Šieno karščiavimo simptomai gali būti vienas iš nepatogiausių rodiklių, kad vasara jau klostosi gerai ir gerai, tačiau kas sukelia niežtinčius ir dirginančius šienligės požymius?
Bėganti nosis? Patikrinti. Ašarotos akys? Patikrinti. Nuolatinis čiaudulys. Patikrinkite, patikrinkite, patikrinkite - galbūt jus kankina keli baimingi šienligės simptomai.
JK alergijos duomenimis, beveik 18 milijonų žmonių JK tam tikru laipsniu serga šienlige. Gyvenimas su šienligės simptomais niekam nėra įdomus, tačiau tinkamai identifikuojant ir nusipirkus parduotuvėje ar natūralių vaistų nuo šienligės juos galima valdyti.
Čia apžvelgiame galimas priežastis ir simptomus, kad galėtumėte nemokamai mėgautis puikiu lauko uosle.
Yra karščiavimo priežastys
Šienligę arba sezoninį alerginį rinitą, kaip jis vadinamas kliniškai, dažniausiai veikia žiedadulkių skaičius, nors jį gali sukelti ir kiti alergenai, tokie kaip dulkių erkutės. Šienligės simptomai atsiranda todėl, kad jūsų kūnas klaidingai mato žiedadulkes kaip grėsmę, todėl jūsų imuninė sistema bando užkirsti kelią suvoktos „infekcijos“ plitimui. Paprastai žiedadulkių kiekis būna didesnis ankstyvą rytą arba vėlyvą vakarą, o daugumai ligonių simptomai pasireiškia per 15 minučių nuo poveikio.
Kokie yra lengvi ar sunkūs simptomai, gali priklausyti nuo tos dienos žiedadulkių skaičiaus („Met Office“ žiedadulkių skaičiavimo prognozės įrankis gali būti naudinga priemonė tai nustatyti) ir oro sąlygų, nes karštomis, sausomis dienomis ore yra daugiau žiedadulkių. nei šlapias ar debesuotas.
Alkoholis taip pat gali pabloginti šienligės simptomus, nes jame yra histamino - cheminės medžiagos, kuri organizme sukelia alergines reakcijas.
„Getty“ vaizdai
Žolė
Žolių žiedadulkės yra labiausiai paplitęs alergenas, paveikiantis maždaug 95% šienlige sergančių žmonių. Žolių žiedadulkių sezonas prasideda gegužės pabaigoje ir tęsiasi iki rugpjūčio pradžios.
Medžiai
Medžių žiedadulkės, nors ir rečiau pasitaikančios apie 25 proc. Ligonių, taip pat gali sukelti šienligės simptomus. Medžiai pradeda skleisti žiedadulkes nuo kovo-gegužės mėn.
Piktžolės
Pagrindiniai piktžolių žiedadulkių šaltiniai yra dokas, paprastasis virdulys, dilgėlės, rapsai ir paprastasis rapselis. Paprastai jie būna ore nuo balandžio iki birželio vidurio.
Gėlės
Kai kurios gėlės, tokios kaip lelijos, saulėgrąžos ir jazminai, išskiria daugiau žiedadulkių nei kitos, todėl jų reikėtų vengti, jei sergate šienlige. Vabzdžių apdulkintos gėlės, tokios kaip niekučiai, bijūnai, orchidėjos, hortenzijos ir raktažolės, turi storesnes, lipnesnes žiedadulkes, kurios lieka ant augalo, todėl sukelia mažiau dirginimo.
„Getty“ vaizdai
michelle keegan kalendorius 2017 m
Yra karščiavimo simptomai
Dažniausi šienligės simptomai:
- Dažnas čiaudulys
- Užsikimšusi ar sloga
- Niežtinčios, raudonos ar vandeningos akys
- Niežtinti gerklė, burna, nosis ar ausys
- Nuolatinis kosulys
Rečiau jūs taip pat galite patirti veido ar sinusų skausmą, galvos skausmą, ausų skausmą ir nuovargį. Kai kurie žmonės, sergantys šienlige, praranda uoslę.
Maxas Wisebergas, oro alergijų ekspertas ir „HayMax“ įkūrėjas priduria: „Kitas simptomų rinkinys, kurį verta paminėti, yra tas, kurį sukelia„ burnos alergijos sindromas “arba„ OAS “.
Kai kurie šienlige sergantys žmonės mano, kad kai kurie maisto produktai sukelia nemalonų dilgčiojimą, patinimą ar paraudimą burnoje ir lūpose, kai jie valgo tam tikrą maistą, kuriame yra panašių baltymų, kaip ir žiedadulkėse.
„Pavyzdžiui, žolių žiedadulkės turi panašią baltymų struktūrą, kaip ir atrinktų vaisių ir daržovių, įskaitant salierus, kantalupę, medunešį, apelsinus, persikus, pomidorus ir arbūzą, ir todėl gali sukelti reakciją šienlige sergantiems žmonėms. jautrūs žolių žiedadulkėms. “
Yra karščiavimas ir astma
Šienligė dažnai apsunkina astmos simptomus ir, tyrimų duomenimis, gali padvigubinti astmos tikimybę ateityje. Jei sergate astma ir šienlige, pasitarkite su gydytoju, nes jums gali atsirasti švokštimas ir dusulys, todėl reikia koreguoti vaistų dozę.
„Getty“ vaizdai
Šienligės simptomų prevencija
Savo simptomus galite sumažinti:
- Laikydami uždarytas duris ir langus
- Dėvėkite apvyniotus saulės akinius, kad žiedadulkės nepatektų į jūsų akis
- Drabužių keitimas praleidus laiką lauke
- Džiovini drabužius patalpose
- Reguliariai dulkinkite ir apipurkškite namus
- Mankšta (uždaras) ir sveika mityba
- Venkite rūkyti asmeniškai ar aplinkinius
- Be recepto vartojamų vaistų vartojimas
- Išbandyti natūralų šienligės gydymo būdą
Kreipkitės į gydytoją dėl šienligės
NHS pataria, kad lengvas ar vidutinio sunkumo šienligė gali būti gydoma nereceptinėmis priemonėmis.
Paprastai jums reikia pamatyti savo šeimos gydytoją tik tuo atveju:
- Šienligės simptomų negalima gydyti nereceptiniais vaistais arba jūs turite varginantį šalutinį vaistų poveikį.
- Jūs patiriate nuolatines šienligės komplikacijas, tokias kaip astmos pablogėjimas ar pasikartojantys sinusito epizodai.
- Jūsų simptomai nebūdingi, pavyzdžiui, žiemą ar tik jūsų darbo vietoje. Gali būti, kad atsakinga kita nei žiedadulkė medžiaga, ir tai patvirtinti reikės atlikti papildomus bandymus.