Jūsų pandemijos metu jūsų plaukai galėjo patirti papildomą stresą ...
(Vaizdo kreditas: „Getty Images“/„EyeEm“)
Plaukų slinkimas bet kuriame amžiuje gali būti varginantis, o išsiaiškinti priežasties priežastį gali būti lengviau nei padaryti, nes yra begalė priežasčių, kodėl jūsų šukuosenos gali būti ne tokios pilnos, kokios buvo anksčiau.
Tiesą sakant, neseniai atlikti tyrimai, kuriuos užsakė pagrindinis plaukų papildų tiekėjas Viviscal atskleidė, kad apklaustųjų buvo painiavos dėl tikrosios plaukų slinkimo priežasties.
50 proc. Vyresnių nei 25 metų moterų atskleidė, kad hormonai, įskaitant nėštumą, menopauzę ir polistinių kiaušidžių sindromą (PCOS), prisidėjo prie plaukų slinkimo ar retėjimo, o 27 proc. Ir daugeliui moterų stresas ir nerimas taip pat gali sukelti.
Tačiau daugelis moterų taip pat pranešė, kad koronaviruso užblokavimo metu jos patyrė labiau pastebimą plaukų slinkimą nei bet kada.
Taigi kodėl tai atsitiko?
Kodėl blokavimas kai kurioms moterims padidino plaukų slinkimą?
Dr Aragona Giuseppe, šeimos gydytoja ir „Prescription Doctor“ medicinos patarėja sako, kad kai kurie veiksniai galėjo turėti įtakos jūsų plaukams užblokavimo metu ir padidėjęs plaukų slinkimas.
Ji sakė: „Užrakinimas ir netikrumas, kilęs dėl įstrigimo namuose, sukels daug streso daugeliui žmonių, o tai greičiausiai yra pagrindinė slinkimo ar plaukų slinkimo priežastis.
DAUGIAU: Bobo šukuosena: 15 įkvepiančių „Bob“ atnaujinimų, kuriuos reikia pasiimti į saloną
„Kai kurie stresą patiriantys asmenys taip pat įgyja įprotį žaisti su plaukais ar net juos visiškai ištraukti kaip įveikos mechanizmą. Tai vadinama trichotillomanija ir tai taip pat pašalins plaukus arba juos susilpnins. Be to, stresas gali sukelti apetito problemų, o jei nevartosite pakankamai vitaminų ir mineralų, plaukai taps silpni ir greičiau iškris.
„Tie, kurie reguliariai rūko, greičiausiai padidins savo kasdienį kiekį, kai bus užblokuoti dėl nuobodulio ar streso, o tai savo ruožtu taip pat gali padidinti slinkimą ir gali būti pagrindinė bet kokio didelio plaukų slinkimo priežastis“.
Taip pat galėjo prisidėti ir mūsų atsipalaidavę plaukų įpročiai karantino metu.
„Nors būdama užrakinta, daugelis žmonių galėjo pasidaryti tingūs, atlikdami įprastą plaukų kirpimą, daugumą dienų juos sudėję į kasą, o tai taip pat gali sukelti galvos odos ir folikulų įtampą“, - sakė ji.
Eva Proudman MIT IAT, iš Trichologų institutas , taip pat sakė „w & h“, kad jei sirgote koronavirusu, galbūt matėte plaukų slinkimą.
Ji sakė: „Jei sirgote ar turėjote COVID -19 simptomų - ypač aukšta temperatūra, tai gali padidinti plaukų slinkimą. Slinkimas greičiausiai bus laikina problema, ir nors jūs visam laikui neprarasite plaukų, tai gali būti labai baisu patirti ir matyti stresą.
Užblokavus, mes visi taip pat buvome daug daugiau - tai gali prisidėti prie plaukų slinkimo kai kuriems iš mūsų.
Eva paaiškino: „Buvimas viduje nesukelia didesnio plaukų slinkimo, tačiau tai daro tai, kad ji riboja prieigą prie saulės spindulių ir vitamino D suvartojimo. Plaukų folikuluose yra vitamino D receptorių, kurie paprastai skatina plaukų augimą. Plaukų gali slinkti per mažai arba vitamino D trūksta.
„Buvimas lauke ir mankšta tikrai gali padėti pakelti nuotaiką ir palengvinti streso lygį, vėlgi netiesioginis buvimo patalpose poveikis, bet tikrai svarbus veiksnys, nes stresas gali turėti įtakos per dideliam plaukų slinkimui“.
Tai ateina po naujienų, kad kai kurie žmonės pasirenka šį „ekstremalų“ kirpimą po užrakinimo -tuo tarpu tai yra pats higieniškiausias kirpimas, kurį galima pasirinkti po uždarymo, pasak kirpėjų profesionalo.
Kitos plaukų slinkimo priežastys
Dr Martinas Wade, Londono odos ir plaukų klinikos dermatologo konsultantas, pateikė savo ekspertų nuomonę apie 5 pagrindines plaukų slinkimo priežastis (be jokios konkrečios tvarkos).
1. Sezoninis išsiliejimas
Kai dienos trumpėja, manoma, kad kankorėžinė liauka - kuri išskiria melatoniną ir pagal tai tiriamasis darbas „Jau seniai žinoma, kad moduliuoja plaukų augimą“ - smegenys mažiau stimuliuoja šviesą. Tai turi pasekmių, nes procesas, kurio metu kankorėžinė didžioji išskiria melatoniną, yra diktuojama šviesos.
2. Senėjimas
Androgeninė alopecija yra viena iš labiausiai paplitusių vyrų ir moterų plaukų slinkimo formų, ji taip pat vadinama moterų ar vyrų plaukų slinkimu. Kiekvieną kartą, kai plauko svogūnėlis praeina plaukų ciklą, jis sumažėja, todėl plaukai tampa mažesni. Laikui bėgant plaukas tampa toks mažas, kad nebeišsikiša virš galvos odos lygio.
DAUGIAU: Kokia spalva turėčiau dažyti plaukus? Paprastas vadovas, kaip nustatyti jums labiausiai glostančius plaukų atspalvius
3. Po nėštumo
Po to, kai moteris pagimdo, patelė smarkiai sumažėja hormonai ir daug švelnesnis poveikis gali atsirasti, kai moterys nustoja gerti kontraceptines tabletes. Šis staigus estrogeno ir progesterono lygio pokytis, kurie abu atlieka esminį vaidmenį skatinant plaukų augimą, gali sukelti plaukų slinkimą.
4. Menopauzė
Kaip ir pirmiau minėta, kai moteris išgyvena menopauzę, ji palaipsniui, tačiau progresuojančiai, sumažės moteriškų hormonų.
5. Dieta
Tai sudėtinga sritis, tačiau iš esmės, jei organizmas negauna pagrindinių maistinių medžiagų, reikalingų sveikam plaukų augimui, įskaitant vitaminą A, B ir C bei mineralus, tokius kaip kalcis ir magnis. studijuoti - arba jei organizmas įjungia išjungimo režimą dėl kalorijų trūkumo dėl ribojančios dietos arba per trumpą laiką dramatiškai sumažėjus svorio, tai gali sutrikdyti vidinę organizmo medžiagų apykaitą. Neseniai UCLA tyrimas parodė, kad plaukų folikulų kamieninės ląstelės turi savo unikalų metabolizmą.
Produktai, kurie padeda nuo plaukų slinkimo
„Watermans GrowMe“ šampūnas, £ 13.25
Šis „Watermans“ šampūnas (ir atitinkamas „GrowMe“ kondicionierius) daugelį metų buvo perkamiausi ir dėl geros priežasties. Produktai padeda stiprinti plaukų folikulus, skatina plaukų augimą ir gerina galvos odos kraujotaką, kad plaukai augtų stori ir sveiki. Tinka beveik visų tipų plaukams, nes tai yra paprastas būdas rūpintis plaukais ir užkirsti kelią plaukų slinkimui kasdienio dušo metu.
PIRKTI DABAR: „Watermans Grow Me“ šampūnas, £ 13.25, „Amazon“
„Vitabiotics Perfectil Plus Hair“, 12,95 svaro
Šie multivitaminai, kurių sudėtyje yra celiuliozės, seleno ir seleno, padeda palaikyti normalius plaukus. Jie palaiko normalų plaukų augimą, o daugelis klientų, peržiūrėję produktą, paaiškina, kad pastebėję pastebimą plaukų slinkimo pagerėjimą.
PIRKTI DABAR: „Vitabiotics Perfectil Plus Hair“, £ 12,95, „Amazon“
„AvedaInvati Advanced Scalp Revitalizer“, 47 svarai
Šis patogus purškiklis „Aveda“ tiesiai ant jūsų šaknų ir galvos odos padeda sumažinti plaukų slinkimą dėl lūžinėjimo. Natūralūs ingredientai storina plaukus, pašalina nuosėdas, kurios gali užkimšti galvos odos poras, ir padeda palaikyti natūralų plaukų keratiną, pagerina plaukų būklę ir neleidžia jiems iškristi. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite vieną kartą per dieną.
PIRKTI DABAR: „AvedaInvati Advanced Scalp Revitalizer“, 47 Lt, „LookFantastic“
Ar pasiimsite kurį nors iš šių produktų?
kaip padaryti duonos trupinius žuvims