Ožkos sūrio ir špinatų picos receptas

• Vegetarė

tarnauja:

4

Įgūdžiai:

lengva

Kaina:

pigiai

Virimas:

55 min

Mityba vienai porcijai		VDR
Kalorijos	425 kCal	21 proc.
Riebalai	23g	33 proc.

Padarykite picos naktį šiek tiek sveikesnę, pakeisdami savo įprasto išsinešimo mėgstamiausius į šį skanų ožkos sūrį ir špinatų picą.

Ingridientai

• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 2 maži svogūnai, nulupti ir plonai supjaustyti
• 175g (6oz) kūdikių špinatų lapai
• 290 g pakelio picos pagrindo mišinys (dviejų pakuočių)
• 100g (4oz) tvirto ožkos sūrio, sutrintas
• 2 šaukštai pušies riešutų
• 50g (2oz) pomidorų saulėgrąžų, nusausinti ir perpus

Metodas

• Įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ir pakepinkite supjaustytus svogūnus 8-10 min., Kol suminkštės, bet ne paruduos. Leiskite atvėsti.

  tinginys minkštas žaislas uk

• Špinatus sudėkite į kiaurasamtį, uždengtą virimo indu. Uždenkite ir garuokite 3–4 minutes, kol tik suputos. Leiskite atvėsti.

• Įkaitinkite orkaitę iki 220 ° C (425 ° F, dujų žymėjimas 7). Paruoškite picos pagrindų mišinius pagal pakuotės instrukcijas. Minkykite ant silpnai miltais pabarstyto paviršiaus 5 minutes, kol taps lygus.

• Iškočiokite tešlą į 33 cm apskritimą ir dėkite ant lengvai pateptos kepimo skardos. Palikite šiltoje vietoje 10 min.

  amy childs xxx

• Picos pagrindą ant viršaus uždėkite su pakepintais svogūnais, špinatais ir grūstu sūriu. Pabarstykite ant pušies riešutų ir pomidorų, tada lašinkite ant likusio alyvuogių aliejaus. Kepkite orkaitėje 20-25 min iki auksinės spalvos.