Geriant saldžius gėrimus, padidėja rizika mirti jaunam, teigiama naujame tyrime.
Ekspertai perspėjo, kad gerdami koksą ar dietinį koksą kasdien, galite padidinti riziką mirti nuo širdies ar vėžio.
kaip pasigaminti daniškų kepinių su sluoksniuota tešla
Įspėjimas kilo kaip naujas tyrimas, kurį atliko Harvardo universiteto mokslininkai ir padarė baisias išvadas.
Tyrėjai išsiaiškino, kad keičiantis saldžiu gėrimu, pagamintu iš dirbtinio saldiklio, gali sumažėti ankstyvos mirties rizika, jei geriate daugiau nei keturias porcijas per dieną, rizika padidės.
Saldiems gėrimams priskiriami gazuoti ir negazuoti gaivieji gėrimai, vaisių gėrimai ir sporto bei energetiniai gėrimai.
Amerikiečių tyrimas apžvelgė 80 647 moterų ir 37 716 vyrų statistiką po to, kai jie dvejus metus atsakė į klausimynus apie savo gyvenimo būdą.
Tyrėjai nustatė, kad kuo daugiau saldžių gėrimų žmogus gėrė, tuo labiau padidėjo ankstyvos mirties rizika dėl bet kokios priežasties.
Tie, kurie išgėrė daugiau nei du saldžius gėrimus per dieną, 21 proc. Dažniau mirė nei tie, kurie išgėrė mažiau nei vieną mėnesį.
Kreditas: „Getty“
Jie taip pat nustatė, kad tie, kurie kasdien gėrė du ar daugiau saldžių gėrimų, buvo 31 proc. Labiau linkę į ankstyvą mirties nuo širdies ligos atvejį.
Už kiekvieną papildomą per dieną suvartotą gėrimą rizika padidėjo dar 10 procentų.
ivf dvynių sėkmės istorijos
„Šie duomenys atitinka žinomą neigiamą didelio suvartojamo cukraus kiekį medžiagų apykaitos rizikos veiksniams ir tvirtus įrodymus, kad geriant cukrumi saldintus gėrimus padidėja 2 tipo diabeto, kuris yra pagrindinis priešlaikinės mirties rizikos veiksnys, rizika“, - teigė Walteris Willettas. Harvardo universiteto epidemiologijos ir mitybos profesorius.
„Rezultatai taip pat toliau remia politiką, kuria siekiama apriboti saldžių gėrimų pardavimą vaikams ir paaugliams, ir įgyvendinti soda mokesčius, nes į dabartinę saldžių gėrimų kainą neįeina didelės pasekmių gydymo išlaidos“.