamai “.