Pasak dermatologų, ryžtas ir tinkamas gydymas yra tai, kaip atsikratyti spuogų randų
„Getty Images“ (Nuotraukų kreditas: GettyImages-200121443-001/Karen Moskowitz)
Susirūpinimas dėl lūžių ir kaip atsikratyti spuogų randų, įskaitant menopauzės spuogai randai - padidėjo socialinio atsiribojimo metu.
Jei įveikėte spuogus-sveikiname, mes žinome, kokia tai sunkiai laimėta kova. Mes taip pat suprantame, kad tai gali atrodyti tuščia pergalė, jei vis dar susiduriate su matomais priminimais randų ar raudonų/tamsių pigmentinių dėmių pavidalu.
Apskritai, turint laiko ir tinkamų produktų jūsų odos priežiūros arsenale, galima sumažinti jų išvaizdą. Tačiau pirmiausia svarbu suprasti, kas yra spuogų randai, nes jie skiriasi nuo randų, kuriuos paliko jūsų vidutinis pjūvis. Spuogų randai yra nedideli įdubimai odoje - vieni yra ledo rinkimo, kiti - riedantys ar vagonėlio randai.
„Spuogai gali sukelti odos traumą, o spuogams gyjant, gaminamo kolageno gali trūkti“, - sako daktaras Alexis Granite, konsultantas dermatologas iš „Mallucci London“. „Atrofiniai randai yra plokščios odos įdubos. „Boxcar“ randai yra platūs, į dėžę panašūs įdubimai su ryškiai apibrėžtomis sienomis. Ledo surinkimo randai yra nedideli, siauri įdubimai, kurie yra gilesni už vagonų randus. Riedantys randai turi nuožulnius kraštus, todėl oda gali atrodyti banguota ir nelygi. “
Ir tada yra spuogai ženklų , kurios yra lygios raudonos arba tamsios žymės, likusios dėmės vietoje ilgai po to, kai jos nebeliko. Tamsesni odos tonai yra labiau linkę į pigmentaciją dėmės vietoje, nes odoje gaminasi daugiau melanino, kuris apsaugo ir apsaugo nuo traumų.
Priešais yra keturi ekspertų patarimai, kaip pagerinti spuogų randų ir žymių išvaizdą namuose, įskaitant tai, kaip kovoti su pigmentacija.
Vitamino C
Dažnai, kai išlyginate rando spalvą, atrodo, kad tekstūra nebėra tokia sandorį sulaužanti. Kalbant apie tamsios hiperpigmentacijos paryškinimą ir išblukimą, ieškokite toliau nei vitamino C, kuriame gausu apsauginių antioksidantų, o jis šviesina, kad sumažėtų tamsių dėmių atsiradimas.
„Vitaminas C padeda išblukinti visų tipų pigmentaciją, todėl yra puikus pasirinkimas, norint išnykti po uždegimo atsirandančius ženklus. Aš rekomenduočiau 10% ar didesnę koncentraciją “, - sako Granitas.
Be to, kai kruopščiai ir lėtai įtraukiate savo odos priežiūros procedūrą, geriausias retinolio kremas, vitamino A darinys, gali padėti gydyti spalvos pasikeitimą, padidindamas ląstelių apykaitą ir skatindamas kolageno gamybą. Naudokite vitaminą C dieną ir vitaminą A naktį ir „visada naudokite kasdienę apsaugą nuo saulės“, įspėja Granitas.
tatuiruotės, padengiančios savęs žalojimo randus„SkinCeuticals“ serumas 10 antioksidantų vitamino C serumas jautriai odai, 70 USD
„SkinCeuticals“ serumas 10 antioksidantų vitamino C serumas jautriai odai, 70 USD ( 85 £, „Lookfantastic“ )
„La Roche-Posay“ gryno vitamino C10 serumas, 39,99 USD ( £ 28,50, „Lookfantastic“ )
Peržiūrėti pasiūlymąAlfa hidroksi rūgštys (AHA)
Pasak Niujorko dermatologo Daktaras Dennisas Grossas , rūgštys yra puikus būdas išblukinti hiperpigmentaciją po uždegimo, nes „AHA rūgštys, kaip pieno rūgštis, pašalina negyvas pigmentines ląsteles nuo odos paviršiaus, švelniai atlaisvindamos ryšius, laikančius šias negyvas odos ląsteles“.
Kitos AHA medžiagos yra ne tik šveitimas, todėl verta apsvarstyti galimybę jas įtraukti į savo kasdienybę. „Pavyzdžiui, kojų rūgštis iš tikrųjų neleidžia melaninui gaminti jo šaltinyje, giliai odoje“, - sako Grossas.
Tačiau visų pirma jis teikia pirmenybę produktui, kuriame yra vitamino C kartu su AHA rūgštimis, tokiomis kaip pieno rūgštis ir arbutinas. „L-askorbo rūgštis arba gryniausia vitamino C forma mažina melanino gamybą, lėtina melanino pernešimą ir ramina uždegimą. Šis kokteilis užtikrins, kad taikysite esamą pigmentaciją keliais lygiais, tuo pačiu išvengdami spalvos pasikeitimo ateityje. “
Kita strategija yra atlikti įprastus švelnius rūgštinius pilingus namuose.
„Gross“ iš anksto įmirkytas dviejų pakopų „Alpha Beta Universal Daily Peel“ lengvai tinka. „Pirmasis žingsnis yra alfa ir beta hidroksi rūgštys“, - aiškina jis. „Įklotas sujungia kelias rūgštis esant mažesnei koncentracijai, todėl jūs gausite visas kiekvieno naudą be dirginimo. Antras žingsnis yra neutralizatorius, kuriame taip pat yra daug tonų anti-senėjimo ingredientų, įskaitant retinolį ir raminančius ingredientus. “
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, 88 USDDr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, 88 USD ( 89 £, kultinis grožis )
Peržiūrėti pasiūlymąMikroadatinis
Kadangi pagrindinis tikslas pagerinti spuogų randų gylį ir tekstūrą yra minimas kolageno gamyba, mikronezgimas tampa savaime.
„Mikroneizdavimas yra neinvazinė procedūra, kuri sukelia mikroskopinį odos pažeidimą naudojant rankinį prietaisą ir labai trumpas, labai smulkias adatas“,-aiškina Grossas. „Smeigiant išorinius odos sluoksnius, siekiama pradėti odos gijimo mechanizmus ir gaminti naują kolageną, kad oda būtų lygesnė ir labiau atjaunėjusi“.
Gydymo metu naudojamas tirpinantis kremas, todėl vargu ar pajusite ką nors, išskyrus nedidelį įbrėžimą - šiek tiek kaip katės liežuvį. Tačiau reikia įspėti, kad oda vieną ar dvi dienas atrodo labai įdegusi saulėje, todėl verta užsisakyti ją savaitės pabaigoje, kad savaitgalį būtų pakankamai laiko atsigauti.
Profesionalios procedūros biure
Liūdna tiesa yra ta, kad, kai randas yra randas, profesionalios procedūros biure suteiks maksimalių rezultatų pagerinant jos išvaizdą.
„Dėl atrofinių randų kolagenas turi būti stimuliuojamas arba pertvarkomas, kad pagerėtų jų išvaizda“, - sako Granitas. „Lazeriai, tokie kaip„ Fraxel “ir CO2, gali būti labai veiksmingi. Ji priduria, kad TCA žievelės ir hialurono rūgšties užpildai taip pat gali padėti, tačiau dažnai geriausiai tinka kombinuotas gydymo metodas.